首頁 體育

黃金教練

第八章 實(shí)戰(zhàn)才能衡量實(shí)力

黃金教練 兔子殺手 3048 2020-04-03 18:35:21

  由于前期猛烈的輸出,當(dāng)他做到第40個(gè)的時(shí)候,已經(jīng)基本上沒有什么力氣。

  好不容易千難萬難的做到第45個(gè),別人也追了上來。

  徐水他們做完了第1組,而劉然還剩下兩個(gè),他實(shí)在做不下去了。

  “前期爆發(fā)的太過猛烈,導(dǎo)致你到了最后力有不逮,以后記著不要急功近利,打拳更是如此?!标惽嚓栕匀话l(fā)現(xiàn)了他想要表現(xiàn)的欲望。也明白在軍訓(xùn)期間他沒有將訓(xùn)練落下。

  劉然的心中有些沮喪,他如同斗敗的公雞般,低下了頭顱。

  在他軍訓(xùn)的時(shí)候,這幾個(gè)人不管是體能力量還是技巧上,都遠(yuǎn)比不上自己,僅僅20多天,他們便輕松的與自己持平。甚至那個(gè)本來耐力不行的小胖子,此時(shí)隱隱有超越自己的意思。

  雖說自己五六年的拳擊訓(xùn)練都是間接性的,但是被人家二十幾天就輕松趕上他的心情極為的低落。

  陳青陽看明白了他此時(shí)的心情。

  上前拍了拍他的肩膀,寬慰道:“在拳擊中付出和收獲是成正比的,只要艱苦努力的付出,每個(gè)人都能成長到自己的極限,想要超越別人,就必須付出比別人更多的勤奮,更多的努力?!?p>  “好了,進(jìn)入下一輪的訓(xùn)練。”陳青陽一聲令下,眾人紛紛歸位。

  體育訓(xùn)練從來都是枯燥乏味的,但那些訓(xùn)練的人們卻總是能從中找到樂趣。

  為什么?就是因?yàn)樾闹杏袎粝搿?p>  在追尋夢想的道路上,時(shí)間的流逝是快速的。

  眨眼之間便是一個(gè)月的時(shí)間。

  連續(xù)兩個(gè)月的時(shí)間,眾人的訓(xùn)練成果已經(jīng)出現(xiàn)。

  最大的變化便是體型上的變化,以徐水為例子,之前的他只是一個(gè)動作緩慢渾身肥肉的矮胖子。

  現(xiàn)在雖然他還是一個(gè)矮胖子,但是身上的肉,已經(jīng)變得極為的堅(jiān)硬。之前的草包肚子,松松軟軟,輕輕一拍都有波浪。現(xiàn)在呢,只要腹部稍稍于用力,堅(jiān)硬結(jié)實(shí)的腹部肌肉,如同一個(gè)木塊龜甲一般。

  還有李長凱這個(gè)懶貨,在陳青陽的特殊關(guān)照下,他偷懶的機(jī)會變得少之又少。甚至有時(shí)候陳慶陽為了懲罰他,還將他的訓(xùn)練量變大,本來略顯消瘦的身軀現(xiàn)在已經(jīng)有了肌肉疙瘩,特別是腹部已經(jīng)出現(xiàn)了6塊龜甲式腹肌。

  小平頭和李玲,同樣有了變化。不單單是身體上的變化,還有整個(gè)人氣質(zhì)上的變化。

  練武之人和普通人最明顯的區(qū)別除了外貌就是精氣神。

  簡單的說,他們幾個(gè)人黑了,結(jié)實(shí)了,也變精神了。

  最值得一提的便是劉然,他是幾個(gè)人之中最用功最刻苦,也是進(jìn)步最大的,此時(shí)他的體能方面再次和他們幾人拉開了距離,成為了其中的佼佼者。

  看到幾人的變化之后,最高興的莫過于陳青陽。他們是他重生之后所訓(xùn)練的第1批人,也是最為倚重的一些人??梢哉f這幾個(gè)人就是他實(shí)現(xiàn)理想的基石。

  想要獲得大學(xué)聯(lián)賽的冠軍,甚至都能讓他們名列前茅,光靠體能訓(xùn)練遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。

  訓(xùn)練側(cè)重的方向也是時(shí)候該做出一些調(diào)整了。

  之前側(cè)重于體能和各種基礎(chǔ)拳法和步伐的熟悉,現(xiàn)在則要調(diào)整為更加有利于實(shí)戰(zhàn)的訓(xùn)練方式。

  比如加重,擊打沙袋打靶,吊球的訓(xùn)練量和訓(xùn)練要求。

  同時(shí)要讓他們進(jìn)行同步的實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練。

  光是讓他們幾個(gè)新手來對抗,意義并不是很大。

  所以需要新的思路和辦法。

  對于這點(diǎn)上,陳青陽早就做好了打算。

  又是10天的訓(xùn)練,這幾個(gè)人在實(shí)戰(zhàn)方面已經(jīng)具備了一定的基礎(chǔ)。

  但這還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠,他開始實(shí)行下一步計(jì)劃。

  計(jì)劃是這樣的,在市區(qū)有一家拳擊主題酒吧。

  那家酒吧每周五和周六晚上8點(diǎn)到11點(diǎn)都會安排幾場小型的對抗比賽。

  一般對抗的人員都是從市區(qū)的拳擊俱樂部挑選的,每次對抗完成都會有一定數(shù)目的獎金和酬金。

  不管獲勝或失敗,基本的酬金都是固定的200元,獲勝一方還會額外獲得100元的獎金。

  陳青陽的計(jì)劃就是讓他們輪流的參加這種小型的對抗比賽。

  當(dāng)然,還有一個(gè)更加現(xiàn)實(shí)的問題,那就是他的資金已經(jīng)見底。

  本來勤工儉學(xué)攢下的幾千塊錢,現(xiàn)在也已經(jīng)所剩無幾。

  也正是因?yàn)槿绱?,他才想到了這個(gè)辦法,一可以增加他們的實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn),二還可以補(bǔ)貼一些訓(xùn)練資金。

  當(dāng)他將這個(gè)想法告訴眾人的時(shí)候,眾人全都躍躍欲試。

  畢竟埋頭辛辛苦苦的訓(xùn)練了兩個(gè)月的時(shí)間,對于自己的水平還沒有了解。

  當(dāng)然,陳青陽也將分成利潤告訴了他們。

  只要接受他的訓(xùn)練所獲得的獎金和酬金,必須分出一半歸陳青陽所有。

  眾人都沒有異議,畢竟陳青陽不但幫助他們訓(xùn)練,還買各種的訓(xùn)練裝備,有了能夠增加收入的方法,分出去一半也是能夠接受的。

  幾人商量好之后,陳青陽便吩咐他們抽出空余時(shí)間到醫(yī)院辦健康證明。

  第2天陳青陽則帶隊(duì)出發(fā)。

  每一次總共去4個(gè)人,領(lǐng)頭教練不用多說,還有一人參賽兩人觀摩。

  誰都想出去見識一下、了解一下,所以幾人差點(diǎn)爭破了頭。

  最后還是陳青陽拍板,劉然參賽,徐水和小平頭觀摩。

  他們4人乘坐公交車到了市區(qū),很快便找到了那家酒吧。

  ‘上新拳擊酒吧’在市區(qū)內(nèi)還是很有名氣的,雖說現(xiàn)在只到了傍晚的7:00,但酒吧內(nèi)已經(jīng)頗為的熱鬧。

  整間酒吧的建筑面積大概在300平左右。

  最中心的位置是一個(gè)圍繩高約一米,5×5的拳臺。

  周圍的座位擺放方式也十分的有意思,和傳統(tǒng)的酒吧座位擺放不同,它是呈圓形擺放,后排不斷增高,類似于體育場。

  2樓之上,還有一些寬松和更加高檔的座位,估計(jì)是用來招待那些高消費(fèi)水平的人。

  這樣的場地,客人坐滿的話,能容納200人左右,再加上2樓那些,容納250人不成問題。

  單單從規(guī)模上來說,已經(jīng)不弱于一些小型賽事。

  進(jìn)了酒吧之后,他們幾人在服務(wù)員的指引下,找到了負(fù)責(zé)人,也就是這家酒吧老板。

  這是一個(gè)40多歲的中年人,身材高大魁梧,雙眼炯炯有神,陳青陽只是簡單的觀察了幾個(gè)位置,便推斷出他是一個(gè)從未停止過訓(xùn)練的拳擊愛好者。

  落座之后,雙方都做了個(gè)簡單的介紹,酒吧的老板名叫方正。

  “青藍(lán)大學(xué)拳擊社團(tuán)?你們確定你們能夠應(yīng)付那些俱樂部里的拳手嗎?”方正的聲音中氣十足。

  “當(dāng)然,我們社團(tuán)的成員,是經(jīng)過專業(yè)和嚴(yán)苛訓(xùn)練的?!标惽嚓柸鐚?shí)回答。

  “打拳可不是打游戲,上臺之后是有一定的風(fēng)險(xiǎn)的。”方正略微沉吟之后,還是提醒了一句。

  畢竟在印象里,那些大學(xué)高校中所謂拳擊社團(tuán),不過是一些興趣相同的人,在那里共同玩耍罷了。

  “當(dāng)然,所有的格斗類項(xiàng)目都有一定的風(fēng)險(xiǎn)。不過我相信我們這些人沒問題的?!?p>  陳青陽依舊堅(jiān)持自己的做法,方正最終還是答應(yīng)。

  “幾個(gè)人打比賽?”方正問道。

  “今天是他一個(gè)人?!标惽嚓栔噶酥竸⑷?。

  “將健康證明和身份證給我一下,我做一個(gè)登記,買上臨時(shí)保險(xiǎn)。再將體重報(bào)給我,我分一下量級?!?p>  必要的流程走完之后,方正便領(lǐng)了幾人來到了換衣間。

  “你們在里邊休息一會兒,里邊的裝備可以隨意挑選一套,全都是嚴(yán)格消毒。當(dāng)然你們也可以去外邊轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn),喝兩杯也是可以的。等到比賽時(shí)間到了的時(shí)候,我會安排他上場?!狈秸淮藥拙浔戕D(zhuǎn)身離開。

  換衣間內(nèi)的空間倒是挺大的,周圍還有兩張椅子用來休息。

  里邊總共擺放了4套短褲,護(hù)具和拳套。

  每一種都是相同的顏色。

  紅、黑、藍(lán)、白。

  劉然挑選了藍(lán)色的那一套,其中包括短褲、護(hù)齒、護(hù)頭、纏拳繃帶,14盎司的拳套。

  徐水和小平頭閑來無事,兩人便勾肩搭背的去了酒吧那邊,估計(jì)不是去喝酒,就是去把妹了。

  陳青陽幫助劉然帶好拳繃帶和拳套之后,便拿起手靶,讓他做一些熱身擊打動作。

  到了大概9:30的時(shí)候,終于有服務(wù)員敲門讓他們做好準(zhǔn)備。

  10分鐘之后,陳青陽和劉然在服務(wù)員的帶領(lǐng)下走進(jìn)了酒吧會場。

  因?yàn)槭菉蕵沸猿∪惖木壒?,量級的劃分十分的籠統(tǒng)。

  基本也就劃分成三個(gè)量級。

  輕量級、中量級和重量級。

  輕量級為60公斤以下,中量級為60公斤到85公斤,重量級則是85公斤以上。

  如果遇到83公斤和90公斤的,兩人都沒有什么好對手的情況下,也可以讓他們碰一碰。

  兩人在服務(wù)員的帶領(lǐng)下,走進(jìn)了酒吧會場,此時(shí)的酒吧會場已經(jīng)人聲鼎沸,熱鬧非凡。甚至可以說是座無虛席。

  5×5的拳臺上,站著一名場裁。

  這名場裁也是全場唯一的裁判,具有勝負(fù)的決定權(quán)。

  經(jīng)過了解,整場比賽為三回合,每回合三分鐘。

  打完這九分鐘之后,場裁說誰贏了,誰便贏了。

  如果出現(xiàn)技術(shù)性擊倒兩次的話,便要提前結(jié)束比賽宣布比賽結(jié)果。

  

按 “鍵盤左鍵←” 返回上一章  按 “鍵盤右鍵→” 進(jìn)入下一章  按 “空格鍵” 向下滾動
目錄
目錄
設(shè)置
設(shè)置
書架
加入書架
書頁
返回書頁
指南