標(biāo)題全文：路明非也想要變得可愛(ài)……呸，優(yōu)秀！
時(shí)間過(guò)了十來(lái)天，群里這僅有的五個(gè)群?jiǎn)T兼管理員也水了十來(lái)天群，不得不說(shuō)，面對(duì)新事物的時(shí)候，心態(tài)真的很重要，作為群里的百歲老人，張三豐“進(jìn)步”飛快，跟大多數(shù)思維僵化的老年人完全不一樣。
如果把他放到現(xiàn)代的聊天群里，旁人最多只會(huì)覺(jué)得這是一個(gè)說(shuō)話(huà)有點(diǎn)文縐縐且不愛(ài)用流行梗和表情包的人，絕不會(huì)認(rèn)為他是一個(gè)老人。
此外他們還發(fā)現(xiàn)了一件事，只要不打開(kāi)聊天面板，他們之間的時(shí)間流速相對(duì)就是混亂的，只有打開(kāi)聊天面板后，時(shí)間流速才會(huì)統(tǒng)一成一個(gè)固定值。
就比如現(xiàn)在顧昀澤的世界已經(jīng)過(guò)去了十三天，而張三豐的世界才過(guò)去了八天。
但這并不是按固定比例來(lái)的，比如顧昀澤的世界過(guò)去了十天的時(shí)候，張三豐的世界才過(guò)去了兩天，然后顧昀澤的世界時(shí)間過(guò)了三天，張三豐的世界卻過(guò)了六天。
混亂的跟柯學(xué)世界似的。
張三豐的世界過(guò)了八天的時(shí)間，八天，對(duì)于張三豐而言已經(jīng)可以做很多事了。
看過(guò)自己命運(yùn)軌跡的張三豐立刻發(fā)現(xiàn)了自家徒弟自殺的關(guān)鍵原因，導(dǎo)致他徒弟自殺的罪魁禍?zhǔn)撞⒉皇遣⒉皇俏宕笈傻娜?，雖然那幫鱉孫確實(shí)該打，但他們充其量只能算是導(dǎo)火索而已。
張翠山自殺的根本原因是他的另一個(gè)徒弟俞岱巖和張翠山妻子殷素素的恩怨過(guò)節(jié)。
當(dāng)年殷素素?fù)屃擞噌穾r手中的屠龍刀，兩人比斗時(shí)殷素素以?xún)筛y針定住了俞岱巖全身，她不想也不敢殺俞岱巖，但又不好直接放了他，索性找了個(gè)鏢局送他回武當(dāng)。
結(jié)果天有不測(cè)風(fēng)云，阿二阿三假扮武當(dāng)之人，從粗心大意的鏢局手里騙走了俞岱巖。
為了得知屠龍刀的下落，他們對(duì)俞岱巖嚴(yán)刑拷打，當(dāng)時(shí)的俞岱巖被殷素素以銀針定住，既不能反抗，也不能說(shuō)話(huà)，最后被那二人以大力金剛指廢了全身經(jīng)脈和筋骨，武功盡廢，癱瘓?jiān)诖病?p> 而當(dāng)張翠山回到武當(dāng)后，早已取下了銀針卻變成了殘廢的俞岱巖，說(shuō)出了當(dāng)年的真相。
這對(duì)于張翠山而言，簡(jiǎn)直就是晴天霹靂，一面是十幾年的師門(mén)親情，一面是多年的夫妻之情，這讓張翠山如何抉擇？
他自殺真的是因?yàn)楹苡馗瘑?？他若真的迂腐到了令人生厭且不堪程度，怎?huì)得到天鷹教的魔女殷素素的芳心，謝遜如何會(huì)和他結(jié)為兄弟？
他當(dāng)年在江湖的年輕一輩中，也是意氣風(fēng)發(fā)的少年天驕好嗎？
他自殺，主要是因?yàn)樵缇驮谖宕笈蓨Z寶來(lái)之前，他的內(nèi)心就已經(jīng)瀕臨崩潰了。
人生中最重要的兩份感情互不相容，給這個(gè)避世多年的人帶來(lái)了嚴(yán)重幻滅感與痛苦，他的自殺，五大派只能算是個(gè)導(dǎo)火索而已。
五大派的咄咄相逼引出了他的怒火，但對(duì)師門(mén)的愧疚讓他不敢肆意發(fā)泄怒火，生怕給門(mén)派帶來(lái)更多的麻煩。
甚至于他為什么不向門(mén)派求救，為何不讓師父于是兄弟們來(lái)幫助自己？因?yàn)樗X(jué)得自己不配，他的妻子是他兄弟生不如死的起因，他卻深?lèi)?ài)著自己的妻子。
碰上這事，但凡是個(gè)要臉的人，都沒(méi)臉去求救。
引而不敢發(fā)的怒火最終燒向了他自己，這才引發(fā)了一場(chǎng)莫大的悲劇。
有人說(shuō)讓俞岱巖別說(shuō)出來(lái)不就好了嗎？
放屁！
能說(shuō)出這種話(huà)的人，要是變成了癱瘓，恐怕巴不得所有跟他變成癱瘓這件事有關(guān)的人都不得好死。
武功被廢，多年癱瘓，兇手是阿二阿三，起因卻是殷素素，哪怕理性上來(lái)講殷素素的錯(cuò)相對(duì)不大，她只是起因，而非主因，但你把這話(huà)跟俞岱巖說(shuō)一句試試？
他咬不死你的！
所以說(shuō)，事情的關(guān)鍵并不是五大派的鱉孫，單單只論武力，張三豐也從來(lái)沒(méi)把他們放在眼里過(guò)。
真正要解決的，是張翠山、殷素素和余岱巖之間的恩怨。
若是以往，張三豐確實(shí)沒(méi)什么好辦法，他能梳理好俞岱巖的經(jīng)脈，但治不好他的筋骨，好在現(xiàn)在，他有辦法了。
西域金剛門(mén)，黑玉斷續(xù)膏。
金剛門(mén)是火工頭陀逃到西域后創(chuàng)立的，阿二阿三就是金剛門(mén)中人。
這就很有意思了。
于私，金剛門(mén)弟子廢了他的徒弟，創(chuàng)立者還是他所出身的少林寺的叛徒火工頭陀。
于公，金剛門(mén)是汝陽(yáng)王府的走狗，助紂為虐，殘害中原。
得，這還有什么好說(shuō)的。
西域跑一趟吧，八天的功夫，足夠了，至少對(duì)張三豐來(lái)說(shuō)足夠了。
對(duì)從西域回到武當(dāng)?shù)膹埲S而言，這次西域之行，最重要的是包裹里黑玉斷續(xù)膏成品和藥方，有了這些，他就能治好俞岱巖，慢慢化解三人間的恩怨，避免張翠山自殺的悲劇。
但對(duì)于金剛門(mén)而言，黑玉斷續(xù)膏，這僅僅只是張三豐對(duì)他們的所作所為中微不足道的一個(gè)小部分罷了。
時(shí)間不太長(zhǎng)，但張三豐干了不少事，不過(guò)概括性總結(jié)一下的話(huà)，其實(shí)就五個(gè)字：
金剛門(mén)沒(méi)了。
OK，概括完畢。
說(shuō)完了張三豐，還有個(gè)衰仔路。
在顧昀澤關(guān)掉面板準(zhǔn)備去接（tiao）待（xi）兩個(gè)“后輩”的時(shí)候，路明非正在接收領(lǐng)的紅包。
晚上十一二點(diǎn)，路明非躺在床上，紅包已經(jīng)接收了，但他心中的興奮感卻并沒(méi)有想象中的那么強(qiáng)烈，也不想一蹦三尺高。
“想什么呢，現(xiàn)在我真要這么干了那不成咸魚(yú)打挺了嗎?！甭访鞣切闹型虏邸?p> 他只是莫名覺(jué)得有些空虛，但又不知道為什么。
算了，先回憶一下紅包里的知識(shí)吧（武器他這會(huì)兒沒(méi)敢領(lǐng)）。
是的，知識(shí)，除了武當(dāng)心法給他帶來(lái)了一絲細(xì)微的內(nèi)力以外，其他的都是知識(shí)。
這些知識(shí)就好像是他本身就會(huì)的一般，流暢而自然。
但是不幸的是，他的身體素質(zhì)并不足以支撐他使用這些武功。
這就很尷尬。
對(duì)此，路明非默默決定好好鍛煉一下身體，否則的話(huà)空有武功卻使不出來(lái)實(shí)在是讓人心癢。
月落日升。
路明非睡眼惺忪地坐起來(lái)，現(xiàn)在剛放暑假，暑假結(jié)束他就是一只光榮的高三dog了。
腦海中清晰的武功以及面前剛剛被他打開(kāi)的面板，都在證明著昨天的一切并不是他的臆夢(mèng)。
路明非深吸一口氣，穿上衣服起床，準(zhǔn)備去外面跑步。
是的，跑步，這會(huì)去小區(qū)公園打一趟武當(dāng)拳法，那就是在找死，全世界不知道有多少雙眼睛在盯著他呢。
跑步就很正常了，這是全世界最普及的鍛煉方法之一。
路明非輕手輕腳地打開(kāi)門(mén)，發(fā)現(xiàn)叔叔嬸嬸已經(jīng)在吃早飯了，路明非抬頭看了一眼客廳上的電子鐘。
快八點(diǎn)了。
路明非跟叔叔嬸嬸打了個(gè)招呼，說(shuō)自己想去跑會(huì)兒步，鍛煉一下，等回來(lái)再吃飯。
嬸嬸不怎么待見(jiàn)他，只是“嗯”了，路鳴澤至少兩個(gè)小時(shí)以后才會(huì)起床，早飯和碗筷不急著收。
叔叔則是遞給路明非二十塊錢(qián)，讓他順便買(mǎi)盒利群回來(lái)。
今天周日，叔叔不上班，也不想下樓，剛好路明非去跑步，就順便讓路明非跑個(gè)腿。
樓下小賣(mài)部利群十六一盒，叔叔一般不會(huì)要找的零錢(qián)，路明非凈賺四塊。
出了小區(qū)路明非開(kāi)始慢跑，內(nèi)力和武當(dāng)輕功的效果立刻就顯出來(lái)了。
倒不是說(shuō)路明非立刻就急如風(fēng)迅如電了，但他確實(shí)覺(jué)得比以往輕松了許多，輕功帶來(lái)的運(yùn)動(dòng)技巧，心法內(nèi)功帶來(lái)的呼吸技巧，再加上些許內(nèi)力的輔助，在硬咬著牙，撐過(guò)了最開(kāi)始肌肉酸痛的那一小會(huì)后，他竟然跑出了六七公里。
跟學(xué)校里轉(zhuǎn)練長(zhǎng)跑的體育特長(zhǎng)牲（口）沒(méi)法比，但絕對(duì)比一般的亞健康學(xué)生強(qiáng)多了。
跑了半個(gè)來(lái)小時(shí)，路明非回到小區(qū)門(mén)口買(mǎi)了包煙就上樓回去了。
身上的衣服被汗水浸濕了，把一直拿在手里的煙遞給叔叔，路明非回臥室準(zhǔn)備再做幾組俯臥撐和仰臥起坐。
神奇的是他發(fā)現(xiàn)路鳴澤居然已經(jīng)醒了，現(xiàn)在正躺在床上拿著一個(gè)按鍵機(jī)跟人企鵝聊天。
路鳴澤看見(jiàn)路明非進(jìn)來(lái)了，但他懶得理路明非，路明非也懶得理他。
路明非脫掉上衣，露出沒(méi)什么贅肉也沒(méi)什么肌肉的上半身開(kāi)始趴在地上做俯臥撐。
這就不是武功能幫他省力的事了，最多幫他協(xié)調(diào)一下身體，讓他的動(dòng)作更標(biāo)準(zhǔn)而已。
二十個(gè)俯臥撐一組，第二十個(gè)的時(shí)候路明非就已經(jīng)是強(qiáng)撐著做完的了，做完的一瞬間他就歪著臉趴在了地上。
路鳴澤躺在床上想嘲諷他兩句，但摸了摸自己肚子上的肥肉，選擇了閉嘴，殺敵三百自損兩千之事不可取。
但緊接著路明非又翻了個(gè)身開(kāi)始做仰臥起坐，仰臥起坐和俯臥撐這兩種鍛煉并不沖突。
一組仰臥起坐后在內(nèi)力的幫助下他又勉強(qiáng)能俯臥撐了，就這樣，他做了三組俯臥撐和四組仰臥起坐，方才在路鳴澤“閣下近日又犯了什么病”的眼神中換了衣服休息去了。
路鳴澤本以為這只是路明非心血來(lái)潮而已，最多三四天的功夫也就放棄了，哪知道他居然一堅(jiān)持就堅(jiān)持了快一個(gè)月，而且鍛煉量一天比一天大，眼瞅著六塊腹肌的輪廓都出來(lái)了。
可憐他澤太子天天設(shè)鬧鐘早醒（八點(diǎn)半，他以往暑假都是十點(diǎn)起），就是為了親眼見(jiàn)證路明非的放棄。
結(jié)果近一個(gè)月的功夫，路明非沒(méi)放棄不說(shuō)，他路鳴澤倒是醒得越來(lái)越早，現(xiàn)在起床都用不著鬧鐘了。
路明非能堅(jiān)持下來(lái)，還得感謝他腦子的武學(xué)知識(shí)。
他能夠較為清晰感知到自己的身體素質(zhì)能使出哪些武功，使不出哪些武功，而且他也在家里找機(jī)會(huì)偷偷試過(guò)了，只要身體素質(zhì)到了，不用練，他也能很流暢地使出這些武功，需要開(kāi)胯開(kāi)韌帶的除外。
一記朝天蹬讓路明非酸爽了許久。
是以，路明非對(duì)鍛煉這事報(bào)以極大地?zé)崆椋拷怄i一個(gè)姿勢(shì)……啊呸！招式，他就能多一分動(dòng)力。