天色剛剛蒙蒙亮起之時，木葉村，一處很寬敞但并不奢華的房屋內(nèi)，鳴人與小李已經(jīng)清醒并起床了。
自從一年前與小李一同被邁特凱收養(yǎng)后，鳴人就再也不需要鬧鐘了……李洛克這個家伙遠(yuǎn)遠(yuǎn)比鬧鐘準(zhǔn)時有效，他一到點，就跟一頭僵尸似的，直接就能睜開眼睛從床上豎起來，一點征兆都不需要。
雖然開始在阿凱家里住，但作為木葉上忍，邁特凱大部分時間都要在外面執(zhí)行任務(wù)，他正年富力強(qiáng)，是村子里的主力忍者，因此在大多數(shù)時候還是鳴人與李洛克兩人住在一起。
起床后，兩個人一個刷牙洗漱一個上廁所，一個上廁所一個刷牙洗漱，然后鳴人開始準(zhǔn)備早飯，李洛克則開始擦地搞衛(wèi)生。
正所謂房間整潔無異味，不是偽娘就是gay，邁特凱作為一個大齡單身漢，他房子的整潔度很一般，不過在小李來了之后就好了，李洛克每天早起將房子里里外外從地板到棚頂都擦拭得干干凈凈，光可鑒人，真的做到那種發(fā)亮的地步。
李洛克將這種事情也當(dāng)作是自身修行的一部分，他說做家務(wù)可以讓自己平靜，專注。
丑-戌-辰-子-戌-亥-巳-寅(4秒內(nèi)完成)：影分身之術(shù)！
“每天大體擦一擦就行了，這地板讓你打蠟打得都滑腳了，咱們?nèi)齻€大男人沒必要那么講究?！彼膫€圍著圍裙的鳴人在廚房里忙碌著，鳴人的真身也在其中，不同于李洛克，相對于機(jī)械勞作，創(chuàng)造性的工作更容易讓他心神凝聚，變得更平靜專注。
在真身的指揮之下，很快的，兩大碗熱騰騰的濃厚牛奶、薄薄的燕麥面包、煙熏大肉排以及一份創(chuàng)意性的檸檬蛋糕就被擺上餐桌了。
忍者的早餐基本上是不喝粥的，因為要從事高體力心神消耗的作業(yè)，因此每天都要保持充足的營養(yǎng)補(bǔ)充。
當(dāng)然，在非工作、非修業(yè)的休假狀態(tài)，喝粥養(yǎng)胃、吃一些粗糧調(diào)和身體也是很有必要的，凡事應(yīng)具體情況具體分析，就怕走極端。
“每天不努力修行，都覺得很對不起鳴人你的手藝啊?！背灾灾?，眼前的濃眉少年就又一次淚流滿面。
“哦，那飯后你就把碗洗了吧?！币呀?jīng)住一起一年多了，鳴人也已經(jīng)很適應(yīng)邁特凱與李洛克這種過于充沛的感情了。
或者，只有這種至情至性感情豐富的人，才能真正練成剛猛莫御、沛然難擋的八門遁甲吧？
有的時候，鳴人都會懷疑阿凱與小李這兩個家伙是不是父子關(guān)系，李洛克是不是邁特凱當(dāng)年在某次“年少輕狂”行為中遺留下來的。
后來旁敲側(cè)擊的，意外知道了凱叔還是處男，一把年紀(jì)了連女朋友都沒談過，上一次摸女孩子的小手還是在一年級的時候………鳴人挺為自己的懷疑與行徑感到羞愧的，真的！
豐盛的早餐之后，絲毫不注意養(yǎng)生保健的李洛克直接就開始瘋狂鍛煉身體。
而鳴人則用半個小時的時間翻看忍校的各種課本，從忍者心得到忍歌戰(zhàn)策，半小時后，開始鍛煉十二基礎(chǔ)忍印，瑜伽術(shù)，修煉斂息術(shù)與炁體源流內(nèi)功。
每天這樣一番早課下來，就要兩個多小時將近三個小時的時間，小李在室外修煉，鳴人則在室內(nèi)修煉。
當(dāng)清晨時分一縷金色的陽光照射進(jìn)房間的時候，照映在鳴人那赤著上半身身軀上。
只見室內(nèi)的男孩他身體傾側(cè)盤膝而坐，神色平靜，只是其上半身卻扭曲成一個古怪而神異的姿勢，同時兩手掐訣結(jié)印的在圓墊上面一動不動。
伴隨著自身功行運轉(zhuǎn)，鳴人的身體逐漸被淡淡的青紅色光暈交替籠罩，在微微顫抖個不停。
若細(xì)看下就可以發(fā)現(xiàn)，鳴人的肌膚體表此時此刻遍布著密密麻麻的腥紅血珠與一條條猙獰得青筋，有一顆顆雞蛋大小的凸起更是猶如同活物一般，在他身體表面游走不定，情景畫面詭異異常！
而伴隨著身體的一下下顫抖，鳴叫的面孔就不禁得抽搐一下，顯出痛苦異常的神情。
一粒粒黃豆大的汗珠也不斷的從他額頭上、毛孔中滲出來，就仿佛正經(jīng)歷劇烈之極的運動，很快就變得周身濕漉漉的，大汗淋漓如雨。
也不知過了多久，鳴人身上的光暈漸漸的斂去了，他睜開雙眼，雖然難掩疲憊之色，但他眼瞳當(dāng)中的光芒卻如火炬般。
精氣外溢，虛室生電！
“呼……”長長出了一口氣后，鳴人手中印決一收，他也終于恢復(fù)正常的打坐姿勢。
幾乎與此同時的，體表的一切異常現(xiàn)象也迅速消失不見，身體轉(zhuǎn)眼間就恢如常，僅僅只是一個相對于其歲數(shù)來說，肌肉過分發(fā)達(dá)的小男孩。
手印、瑜伽術(shù)、佛道內(nèi)功，最后再加上一小時修煉部分道化鐵布衫的內(nèi)容，每天要消耗去自己近八個小時的時間，若非修成影分身術(shù)去分擔(dān)了文化課功課，以鳴人那頗為堅韌的成年人意志力都無法負(fù)荷這樣長久的修煉強(qiáng)度。
照了照房間里的鏡子，揮擺一下手臂，顯擺下自己手臂上的肌肉線條。
“看著有點像健身男孩朱利亞諾，不過我可比他帥氣多了?！弊詰倭艘粫?，然后鳴人就找出藥箱，拿出里面的各種膏劑往自己身上涂抹。
凱叔看著很傻，但其實人家僅僅只是專注于修行而已，真把邁特凱當(dāng)傻子看的人，大多數(shù)都已經(jīng)在墳?zāi)估锾芍恕?p> 作為木葉的體術(shù)修煉狂，世代傳承著“戰(zhàn)國禁術(shù)?八門遁甲”，一方面是家族傳承，另一方面是邁特凱自己的心得，因此自有一套非常完善的溫養(yǎng)身體法門。
12歲以下的青少年，事實上是不大適合過分修煉體術(shù)的：
一是會讓孩子的局部肌肉過分強(qiáng)壯，影響身體各部分勻稱發(fā)育，影響身體發(fā)育；二會使肌肉過早受刺激變發(fā)達(dá)，給心臟等器官造成較重的負(fù)擔(dān)。
雖然只要有名師正確的指導(dǎo)和監(jiān)督，絕大多數(shù)的負(fù)面影響都能避免，但難就難在“名師”和“監(jiān)督”這四個字上，讓自幼鍛煉從理論上可行，變?yōu)榱藢嶋H生活中絕難做到。
邁特凱在收養(yǎng)鳴人和李洛克之后，鳴人就不止一兩次的看到邁特凱熬夜翻閱家族古籍并尋找相關(guān)書籍，然后他還專門去找其它懂得的忍者，給小李和鳴人制定嚴(yán)格細(xì)致的修煉表。
不許少練，但更不許多練，修煉之后要怎樣調(diào)整身體狀態(tài)，日常必要的營養(yǎng)攝入……雖然邁特凱很用心，但他其實還是不合格的。
因為邁特凱長期在外執(zhí)行任務(wù)，他根本就做不到長期監(jiān)督，若非鳴人有成年人的自制力監(jiān)督自己并替他看著李洛克，絕對還是會或多或少出亂子的。
比如在原著中，李洛克的身體動不動就肌肉撕裂，這就是自幼訓(xùn)練強(qiáng)度過大，導(dǎo)致局部肌肉僵硬，失去正常彈性引起的，邁特凱沒有那么多時間監(jiān)督李洛克，這小子絕對自己偷偷加練了，并且加練強(qiáng)度還不低。
鳴人與李洛克每天早晨四點鐘起床，忍校七點半點名上課，因此在鳴人修煉道體鐵布衫前，李洛克就已經(jīng)同鳴人的影分身一起去上學(xué)了。
李洛克對于鳴人的影分身能力羨慕得不行，可惜他也知道自己的忍術(shù)天賦實力太差，連鳴人修煉影分身之術(shù)都用了近一年時間，自己，實在是沒有可能修成這個術(shù)的。
李洛克上學(xué)去后，鳴人的影分身在廚房里處理著各種食材，而他的真人則依然在修煉體術(shù)。
上午八點五十分左右，走入一個堆滿各種各樣鍛煉器材的房間內(nèi)，鳴人緩緩走到一以白布蒙住，一米多高的物品前，他伸手一拉，將整條白布拽下來。
卻是一亮錚錚由硬質(zhì)黃銅鑄造成的銅人，整個銅人樁有一米七八的樣子和一個成年壯漢的體型相同。
只見這個銅人身上密密麻麻的刻畫了深深的線條和凹陷下去的點，那代表著的，是人體的經(jīng)絡(luò)穴位！
這個銅人樁，是鳴人讓寧次與雛田幫忙，花了不少時間心血積蓄才制造出來的，并不是這個點子木葉或者其它村的忍者就想不到，只不過忍界皆知，沒有白眼修煉柔拳，則極難將柔拳修煉到高深的境界，而日向家的柔拳雖強(qiáng)，但相比其它忍術(shù)、體術(shù)，卻也未到強(qiáng)大到橫行天下所向披靡的地步。
因此有心思有實力的人沒人會做這種事，這卻成了鳴人的一項修煉創(chuàng)舉，讓頗為關(guān)注著鳴人的三代目猿飛日斬也頗為驚嘆。
有這銅人樁的輔助，便是一個普通人也可以將柔拳修煉到一定境界了。
只是，這銅人樁依然不適合于日向家的人修煉柔拳，因為擔(dān)心有了銅人樁這么簡便的東西之后，日向家族人修煉白眼瞳力就沒有那么肯吃苦，肯下功夫。
白眼不僅僅是觀察、遠(yuǎn)視眼而已，這門瞳術(shù)對于查克拉的凝煉也有著同比增強(qiáng)的輔助效果，日向家高層不引進(jìn)這銅人樁，是擔(dān)心族人舍本逐末，放松了對自身瞳力的修持。
“剛?cè)帷屿o……”
這間鍛煉靜室內(nèi)沒有窗戶，鳴人自己也不開燈，他負(fù)手站立在有些昏暗的房間里，銅人前，以柔拳八卦步繞著銅人樁緩緩旋轉(zhuǎn)起來，同時閉上雙眼不斷擊打銅人周身各處的穴位點以及前胸，后背，腳根，后腦，頂骨，面門等十八處重要人體要害。
（我修煉佛道功法體質(zhì)日強(qiáng)，再得剛?cè)崛ňx，若是能夠修煉得水火合一，融會貫通，即便不修煉忍術(shù)、幻術(shù)，也足以成為實力強(qiáng)橫的上忍甚至精英上忍?。?p> ?。墒恰┠X海中，剎那間又閃過了那個幾乎不敢去回憶碰觸的道袍暗影，耳邊，似乎又響起了那條可怕的紅瞳毒龍噬咬而來的破空之聲。
?。ú粔颍粔?，不夠，不夠！）
?。莻€家伙絕對不是可以輕易對付的了的，在心象世界我第一次見到他時，整個心象還是一片破碎而扭曲的混亂時空，第二次時，就已經(jīng)有重力有學(xué)校了，第三次時，除了沒有人外，幾乎就是一個完整小世界……雖然我不知道他到底在通過什么法門修煉，但那個家伙明顯一次比一次更強(qiáng)大了，也是，渡過筑基雷劫，以那個家伙的底蘊積累，實力會像飛一樣的提升再正常不過了。）
當(dāng)當(dāng)當(dāng)當(dāng)當(dāng)當(dāng)當(dāng)當(dāng)當(dāng)當(dāng)！
剎那之間，在短短兩秒內(nèi)完成精準(zhǔn)無比的一十八記連擊，鳴人體內(nèi)查克拉爆發(fā)，猶如旋風(fēng)般圍繞著銅人樁一陣急攻快打：擊，點，劈，拿，鉆，穿，粘，力道不重，但這些柔拳手法若是打在血肉人身上的話，配合足夠的勁力可以一瞬間將人打得血肉橫飛，五內(nèi)俱傷。
最后一掌擊按在銅人樁的胸膛膻中穴上，鳴人的身軀倒滑而退，他的身上再一次流滿汗水，配合著之前涂抹的藥膏與油脂，整個人散發(fā)出陣陣濃烈的藥香。
這是一種密藥熬煉，藥與油涂抹身體，緩緩滲透皮膚筋骨，身體會越來越強(qiáng)壯。
經(jīng)過之前兩次在心象世界獲取道術(shù)，鳴人已經(jīng)知道，太陰真人當(dāng)年橫行地球異人界，除了一些隱世不出的大宗師、老怪物以外，他便幾乎已經(jīng)是天下第一高手。
然后這位地球異人界的第一實戰(zhàn)高手，又成功在地球渡過了六百多年以來，從未有人渡過的筑基雷劫，以那場雷劫的強(qiáng)度，以那個道人恐怖的根基雄渾的底蘊，他的實力會怎樣的飛速膨脹精進(jìn)，鳴人實在不敢估量，尤其是這家伙好像還在不斷的潛修著，并且隨著時間的推移而變得越來越強(qiáng)。
自己不知道修煉他留下的那些道法很危險嗎？
知道，但根本沒得選，若不充分融合地球修士的修煉法門與本世界的修煉法門，鳴人幾乎可以斷定，十五年后的那場決斗，自己將會被一面倒的虐殺！一絲一毫的生路也無！
?。ㄎ也灰馈乙钕氯?！我不要死……我一定會活下去！太陰，你個雜種見鬼去吧?。╇[隱間，鳴人眼中的雙瞳變成了獸瞳，周身有深紅之色緩緩擴(kuò)散，最后隨著他宣泄般的一拳猛砸在地面上，砰得一聲，便直接轟出了一個深坑，一片得龜裂。
也只有在這種四下無人的情況下，自己的懦弱，恐懼，無力，才可以宣泄出來，才可以表現(xiàn)出那個與大家所看到的，并不一樣的模樣。
“我不想死……我不想死?。 ?p> 黑暗的房間當(dāng)中，隱隱有這樣的喃喃低語之聲。
即便外表再如何陽光開朗，然而心底最深處的恐懼，卻又能與誰說？