首頁 體育

這就是拳擊

第三十五章 賽前準備

這就是拳擊 笑天霸霸 2666 2020-05-12 22:52:19

  ——

   7月5日,早上6點。

  白小航跟周天還有秦子龍做完晨練后,今天的早訓(xùn)也隨之開始。

  做完準備部分后,史文山跟白小航依舊走向訓(xùn)練場后方的大鏡子前。

  “小航,約戰(zhàn)時間定在下午3點,地點是咱們訓(xùn)練場,今天的早訓(xùn)你就放輕松,跳跳繩,打打空擊,保持一個良好的狀態(tài)就好了?!笔肺纳脚牧伺陌仔『降募绨蛘f道。

  “ok?!卑仔『近c了點頭。

  ……

  早訓(xùn)結(jié)束后,白小航依舊去食堂買了早飯,然后趕往教學(xué)樓。

  “哎,同桌,下午就要跟柳成虎比賽了,準備的怎么樣?”劉睿欣吃著白小航買來的早飯問道。

  “還行,狀態(tài)挺好的?!卑仔『诫S口回了一句后,接著又對她邀請道:“你下午如果有時間的話可以過來觀戰(zhàn)啊?!?p>  “嗯……”劉睿欣想了想回答道:“我挺想去的,但是不知道能不能請下來假?!?p>  “嗯,沒關(guān)系,能來就來,不能來也沒事,回頭給你看錄像?!卑仔『叫α诵φf道。

  “好,加油,一定要贏??!”劉睿欣伸出小拳頭為白小航鼓勁。

  “必須的!”

  ……

  上午的文化課白小航依舊是在睡眠中度過,之后在最后一節(jié)課下課鈴聲響起時準時醒來,跟劉睿欣打了個招呼后,便同蕭銳等人一起趕往食堂。

  午飯白小航罕見的沒有吃太多東西,因為史文山跟他說比賽時如果胃里有食物有水,會讓他感到疲憊,想吐,特別是當(dāng)胃部被打擊后,這種感覺尤為強烈。

  吃完飯,白小航去操場溜達了兩圈,接著回到宿舍開始午休,只睡到下午一點半,他就被秦子龍叫了起來,做賽前準備和熱身。

  白小航簡單洗漱了一下后,就跟著秦子龍下樓了,途中遇到了陸陸續(xù)續(xù)從宿舍出來的拳擊隊隊友,等到一樓的時候,大家已經(jīng)自發(fā)地集合完畢了,史文山和李銀也出來了,這是第一次拳擊隊眾人同一時間趕往訓(xùn)練場。

  路上,隊友們有的為白小航鼓氣加油,有的給白小航講著笑話,試圖讓他更放松一些,隊友們的心意,白小航都看在眼里,心里暖暖的。

  “就算為了你們,這場約戰(zhàn)我也必須贏!“

  ……

  到了訓(xùn)練場后,李銀沒讓白小航用平時的綁手帶,而是拿著膠布和繃帶細心的幫白小航把手纏好。

  “試試松緊程度怎么樣?”李銀幫他纏好繃帶后,關(guān)切的問了一句。

  “太舒服了,比綁手帶舒服多了!”白小航試了一下后,興奮的叫嚷道。

  “呵呵,那是自然?!崩钽y笑著說道:“好了,戴上護襠和護齒,準備開始熱身吧?!?p>  “等會兒?!笔肺纳搅嘀浑p拳擊鞋走了過來,扔給白小航,說道:“這是我朋友送的拳擊鞋,我穿著小,便宜你了,試試看能穿不。”

  白小航打量著手里的鞋子,這雙中腰的拳擊鞋款式有些簡潔樸素,而且入手極輕,鞋面是黑色光料布面的,鞋底有著細膩的防滑紋,鞋舌上有個白底藍字的商標,WINNING。

  “教練,下本了啊,呵呵。”李銀意味深長的笑道。

  “國外一個朋友送的,號小了,放著也是浪費,這小子要是能穿,那也說明這雙鞋跟他有緣,送他又何妨。”史文山擺擺手笑道。

  白小航這三個月,一直都是穿普通的耐克跑鞋訓(xùn)練的,雖然從沒穿過專業(yè)的拳擊鞋,但是也看到過隊友們穿過,本想著等這次比賽完,跟張涵去逛逛商場,看看有沒有賣的,沒想到史文山送了他一雙。

  起初還想吐槽一下這雙鞋的設(shè)計,但是聽到兩人的對話后,果斷閉嘴,顯然,這雙鞋絕對屬于不可貌相的那種,于是急忙脫下腳上的運動鞋,把史文山給他的這雙穿上,他本還有些擔(dān)心大小不符,但神奇的是,這雙鞋居然跟他的腳完美貼合。

  站起身打了一組空擊,他就愛上了這雙鞋。以前他不明白拳擊鞋和普通運動鞋有什么區(qū)別,現(xiàn)在他明白了。一雙好的拳擊鞋會讓你保持完美的平衡,有足夠的抓地力讓你在力量轉(zhuǎn)換時保持穩(wěn)定,又能讓你無障礙旋轉(zhuǎn),并且能切實地感覺到和地面的接觸,這雙鞋讓他感覺他的實力都上升了兩個檔次。

  事實上一雙合腳的拳擊鞋,也確實可以增加拳手的能力,一雙質(zhì)量上乘的拳擊鞋能提升拳手的靈活性、速度和力量,這不是夸大其詞。在打拳時,穿上一雙合適的拳擊鞋能讓你像一個真正的拳手那樣移動,而如果你移動得更好,那會有更快的速度和更大的力量。

  “老史,這雙鞋簡直是為我量身定做的,太合腳了啊,太棒了,謝謝你,也替我謝謝你那位國外的朋友!”白小航興奮的叫嚷道。

  “真的合腳?你可別勉強啊,過來我看看?!笔肺纳阶哌^去伸手按壓了一下白小航的鞋面。

  “還真是,行吧,這鞋就送你了,熱身去吧,一定愛惜點啊,這鞋國內(nèi)可是買不到的啊,除了訓(xùn)練和比賽,其他時候不許穿……”史文山嘮嘮叨叨的叮囑道。

  “好啦,我知道了,熱身熱身!”

  白小航做了一套拳擊操后,穿戴好護襠,把護齒塞進嘴里咬住,開始了賽前熱身,空擊,手靶,最后是練習(xí)重拳的盾靶。

  等到熱身完畢,時間已經(jīng)2點45分了。

  這時訓(xùn)練場的大門被推開,散打隊的方景文和趙成林帶隊,身后是以柳成虎為首的散打隊眾人。

  拳擊隊眾人迅速集合起來,與走進來的散打隊眾人對峙。

  “呵呵,史教練,看來你們信心不太夠啊,居然這么早就來了?”方景文皮笑肉不笑的說道。

  “甭廢話了,你這么晚來,就為了擺個譜?還15分鐘比賽就開始了。你們的選手不用準備?不用熱身?還有,比賽規(guī)則還沒商量吧?”史文山慢慢悠悠的說道。

  方景文被史文山噎的半晌說不出話來,確實是他疏忽了,而且這是一個很低級的錯誤,十五分鐘,連準備帶熱身,時間根本不夠用。

  趙成林看方景文不說話,于是小心翼翼的對史文山問道:“這……史教練,能不能,商量一下,比賽推遲半小時?”

  畢竟這是他們的失誤,自己裝逼裝過頭,拳擊隊根本沒必要慣著他們。

  “呵呵,推遲半小時?沒問題?!笔肺纳叫α诵λ斓拇饝?yīng)了。

  “真是太不好意思了……”趙成林面露喜色的想要恭維幾句。

  “以后不好意思的事少干,去準備吧,我們還有事。”史文山直接打斷了趙成林的話,帶著拳擊隊眾人轉(zhuǎn)身朝訓(xùn)練場后方走去。

  白小航回頭看了一眼柳成虎,發(fā)現(xiàn)柳成虎同樣在看著他,兩人對視了一眼。

  “成虎,過來纏繃帶了?!壁w成林對劉成虎喊了一嗓子。

  “來了!”柳成虎答應(yīng)一聲,對白小航點點頭,隨后轉(zhuǎn)身朝趙成林走去。

  ……

  “小航,這幾天咱們已經(jīng)準備的很充分了,由于對那個柳成虎了解不多,咱們也只能做到現(xiàn)在這個程度了。一會比賽開始后,我會根據(jù)對手的表現(xiàn)為你提供指示,你注意一下?!笔肺纳秸J真的說道。

  “好,我知道了!”白小航點了點頭答道。

  接下來45分鐘,白小航時而起身溜達溜達,時而打兩組空擊,渴了就小口抿一抿水,中間上了兩次廁所。

  時間很快過去,散打隊那邊準備完畢了。

  期間史文山和方景文談了一下比賽規(guī)則問題。

  最后確定賽制大體上采取散打規(guī)則,為了公平起見,雙方選手不佩戴頭盔護具,散打方摔技不計入分數(shù)。三次被擊倒或被擊倒后十秒內(nèi)無法起身站立,或雖能站立,卻知覺失常,視為比賽結(jié)束。如無上述情況,則按照分數(shù)高低來決出勝負。

   45分鐘后,白小航和柳成虎站在了拳擊臺上,史文山擔(dān)任場上裁判,李銀,趙成林,方景文三人擔(dān)任邊裁。

  大戰(zhàn),一觸即發(fā)……

  

  

  

  

  

  

  

  

按 “鍵盤左鍵←” 返回上一章  按 “鍵盤右鍵→” 進入下一章  按 “空格鍵” 向下滾動
目錄
目錄
設(shè)置
設(shè)置
書架
加入書架
書頁
返回書頁
指南