第2章 勇敢活在當(dāng)下，世界無法虧待你

　　　　勇敢地活在當(dāng)下，讓我們把關(guān)注的焦點(diǎn)放在現(xiàn)在的人、事和物上面，全心全意地去接納、投入和體驗(yàn)。也許你會(huì)覺得自己早已是這個(gè)生活狀態(tài)，當(dāng)下事實(shí)你只是匆忙地過著生活，從來未專注過當(dāng)下。當(dāng)你真正地專注于當(dāng)下，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你的人生變了一個(gè)樣。

　　不念昨天，過去無法改變

　　昨天的一切都已成為過去，無論如何，都改變不了。因此，千萬不要讓昨天的煩惱，影響到今天的好心情。

　　現(xiàn)代社會(huì)，競爭激...