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情緒掌控術(shù)

第8章 戰(zhàn)勝悲傷,坦然面對生活中的不幸

情緒掌控術(shù) 張宏彬 16649 2020-04-16 17:20:15

    快樂的人都是一樣的快樂,而悲傷的人都有各自的悲傷。但悲傷的事情卻是短暫的,因此戰(zhàn)勝悲傷、揚(yáng)帆再起的關(guān)鍵在于如何看待悲傷。當(dāng)無法避免的不幸降臨到你的頭上時(shí)你將如何應(yīng)對?本章內(nèi)容會(huì)給你細(xì)心地解答。

  不幸降臨時(shí)怎樣度過悲傷期

  別把悲傷掛在嘴上,每個(gè)人都有自己的故事。比如快樂,誰會(huì)同情你的悲傷;比如堅(jiān)強(qiáng),誰會(huì)憐憫你的懦弱;比如努力,誰會(huì)陪你原地停留……只有把命運(yùn)掌握在自己手中...

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