又到了周一,足球部的十幾個人聚集在操場上。只不過這次出乎所有人意料,因為姜軍也在操場上。
“讓我們掌聲歡迎,我們的新隊員,老朋友。姜軍!”大家都鼓起了掌,雖然不是很激烈,因為每個人臉上都寫滿了驚訝之情。對于高二的幾位來說,姜軍下定決心要退出足球部是眾所周知的,而高一的幾位其實對姜軍并不熟悉,當然,秦文昊除外,不過他有預(yù)料到姜軍會回歸,只是沒想到會這么快。
“今天依舊從跑圈訓練開始。標志桶都擺好了,上個禮拜教給你們的應(yīng)該沒有忘記吧?”
“沒有!”
“很好,那么開始訓練!杜甫,你的腿怎么樣了?”
“好多了?!?p> “你繼續(xù)休息吧,禮拜五再訓練吧?!?p> “可......”
“你畢竟還是個學生,不是職業(yè)球員,聽我的。其他人,開始訓練?!?p> 杜甫只好坐到草坪上,在旁邊看著大家訓練。
和上周一樣,依舊是慢速跑加上快速沖刺的訓練,算是熱身,也算是活動筋骨,大家都沉默不言,姜軍也是,全程沒有說一句話,秦文昊感覺姜軍是卯足了勁在那訓練,很有沖勁,弄得自己也拼上了全力。他一定要做的更多才行。
依舊是五圈,跑完之后陳森開始讓大家做一些簡單的拉伸,接著讓衛(wèi)荷來發(fā)話:“大家聽好,下個禮拜一我們會有一場友誼賽?!?p> 不會是市北第二中學吧......秦文昊不禁豎起了耳朵,才剛認識他們的隊長就要跟他們交手么。
雖然沒有人說話,但是杜甫能夠感受到每個人臉上都寫滿了“興奮”兩個字。入校才兩個禮拜,就有一場足球賽等著他們,誰不想趕緊證明證明自己?尤其是秦文昊這種那天隊內(nèi)訓練賽被虐爆的人。
下個禮拜友誼賽什么的都開始了,秦文昊聽他們班幾個打籃球的說,百盛的籃球隊要去挑戰(zhàn)全市冠軍了。據(jù)說會有很多人去看。
“我們的對手是西門中學。去年沒有進全國大賽,放在全市來說,中游水平吧。所以這場比賽更多的是幫你們熟悉一下比賽的感覺,你們幾個之間也要找一找配合什么的,周五的時候會專門找時間來分析對手的。大家有什么想問的么?”
“那個......”奉基俊舉起了手,“在哪里踢呢?”
“我們主場。在那個小足球場?!?p> “還有問題么?”
沒有人再說話了。
“沒有問題的話我們準備帶球訓練,全體起立!”
秦文昊嘆了口氣,他才剛坐下來休息,就又要訓練了,他有點羨慕躺在旁邊的杜甫。
“關(guān)于帶球我想多說一些,大家不要一想帶球就想到帶球過人,你們先把最基本的帶球訓練給練好,至于那些馬賽回旋、踩單車什么的,你們想學的話自己去網(wǎng)上找相關(guān)的視頻,在我這里,只有最基本的帶球訓練。今天練習腳內(nèi)側(cè)運球!”
陳森話畢,自己拿著個球做起了示范。他的速度很快,而且給人一種很穩(wěn)的感覺。
“注意!用大腳趾與腳弓之間的部位觸碰球的側(cè)后偏觸球腳方向!”他彎下腰,用自己的手指去觸碰腳內(nèi)側(cè),“看清楚了么?”
真是麻煩......秦文昊撓了撓自己的腦袋,他感覺自己的五個腳趾就是連在一起的——像蛙人一樣,根本不知道大腳趾在哪里。他伸出手,摸了摸自己的鞋尖,以確保自己真的不是蛙人。
大家開始帶球訓練。秦文昊經(jīng)過上一周的訓練之后,帶球已經(jīng)熟練了很多,至少他認為自己帶起球來舒服多了。
“重心降低!重心降低!我剛剛說了用大腳趾與腳弓之間的部位觸碰球的側(cè)后偏觸球腳方向!聽清楚了么?秦文昊!降低重心!你到底有沒有在聽啊,認真點!”
聽著身后陳指導的怒吼,秦文昊只想說一句話:在面館的陳森和在訓練場上的陳森完全不是一個人。他那雙冒著火的眼睛,像釘子似的,直盯著面前的人。
“球的運行方向是斜前方偏支撐腳的方向?!钡搅说拙€的時候,耳邊突然飄過這樣一個聲音,陌生但又熟悉,秦文昊轉(zhuǎn)過頭去,居然是姜軍,他愣了一下,還沒做出反應(yīng),其他人就又帶著球返回了。
啊......裝什么高冷。秦文昊咬咬牙,跟上前去。
三輪過后,總算是停了下來。
“腳外側(cè)運球!”聽到陳森的聲音,秦文昊突然覺得自己的大腿失去了力量,差點就倒了下去。
“這就不行了么?”姜軍在一旁笑著說道,“你腿抖得厲害?!?p> 居然被嘲笑了......秦文昊也笑了笑,說道:“可能是你眼睛有問題。”
“別吵了!訓練的時候不要講話!”陳森吼道,緊接著有自己做起了示范。重心降低,用小、無名、中三個腳趾的部位觸碰球的側(cè)后偏支撐腳方向!”
反正秦文昊只記得“重心降低”四個字,他不知道其他人是不是真的能知道自己五個腳趾準確的位置——也許自己真的是蛙人吧。他又低下頭去去摸自己的鞋尖。
“球的運行方向是斜前方偏觸球腳的方向!注意重點!注意重點!秦文昊,你低著頭在干嘛呢?你告訴我,用哪幾個腳趾去碰球?”
“小、中......”他確定不是大拇指,但是至于是食指還是無名指,就不太清楚了。
“給我好好聽!”陳森吼道,秦文昊確信這樣吼下去,明天的化學課他只能啞著嗓子上了,“掌握好觸球力度與球運行方向!像我這樣!”
大家又開始向前帶球。
又是三輪,秦文昊敢保證,這一次,他真的不知道自己的腳趾頭在哪里了,真的太累了。
“杜甫?!痹谟柧毜臅r候,衛(wèi)荷走到了身旁,把正躺在地上欣賞藍天的杜甫嚇了一大跳。
“衛(wèi)老師?!?p> “瞧你閑的也沒事干,去給你的好朋友們買點水去唄?!?p> “嗯好。”
“要鹽汽水噢!如果沒有的話就礦泉水吧!”
“好!”他接過衛(wèi)荷的錢,才意識到這是她自掏腰包的。