小七在紅城張灣小區(qū)二樓有一套老房子,小區(qū)本來沒有名字,人們習(xí)慣性的按沒有拆遷時的老地名叫張灣小區(qū)。對于紅城這種18線小縣來說,早年的房開商實際都是農(nóng)民轉(zhuǎn)行的,不過是農(nóng)民中的聰明人帶了一幫泥水匠,就成立了房產(chǎn)公司,一出門吆五喝六的自稱老板,充其量不過是個小包工頭。很多像張灣小區(qū)這樣,在一個操場大小的地塊上,修四五棟房子,就開始售房賣房了,如果賺了,就再弄下一個“小小區(qū)”,如果賠了,大不了又當(dāng)回泥水匠。這些房子房價很便宜,沒有物管,業(yè)主們自己建立微信群,完全實行自治。
周日,張灣小區(qū)小七家中,藍(lán)西躺在床上休息。
小七照例制作“奶爸打卡”
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奶爸打卡(第6周)
小寶貝只有綠豆大小,長度差不0.85cm,胎重約3g。
胎兒的腎和心臟已經(jīng)初具雛形,心跳高達(dá)150次/分鐘,相當(dāng)于大人的兩倍,心臟血管開始具有運送全身血液的能力。
面部基本器官成形,能清晰地看到鼻孔,眼睛的雛形。
胚胎的上面和下面開始長出肢體的幼芽,這是將來孩子的手臂和腿。
神經(jīng)管也連接到了大腦和脊髓,消化管道也開始慢慢成形,胃和胸也開始發(fā)育,血管系統(tǒng)也開始蠢蠢欲動了,原腸也開始發(fā)育。
寶媽本周可能會出現(xiàn)尿頻,乳房增大、脹痛、腰腹酸腹等癥狀,對油煙味和異味反感,就是古人稱的害喜,讓人吃不好睡不好。
應(yīng)該注意的事項:
1、雖然尿頻,但仍要多喝水,加快新陳代謝。
2、選擇的食物要易消化、易吸收,同時能減輕嘔吐,如烤面包、餅干、大米或小米稀飯及營養(yǎng)粥。干食品能減輕惡心、嘔吐癥狀,稀飯能補充新惡心、嘔吐失去的水分。
3、多吃核桃、海魚、黑木耳有助于胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。
4、為了克服晨吐癥狀,早晨可以在床邊準(zhǔn)備一杯水、一片面包,或一小塊水果、幾?;ㄉ?,它們會幫你抑制強(qiáng)烈的惡心。
5、妊娠早期,由于血糖偏低、進(jìn)食不足產(chǎn)生酮體,易發(fā)生食欲不振、輕度惡心和嘔吐,這時可以多吃粗糧等含糖較多的食物,以提高血糖、降低酮體。在這段時期魚是不錯的選擇。
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西西說道:“老公,我累死了,你幫我捏一下唄!”
小七:“孕婦不能隨便按摩的,錯誤的對有的穴位進(jìn)行按摩,可能直接導(dǎo)致流產(chǎn)?!?p> 西西:“我知道,我叫你幫我捏下腿肚子就行了?!?p> 小七打開手機(jī)搜索,
“網(wǎng)上說,孕婦不能按:
1、合谷穴,合谷,位于手背虎口處,于第一掌骨與第二掌骨間陷中。按摩此穴位會疏通氣血,對于有身孕婦女而言,容易引起先兆流產(chǎn)或者其他的問題,所以懷孕的人盡量不要使用這個穴位。
2、三陰交穴,位于內(nèi)踝尖直上3吋,有調(diào)暢人體氣血的作用,瀉三陰交反損不足之血,震動胎氣。所以孕產(chǎn)婦,孕婦,切忌不要按這個穴位,它有滑胎的作用,容易引起墮胎。
3、肩井穴,位于肩上,意指膽經(jīng)的地部水液由此流入地之地部。按摩肩井穴時若刺激太強(qiáng)容易使人休克,造成對胎兒不利,所以孕婦最好不要按摩這個穴位。
4、缺盆穴,位于人體鎖骨上窩中央,意指本穴的地部經(jīng)水潰缺破散并輸布人體各部。雖然,經(jīng)過缺盆穴的任何一條經(jīng)絡(luò)出現(xiàn)問題都會造成肩部的疼痛,但是孕婦不可按摩此穴位。
5、昆侖穴,位于腳踝外側(cè),意指膀胱經(jīng)的水濕之氣在此吸熱上行。按摩這個穴位可以散熱化氣,所以對孕婦來說最好別按。
孕婦按摩的注意事項:人體對疼痛的承受力各有不同,而男性的手勁較大,所以準(zhǔn)爸爸幫準(zhǔn)媽媽按摩時,手法應(yīng)溫柔平和,力量要輕重適宜,以孕婦感覺舒服最重要。用力過猛、刺激太強(qiáng)易生反效果。有些穴位只要稍微壓按就難以忍受,如承山穴,應(yīng)適可而止。”
西西說:“我早就看過了,快幫我捏捏小腿肚。”
小七輕輕的揉捏了一陣,藍(lán)西舒了口氣:
“老公,這個房子處的位置雖然在縣城中心,太鬧騰了。
一下雨,那雨打在小區(qū)的鐵雨棚上,劈劈叭叭的響,怎么睡得著啊!
早孕期間,本來瞌睡就多,偏偏大清早的,居然有雞叫,樓下摩托車、貨車發(fā)動的聲音,電動車被人碰了的警報聲叫得讓人心慌,還有擺攤的、做早餐的各種雜音,哎呦,那可真是‘聲聲入耳’!
最傷心的是每日樓下火鍋烤肉店,那火鍋味、烤肉味、油煙味熏得人受不了,我本來就吐得厲害,這個味熏著,更難受得要死,咋辦???”
小七說:“以后我們重新買套環(huán)境好的房子,好好睡覺,好好呼吸新鮮空氣!”
西西:“盡說屁話,說得好像買房子跟買菜似的那么容易,而且我要的是現(xiàn)在,問你現(xiàn)地怎么解決?”
小七:“現(xiàn)在我先把窗戶給你關(guān)上,然后看看能不能換間臥室???”
西西:“那還不快點兒,一點都不關(guān)心人家,一點都不為人家著想…”
話還沒嘮叨完,就往廁所跑去,在廁所哇哇的吐了起來,胃里本來就沒啥東西,一陣干嘔,眼淚嗆出來了,膽汁也吐出來了,胃和胸口甚至全身都扯得生疼!
西西難受得不行,一臉的愁苦!
小七被弄得手足無措,趕緊去倒了杯熱水,讓藍(lán)西漱了下口,并喝了幾口來暖暖胃。
西西說:“除了嘔吐,我的乳房也又脹又痛,像是進(jìn)行二次發(fā)育,你搜下看看有什么好辦法沒有,我們試試!”
小七看了一下網(wǎng)友們的發(fā)言,有一種用熱毛巾熱敷的方法。
于是小七試了試,反復(fù)的用熱毛巾熱敷西西的乳房,沒想到效果還可以,乳房脹痛有所緩解,感覺好受多了。
西西躺在床上,心里是崩潰的!想著可能還要熬六、七十天這樣的日子,內(nèi)心就很是惶恐和苦悶。
只希望孕早期這一段趕緊過去,孕中期的快樂日子盡快來到。
西海肆郎
請不要將孕育的知識和做法直接運用,因為有個體差異和特殊情況,也請專業(yè)人員直接指出本文中存在的知識誤區(qū)。