時間的質量在于變化

　　一個人如何利用好自己的時間，或者是在有限的時間，使得自己的時間所產(chǎn)生的效應最大化呢?

　　同樣一個小時，可以啥事兒也不做，也可以東一錘子，西一棒子，干點雜七雜八的事兒。那么，這一個小時，在經(jīng)歷一個小時過程中，是怎樣感受。而回想這一個小時，又該是怎樣的感受呢?

　　為了搞清楚這個感受，可以做一個實驗。

　　在第一個實驗里，請打開你的計時器，然后，嗯，就呆坐在那里，啥也不用想。實驗進行到一半的時候，就記錄下此刻的感受。就是自己感覺時間過得是快還是慢。實驗結束后，再去回想這一個小時，去感知時間過得到底是快還是慢呢?

　　第一個實驗完成后，接著開玩第二個實驗。第二個實驗里，你可以選擇跳各種舞，可以玩各種游戲，還可以刷抖音，反正怎么多變怎么來。可以在實驗開始的時候，寫下一個計劃，然后根據(jù)計劃里面去做。計劃進行一半的時候，記錄下自己的感受。一個小時之后，再次記錄下自己的感受。

　　兩次實驗都完成之后，對比兩次實驗結果?？纯茨囊粋€在實驗過程中會覺得過得快，而哪一個在實驗結束之后回想起來會覺得過得快?

　　實驗結果是不是讓你感到吃驚呢?原來，當我們時間里，變化得越多，就越會覺得時間過得快。然而當我們回想這一段時間的時候，又會覺得時間過得很慢。嚴謹點來說，應該是很充實。再來看一個小時里沒有變化會怎么樣，處于一個小時的時候，覺得時間真得很慢。但要是回想那一個小時，就又會覺得時間過得很慢。

　　在客觀時間里，每個人的時間都是一樣的。但是對于每一個人來說，不同的時候，時間給人的感覺是不一樣。

　　要想在有限的時間里，延長時間的效益，應該如何呢?那當然就應該提到得是變化。變化，可以提高時間的質量。不變，就會讓時間變得空洞無趣。

　　時間，不應該是被用作記錄一件事情什么時候完成，持續(xù)多久，還應該要與人相結合。

　　時間與人結合之后，就有了時間的質量一說。同樣一個小時，你要當兩個小時花，或者是當三個小時花，就得了解時間的質量這一說法。

　　你可以一個小時就做一項工作，學習一個知識點。但是要想提高學習或者是工作的效率，就得找到這其中不能變的核心是什么，而可以變化的東西又是什么。知道了能變化的東西，再總結這東西能變化出的各種形態(tài)。接著，就可以在一個工作里，變化可以變化的。那么如此，不僅可以提高工作效率，還可以讓工作更加靈活。