回到宮中，朱厚煒回房梳洗更衣，拿上自己運(yùn)動(dòng)時(shí)穿的衣服就去往東宮尋找太子哥哥。此時(shí)，朱厚照早就換好了衣服，在自己就寢的偏殿內(nèi)來回踱步。
劉瑾等身邊人都在宮外忙碌，弟弟也去宮外巡視，只剩他一人，可把朱厚照給憋壞了。終于等到弟弟回來，朱厚照不由分說拉上朱厚煒就往健身房跑去。
此時(shí)的健身房?jī)?nèi)已經(jīng)被提前點(diǎn)燃的暖爐烘的熱烘烘的，弟兄倆脫掉厚厚的冬衣都露出一身運(yùn)動(dòng)勁裝。
慢跑，俯臥撐，仰臥起坐，蛙跳…在朱厚煒的影響下，這一系列準(zhǔn)備活動(dòng)朱厚照做的一絲不茍。射箭，技擊，摔跤…弟兄倆玩的是不亦樂乎。大約過了半個(gè)時(shí)辰后，一聲公鴨般的喊聲響起：“皇帝陛下，皇后娘娘駕到！”弟兄兩個(gè)連忙趕到門前去迎接父皇母后。
看著兩個(gè)頭上冒著熱氣的孩子，張皇后寵溺的拿出手帕分別為兩個(gè)孩子擦拭著頭上的汗水。弘治皇帝則打趣道：“皇后不用急著為他們擦汗，讓他們?cè)倥芤粫?huì)就熟透了！”張皇后一愣，隨即醒悟，拍打著自己的丈夫笑個(gè)不停。
在更衣室換好衣服后，弘治皇帝和張皇后分別在各自的教席指導(dǎo)下開始鍛煉。弘治皇帝練得是一套武術(shù)拳法，拳路大開大合，氣勢(shì)威猛。兄弟倆極少見自家父皇練拳，都停下自己的動(dòng)作，在一旁看的津津有味，看到精彩處連連鼓掌歡呼。
張皇后練得則是據(jù)說傳自周文王的八段錦。張皇后美麗的面容，雍容的氣質(zhì)，再加上一身紅色綢布練功服，一套八段錦練下來也是分外好看，兩個(gè)孩子也是極盡吹捧。哄的張皇后格外開心。
練了一套拳后，弘治皇帝和張皇后都已是滿頭大汗，氣喘吁吁的，早有內(nèi)侍們上前送上了熱水和毛巾，二人簡(jiǎn)單擦擦汗，坐在一旁的椅子上喝著茶稍作休息。兩兄弟則在一旁殷勤伺候，獻(xiàn)著孝心！
“皇兒，你們倆提前來到，鍛煉的是什么科目？”張皇后問道。
“母后，”太子朱厚照搶先答道：“孩兒練得和弟弟跑步，蛙跳，俯臥撐…練得可多了，可把孩兒累壞了！”
“太子，你說的這些怎么我都不知道??？”弘治皇帝很詫異的問道。
一旁分別負(fù)責(zé)教授弘治皇帝和張皇后的兩位教席也很奇怪，太子殿下練習(xí)的這些項(xiàng)目怎么名字都這么奇怪，不知和我們平時(shí)練功的方式有何不同。
朱厚照也不多話，拉著朱厚煒，兩兄弟退后幾步，拉開架勢(shì)就開始逐一演示。
站在坐在一旁休息的教席看著兩位皇子的鍛煉方法，越看越是新奇。不由自主的向前走上幾步開始認(rèn)真的觀察。
兄弟倆每種方式各做一組，每組各做十個(gè)，一邊做一邊講解動(dòng)作要領(lǐng)。
等二人演示完以后站起身后，一旁的教席開口道：“陛下，娘娘，臣觀太子和小殿下所練招式似乎很有些不凡，臣想親身體驗(yàn)一番，請(qǐng)陛下恩準(zhǔn)?！?p> 弘治皇帝本來就對(duì)倆孩子的鍛煉方法有些不解，見自己的武術(shù)教席愿意親身示范很是開心，當(dāng)即點(diǎn)頭應(yīng)允。
“請(qǐng)?zhí)拥钕?、小殿下教授微臣，將這套招式讓臣等一試？”教席拱手向朱厚照哥倆施禮。
朱厚照一看能給這些武術(shù)高手當(dāng)老師，哪有不高興的道理，當(dāng)即點(diǎn)頭：“好啊，你們來試試，我來教你們?！?p> 學(xué)著哥倆的樣子，兩位教席趴下身子，兩只胳膊比肩略寬支撐在地，開始做俯臥撐。剛開始兩人感覺還是很輕松的，可是做了不到二十個(gè)后就感覺胳膊開始脹痛，還不容易做了三十個(gè)，從地上爬起來后，覺得兩條胳膊要抬起來都有些吃力了。
稍事休息，兩人又分別體驗(yàn)了仰臥起坐，深蹲，蛙跳等練習(xí)方式，這幾種練習(xí)方式與他們多年習(xí)武的方式存在很大不同，但兩位教席很快就從中感受到了這幾項(xiàng)鍛煉方式的優(yōu)點(diǎn)。在認(rèn)真聽完兩位殿下的介紹，又互相交流了一番自己的親身體驗(yàn)，二人得出一個(gè)結(jié)論，這些鍛煉方式似乎很適合在軍隊(duì)中推廣。
朱厚煒心里暗暗豎大拇指，這些武林高手真不像后世的某些大師那樣浪得虛名。他們都是真正的身懷絕技，憂國(guó)憂民。這一套練習(xí)方式本就是后世在軍隊(duì)和體校中得到普及的體能訓(xùn)練方式，這兩位教席只是體驗(yàn)了一番就能夠看出它的適用性，怎能不讓朱厚煒稱贊。
“你二人真的認(rèn)為這幾種方式適合軍隊(duì)訓(xùn)練使用，對(duì)提高士卒的個(gè)人戰(zhàn)斗力有效果？”弘治皇帝聽了兩位教席的體會(huì)后也是很吃驚。自己這倆孩子怎么瞎搗鼓的東西，還扯上軍隊(duì)訓(xùn)練了。
“臣等覺得可行，臣建議陛下可以先安排部分士卒嘗試練習(xí)一段時(shí)間，等到月余，我們可以查看訓(xùn)練效果如何，在決定是否在軍中推廣?！眱晌唤滔ㄗh道。
“太子，煒兒，這套練習(xí)方法是你二人搗鼓出來的，你二人說說，兩位教席的意見是否可行？這套訓(xùn)練方法是否真的適合在軍中推行？”弘治皇帝問自己的兩個(gè)兒子。
兄弟倆互相對(duì)望一眼，朱厚照首先開口道：“啟稟父皇，孩兒同意兩位教席的意見，這套訓(xùn)練方法是否符合軍隊(duì)使用，還是應(yīng)該先讓部分士兵試試。不過，至少孩兒這段時(shí)間通過鍛煉，覺得效果很不錯(cuò)，孩兒的身體也強(qiáng)壯了許多！”
朱厚煒接著說道：“父皇，其實(shí)剛才兩位教席體驗(yàn)的訓(xùn)練方法還是不完整的。孩兒已經(jīng)初步設(shè)計(jì)了一整套訓(xùn)練方法，是準(zhǔn)備在我商行護(hù)衛(wèi)隊(duì)的日常訓(xùn)練之用，現(xiàn)在既然父皇對(duì)此感興趣，那就讓我商行衛(wèi)隊(duì)先行試過，如果確有較好成效再上報(bào)與父皇在軍隊(duì)中推行。”
弘治皇帝點(diǎn)點(diǎn)頭：“軍隊(duì)乃國(guó)之根本，確實(shí)應(yīng)該慎重些，既然煒兒已經(jīng)有了考慮，那就按照你的想法去做吧，望你能盡快總結(jié)出成果來，如果對(duì)提高士卒戰(zhàn)斗力確實(shí)有效，朕一定會(huì)不吝賞賜！”
兄弟倆躬身領(lǐng)命。
休息片刻后，弘治皇帝和張皇后又分別體驗(yàn)了健身房中的各式器械。兩位教席在體驗(yàn)過后更是驚嘆連連，直言如果能夠再將這些器械與剛才的鍛煉方式結(jié)合，效果一定會(huì)更好。
聽著兩位教席的贊嘆，朱厚煒仿佛看到了又一條發(fā)財(cái)之路在自己面前鋪開。