34、跑不進(jìn)三小時(shí),別想進(jìn)家門
三天后,貴省六盤山市,國(guó)際馬拉松長(zhǎng)跑賽現(xiàn)場(chǎng)。
“我是真的服了你了,在哪里不能跑步,非得坐飛機(jī)過來跑。”
事已至此,柴讓不可能退賽。
但是不能阻擋他發(fā)幾句牢騷啊。
“家里跑和這里跑,那感覺能一樣么?”
陳晶仔細(xì)的圍著他轉(zhuǎn)了好幾圈,確定身上的裝備沒什么問題,這才放心的吐了口氣。
“待會(huì)兒要是真的不行,及時(shí)和裁判溝通,別把自己給累著了。”
“你這是什么話,既然來了,那就得剛到底。再說了,我在家里的跑步機(jī)上,可是隨隨便便就能跑十公里了的?!?p> 被女人瞧不起,那是對(duì)男人最大的侮辱。
“你也說了,那是家里;再說了,這可不是十公里,這是四十多公里?!?p> “沒聽過一句話么,‘量變引起質(zhì)變’,距離是只增加了三倍多,但是難度可增加了不止十倍哦?!?p> 柴讓撇了撇嘴,對(duì)陳晶的話,不以為然。
他打定主意了,就是走,也得走完全程。
隨著號(hào)令槍響,烏壓壓的人群,開始慢慢蠕動(dòng)。
八月份的天氣還是很熱的,好在當(dāng)?shù)剡@幾天頗為涼爽,倒是給這些參賽人員,降低了不少難度。
“看不出來啊,你這小身板,還挺能跑?!?p> 柴讓已經(jīng)略微有些氣喘,他擔(dān)憂的看了一眼旁邊跟跑的陳晶。
“你以為呢,當(dāng)年我可是學(xué)校的馬拉松興趣小組組長(zhǎng)?!?p> 陳晶鼻尖已經(jīng)冒出了幾點(diǎn)香汗,氣息也有些紊亂。
柴讓看了下時(shí)間,這已經(jīng)跑了快二十分鐘了,按照他以前的速度的話,差不多得有四公里多。
只是今天有了陳晶這個(gè)拖油瓶,估計(jì)要打個(gè)折扣。
“你別管我了,看你還有勁兒,你爭(zhēng)取…跑個(gè)好成績(jī)吧?!?p> 陳晶略微喘息著說了一句。
她看得出來,柴讓的體力還保持的很好。
之所以這次過來參加這次馬拉松,她是藏有私心的。
一方面是個(gè)人愛好,之前的幾場(chǎng),由于公司剛剛成立,事情太多,都沒來得及參加。
另一方面就是想把柴讓身上懶散的毛病給改掉。
至于說她是因?yàn)橛X得柴讓懶散的性格,會(huì)影響公司的形象。
還是說她個(gè)人不喜歡他這個(gè)懶散的性格,那就是埋在她心底的一個(gè)小秘密了。
“那不行,我得看著你,萬一你出個(gè)什么好歹,我怎么和公司那么多員工交代?你可是他們的精神領(lǐng)袖啊?!?p> 陳晶沒好氣的白了他一眼,努力的擠出來幾個(gè)字,“別廢話,趕緊滾,跑不進(jìn)三小時(shí),別想進(jìn)家門!”
聽到這句話,柴讓不可思議的指了指她,“行,算你狠,看我給你拿個(gè)第一回來?!?p> 話音未落,一個(gè)加速,他人就像一顆炮彈,離膛而去。
身后的陳晶,還在咬緊牙關(guān),努力追趕者他的腳步。
不知道是因?yàn)檫@一個(gè)多月來的長(zhǎng)期鍛煉,還是他本身身體素質(zhì)就是好。
柴讓覺得沒那么累,而且還覺得渾身有使不完的勁兒。
第一個(gè)5公里路牌很快就被他超過,用時(shí)25分鐘。
這樣算的話,全程40多公里,那得花費(fèi)3個(gè)多小時(shí)啊。
趁著身體遠(yuǎn)沒有到極限,柴讓咬緊牙關(guān),把渾身的力氣,都用在了雙腿上,邁開步子就往前沖。
一個(gè)。
兩個(gè)。
三個(gè)。
……
領(lǐng)先他的人,被他一個(gè)一個(gè)的超越。
而被他超越的人,只覺得耳旁一陣風(fēng)聲,然后一個(gè)健碩的身影就擦肩而過。
等他們回過神的時(shí)候,這個(gè)男人,已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)的把他們拉在了后邊。
“臥槽,又一個(gè)變態(tài)?!?p> “這家伙吃了興奮劑吧!”
“記住他的號(hào),待會(huì)舉報(bào)一哈!”
……
等看到10公里路牌的時(shí)候,柴讓看了下腕表:41分鐘35s。
還有余力,繼續(xù)沖刺。
……
等看到15公里路牌的時(shí)候,腕表的時(shí)間是:59分鐘11s。
他已經(jīng)感覺到有點(diǎn)累了,主要是雙腿有些許的發(fā)酸,肩膀也擺動(dòng)的有點(diǎn)酸痛。
……
等看到20公里路牌的時(shí)候,他再次看了下時(shí)間:1小時(shí)20分鐘15s。
每5公里花費(fèi)的時(shí)間越來越長(zhǎng)。
從之前的18分鐘,到現(xiàn)在的21分鐘,增加了整整三分鐘。
如果按照這個(gè)數(shù)據(jù)模型,推算下去的話,等他跑完42公里左右的全程。
耗費(fèi)的時(shí)間,將會(huì)超過3個(gè)小時(shí)。
不行,還得加速,至少不能降低速度。
……
接下來的兩個(gè)路牌,他都沒再去看時(shí)間。
柴讓已經(jīng)竭盡全力在往前沖,他不想因?yàn)闀r(shí)間因素,讓自己分神。
……
35公里路牌,還有7公里。
他沒忍住,還是看了一眼腕表:2小時(shí)22分鐘05s。
接近40分鐘的時(shí)間,還要跑7公里。
如果是平時(shí)的話,7公里最多也就是半個(gè)小時(shí)就能跑完。
可是現(xiàn)在的他,真的好渴,真的好累。
他的雙腿已經(jīng)快沒了感覺,完全是慣性的在擺動(dòng)。
嘴里也是干的要死,又黏又澀。
如果可以的話,柴讓覺得他可以喝下一噸水。
但是,他不能喝。
來之前,甚至下機(jī)之后,陳晶給他普及了很多知識(shí)。
補(bǔ)水就是一個(gè)非常重要的科目。
職業(yè)選手,一般都是不怎么補(bǔ)水的。
業(yè)余選手,隨便你補(bǔ),反正多數(shù)人都不怎么在乎成績(jī),貴在參與。
假設(shè)真要補(bǔ)水的話,那他也錯(cuò)過了最佳時(shí)機(jī)。
最后幾公里,補(bǔ)水只會(huì)擾亂人體的機(jī)能。
過多的補(bǔ)水,無論是純水還是運(yùn)動(dòng)飲料,大量飲入都會(huì)讓人體電解質(zhì)失去平衡,純水還可能產(chǎn)生低鈉癥。
所以,他只能埋頭繼續(xù)跑,直到結(jié)束,才能享受運(yùn)動(dòng)飲料的甘甜!
……
柴讓悶聲不吭,埋頭就是跑。
現(xiàn)在他的腦子里,什么都沒有。
路牌也不看了,周圍人群的呼聲也聽不見了。
他的目標(biāo)只有一個(gè),就是:終點(diǎn)。
近了,很近了。
他已經(jīng)聽到遠(yuǎn)處傳來的祝賀聲。
勉強(qiáng)自己抬起頭,看了一眼。
沒錯(cuò),終點(diǎn)牌就在不遠(yuǎn)處。
但是,這段路,怎么感覺這么遠(yuǎn)??!
時(shí)間,對(duì),還有時(shí)間。
終點(diǎn)牌上的時(shí)間是:2小時(shí)52分鐘35s。
呼!
吸!
……
當(dāng)他沖過終點(diǎn)線的時(shí)候,他恨不得立馬躺在地上,好好休息下,真的太累了!
。。。
Ps:下一章0點(diǎn)10分左右。
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