我不愿去思量分手到底對哪一方的傷害更多這樣不再有意義的事情。起初只是很安靜的沉浸在自己對于分離這件事的悲傷情緒里。朋友的安慰更多時候像是悲傷的催化劑，你無法掌控那種心痛，反倒是被心痛折磨到失控。那時候，我頭一次體會在漫長的黑夜里哭醒來是什么感覺，也明白了一個突然離開你世界的人有多么讓人難忘卻。我有種自己走不出去、活不過明天的感覺，也漸漸的尤其害怕黑夜。
如果離開一個人，退出一段關(guān)系真的像是咳個嗽那般容易，我們就不會那么在乎這些無法繼續(xù)的溫柔了。所以，悲傷難過都是再正常不過的感受。
我不是那種信命的人，但我懂的生活中發(fā)生的一些事可能會是某種善意的提醒，雖然是以疼痛的方式來讓你知曉。分手也是這樣吧，對于悲傷情緒太膩之后，我開始主動的、積極的轉(zhuǎn)移注意力，尋求情緒的出口，掌握我自己。
這時候，我想起了你分手那天說的話：可以通過音樂、電影、書籍走出失戀的陰影?，F(xiàn)在看來，也真的是被你安排的明明白白。轉(zhuǎn)移注意力的事兒，也就是做自己的喜歡的事。于是，我開始閱讀、寫書法、聽音樂、彈吉他、親近大自然，盡可能的從消極情緒中抽離出來。在書中，我看到一個個同類、甚至更為悲慘的人是如何去面對生活的磨難，如何堅強的活著，活出生命的意義。我沒有那么通透的修為，但道理確實也明白，只是去把心里的結(jié)解開，讓自己親身去見證有些痛苦就真的是自己的情緒夸大后的痛苦，還是要學(xué)著豁達一些。來的時候高高興興接納，去的時候也要歡歡喜喜感激。書法也是容易讓我忘掉現(xiàn)在，靜心投入的一件事。還有我熱愛的音樂，總是能夠給我許多力量。當然，還有自然，讓你了解自己的渺小，不至于過度放大悲傷。慢慢的，我特別感謝自己擁有這么多愛好，可以剛剛好填滿自己的時間，讓自己忙碌起來，也讓自己認識到自己的不足。
不管分手傷了誰，我們都要讓它慢慢變美，讓自己變得更好。
我發(fā)現(xiàn)我又是從前那個可以自給自足、過的開心快樂的我了，這是我再熟悉不過的單身生活。也是在這個過程中，我意識到，我在這段感情里確確實實有些丟失掉自己。
愛情