第二天，日上三竿。
陳武才悠悠的醒過來，望著這個山洞。此刻，陳武才認真觀察了起來，山洞所處位置十分隱蔽，四周多是巖石分布。洞口有巖石做成的大門，隨著機關開閉，安全無比。而洞外數(shù)十米多是樹木，遮天蔽日，鮮少有靈獸會來這邊。
走出了山洞，看到了上官云清，陳武便上前問道：“師父，早呀！是不是今天就要開始修行了？還是擇日開始？”
靜坐在巖石上的上官云清，將手里拿著書的放下，答道：“你說呢，難道你不想早點修行？”
“師父，弟子當然早點修行，爭取成為一名真正的靈修士！”陳武一臉緊張辯解道。
同一時刻，上官云清轉過頭說，“但萬層高樓平地起，現(xiàn)在的你必須先打好基礎，才能在未來的境界里進步神速，明白嗎？”
“弟子明白”
陳武點了點頭。
上官云清頗為欣慰，繼續(xù)說道：“接下來，本尊傳給你《十四經(jīng)練體訣》來給你打基礎，修煉到圓滿，自然而然就可以突破練體期到達聚靈期。但是時間有些漫長。你可愿意修行？”
“師父，弟子愿意，這本練體訣是最厲害的嗎？”
“不是，只是打基礎的最基本的一個練體訣，效果還行?！?p> 頓時。
聽到這樣的回答，陳武心中暗自想道，‘師父應該算是考驗我吧，雖然不是最厲害的，但也是修煉法決，只要修煉有成，以后能換更厲害的?！?p> 就在陳武想入非非的時候，上官云清突然直開口道：“肺經(jīng)起始，原于呼吸，吸則靈氣進，呼則濁氣升，一呼一吸則天地平衡，萬物復蘇……大腸經(jīng)始于肺經(jīng)之末食指之端……胃經(jīng)始于大腸之末鼻之外……脾經(jīng)起于胃經(jīng)之末足大指內(nèi)……此為一周天”
“心經(jīng)起于心，從腋下出至小指內(nèi)，小腸經(jīng)起于小指外至耳前，膀胱經(jīng)起于目內(nèi)止于足小指外，腎經(jīng)起于足掌下止于胸前，此為二周天；心包經(jīng)起于胸止于中指，三焦經(jīng)起于環(huán)指止于眉外，膽經(jīng)起于眼角止于足四趾，肝經(jīng)起于足大指內(nèi)止于胸下，此為三周天。任督二脈為十三、十四經(jīng)，上聯(lián)天，下聯(lián)地。十四經(jīng)生生不息，方能破練體，無缺如一?！?p> ?“哇！”
回過神的陳武暗自感嘆道，“原來如此，修行的開始就如此不簡單！”
“陳武！你可聽清楚了？”上官云清望著又一次發(fā)呆的陳武呵斥道。
一剎那，耳旁傳來聲音震醒陳武，抬頭便答道，“啊，聽清楚了。師父，那你什么時候教我《十四經(jīng)練體訣》？”
“《十四經(jīng)練體訣》是需要時間去打基礎的，沒有一蹴而就的的強者，唯有基礎打的牢靠，才能走的更遠。你可以愿意花費多年去練它？”
望著兩次走神的陳武，上官云清還是鄭重地問道。因為這本功法極其難以修煉，很多年輕一輩的人都不肯走這一條路，因為確實太慢了，上官云清自己也花費了三年時間，而同一時期的其他靈修士的煉體期往往只要兩年，而且輕輕松松就過關，沒必要像這本功法一樣，感受經(jīng)脈疼痛灼燒之苦。
“弟子愿意，請師父傳下絕學吧！”陳武立即跪拜道，心想放著這唯一的功法不學，那就是王八蛋嘛，要自己去找，還不得猴年馬月！
“好，本尊就要你三天時間將《十四經(jīng)練體訣》背會，不許錯一個字。否則不用修行，送你回去！”上官云清嚴厲交待，這可是立基之法，不容有誤。
“弟子定當完成！”
陳武底氣十足道，心想這本書，外表看著也不過幾頁紙而已，三天綽綽有余了。
接下來的三天里，陳武不敢放過每一分鐘，背了上百遍的《十四經(jīng)練體訣》。
起初第一天背誦完，原以為自己能念出來無礙了，但是只要思索到，總有疑惑，百思不得其解，繼續(xù)讀一遍，又有更深的理解，所以背了一遍又一遍。
…
三天過后，上官云清抽查背書情況，陳武對答如流，《十四經(jīng)練體訣》已經(jīng)可以一字不漏寫出，還有了自己對于這本書更深的認識。
“可以，算是及格了！”上官云清點了點頭，合上書。
“哈～”
陳武深呼吸，吐了口氣，繼續(xù)問道，“那師父，現(xiàn)在可以教我了嗎？”
“可以”上官云清點了點頭。
……
接下來的三個月，陳武一直呆在山洞里，不斷地練習呼吸，把天地靈氣吸入體內(nèi)，再呼出。不斷重復，不下五十萬遍。終于在第三個月的末尾有了進步。
“咦…今天呼吸尤為的舒暢，好像整個人渙散一新了。師父，我這是突破了嗎？”陳武感覺到身上的異樣，立即跑到上官云清面前說道。
上官云清圍繞陳武一圈后，回答道：“嗯，確實是突破了練體第一層，體質比前三個月來說強大一倍。明天一早，去青云之森的最外圍，那里有比較多的非靈獸適合你修煉，沒有戰(zhàn)斗的提升，空有境界就是紙老虎。只要你認真對待，不至于丟掉性命。”。
“好的！師父那我先去好好熟悉練體一層的境界，為明天準備！”說完，陳武繼續(xù)回到原來的位置仔細的觀察自身的變化。
“是要好好鞏固了！本尊就先休息去了，明天一早出發(fā)?！鄙瞎僭魄辶粝伦詈笠痪湓捑拖Р灰娏?。
…
一夜不眠，陳武終于把第一層鞏固好了。煉體期的第一層是挺高體質一倍之多，陳武5歲的身體足足有了百斤之力，相當于一名成年男子，可謂改變之大。
走出山洞。
“陳武，上靈劍！”耳邊傳來了上官云清的話，陳武乖乖的跳上靈劍，上官云清聚靈御劍。
“起”
突然一聲，靈劍直沖九天?？耧L從劍身劃過，飛劍如梭，兩人跨過了外圍到達了非靈獸的地域。這里靈氣稀疏，幾乎很少有靈獸來到。
在靈劍上，從上望下，底下有著的成千動物中，上官云清朝瞄準一個方向直沖而下。
“咻——”
直下的巨大重力加速度下，在靈劍上陳武的受到阻力，雙眼流淚，嘴巴張大，頭發(fā)后倒，雙手抱緊道。
“啊啊～師父撞上啦啦！”
“轟”
距離地面只有一米瞬間停下，巨大的慣性把陳武甩出去，五體投地。腳踩劍身的上官云清穩(wěn)如泰山，迅速升于半空中懸浮。
“噗～”
陳武吐了吐口水，起身環(huán)繞四周看了看，心中疑惑道，“咦…師父呢？我剛剛不是在飛劍上嗎？”
“嗷嗚——”
狼的叫聲環(huán)繞陳武耳旁，眼前數(shù)十米的地方看到不下十只的狼群。
陳武神情稍顯緊張，握緊了拳頭，抬頭仔細尋找，終于發(fā)現(xiàn)飛在天空的上官云清，陳武不爽的問道，“師父，我才5歲三個月，你就忍心我被群狼攻擊嗎？”
“嗷——”
耳邊沒有傳來上官云清的回答，有的只是群狼的低吼聲，步步向這邊跑了過來。陳武心急一轉，知道師父的訓練計劃，立即開始和狼群周旋。
“轟”
十頭狼使用包剿戰(zhàn)術團團圍著陳武襲來，鋒利的爪子和牙齒狠狠掃向陳武胸口，在樹葉那漏出的陽光下反射出絲絲銀光。
陳武往后一退，一個后空翻跳到包剿圈外躲過數(shù)道致命攻擊。
在閃躲的同時，陳武利用樹干，小腿借力彈跳到右邊的一頭狼身后，一拳擊出，攜帶百斤的力量砸進那頭狼的腹部，轟隆一聲，飛出半米距離砸到兩頭進攻的狼。其余狼緊跟其上，陳武繼續(xù)借力樹干在周旋。煉體一層的改變，極大的增強陳武的彈跳、反應能力。
可是，狼群合作緊密，隨著時間的推移，陳武的體力一點漸漸不支。
“媽的，拼了”陳武一聲低吼。
整個人猶如一道閃電，直接射向狼群，手中的拳頭瞬間揮出數(shù)十道，直接朝狼頭上打去。數(shù)頭狼來不及反應，身體倒向一邊，可就在這時
咻
兩道黑影對著陳武的后背和腰抓去。
“糟了，噗～”陳武剛發(fā)覺，但腳下剛泄力來不及扭身躲閃，瞬間被兩道攻擊打中，口中噴出一口鮮血。
?“嗚嗚”
陳武剛倒下，那兩頭狼又繼續(xù)上前，猛地撲向陳武，帶有鋒利的牙齒直接咬向陳武的頸部。
“靠，這群畜生?！标愇淞⒓雌鹕恚p手交叉格擋。
?“蓬”
陳武雙手和兩頭狼的嘴猛烈撞擊，撞擊的一瞬間，陳武被狼牙狠狠咬住手臂。陳武后身一退，狠狠一拽掙脫出來。
這時，之前打傷的幾頭狼瞬間圍了過來。
“這樣不行，一會兒我可能就失血而忙了！《十四經(jīng)練體訣》肺經(jīng)起?！标愇湫闹写鬄橹保底赃\轉功法，又繼續(xù)往身后樹木躲，利用樹木周旋。
遠在天上的上官云清將這一幕收入眼中，感嘆道，“可惜，實力還不行，要不了多久就會敗了?！?p> 此刻，陳武精神已經(jīng)高度緊繃了。在陳武躲閃的過程中，身上多出數(shù)不清的抓痕，胸前數(shù)道傷口超過十公分，染紅了上衣，雙腿漸漸疲軟，就連上抬雙臂都極為困難。
“我，我……”陳武漸漸支撐不了，雙眼只看到一片漆黑，右手扶著樹干。
“嗷嗚——”
群狼嗅到濃厚的血腥味，看到敵人快倒下，發(fā)出最后的攻擊，將陳武視作絕望的獵物。群狼步步靠近，不過半米，一頭狼瞬間暴起咬向他的脖子。
“覆海一劍”
“轟”
天空中的上官云清這時如雷電一般閃下，手里的劍一甩，靈氣化作巨劍，斬向那頭狼。
“嗷嗚”
那頭狼心頭一驚，猛地一跳往后一躲，避開致命攻擊。但是靈劍的攻擊下也讓十頭狼受到不同程度的傷害。
此時
狼群望著過來的上官云清，明白眼前人的厲害，立即逃向茂盛的森林。
此刻，上官云清沒有理會它們，走到陳武的面前，取下空間袋里的丹藥喂到陳武的嘴巴里。隨手一揮，把陳武放到靈劍上。
“御劍式”
上官云清帶著陳武緩緩升起飛向自己的洞府。這次的速度優(yōu)勝之前，不到之前一半的時間就回到山洞里。把陳武放回了床位，查看傷勢后說道，“先前的訓練還得做調整，得教一下基礎的攻擊手段，十頭狼也只是輕傷。若不然，哪怕是一頭野豬都可能弄死本尊的這個弟子！唉，愁～”
上官云清安好后，回到房間準備著安排下一次的訓練，而此刻因傷在睡夢中的陳武并不知曉下一次的訓練又會是怎么的？