第31章 有錢(qián)的意義
“啥？”李莉聽(tīng)完臉色一變：“老板，你這要求誰(shuí)能辦到，精確到克？我給坐月子的孕婦做飯也沒(méi)像你這么嚴(yán)格啊。”
高云不以為然：“這個(gè)挺好算的，你們做幾次就明白了，我只是嫌自己做費(fèi)時(shí)間。”
“還有一個(gè)半小時(shí)，時(shí)間太緊了?！?p> 王麗娜掏出手機(jī)也看了眼時(shí)間，隨后皺眉道：“而且確實(shí)是有點(diǎn)嚴(yán)格，這很難把握，僅僅九百卡的食物做出富含那么多的蛋白質(zhì)、碳水、脂肪，太難了。就算是每個(gè)食物拿食品稱(chēng)測(cè)量，綜合相加也非常容易超標(biāo)?！?p> 很多不了解的人可能會(huì)不知道其中的難點(diǎn)，簡(jiǎn)單舉個(gè)例子就明白了。
一個(gè)家庭普通用碗的熟大米飯重量大概180克，熱量為200卡，其中僅有26克碳水，蛋白質(zhì)和脂肪的含量忽略不計(jì)。
80克碳水則需要3碗飯，熱量600卡。
50克蛋白質(zhì)需要250克雞胸肉，熱量332卡。
16克脂肪是最好達(dá)成的，因?yàn)殡u胸肉和米飯里就已經(jīng)包含微量脂肪，不需要額外攝入。
但問(wèn)題來(lái)了，米飯600+雞胸肉332=932卡路里，單單就是大米干飯和水煮雞胸就已經(jīng)超過(guò)高云的熱量要求了。
更何況，如果真把那兩樣上去，也沒(méi)人能吃的下去啊。
白米飯配雞胸肉？人家雖說(shuō)不看重味道，但你身為保姆就給人做這個(gè)？要真把這倆樣?xùn)|西熱騰騰放到人家面前，應(yīng)聘你才怪呢。
高云道：“月薪一萬(wàn)五，供吃供住。也可以自己回家住，早八晚五來(lái)上班。我住在壽山俯海，八百平的獨(dú)棟別墅，就我一個(gè)人，你們只負(fù)責(zé)洗衣做飯打掃衛(wèi)生?！?p> 葫市的公務(wù)員年收入也不過(guò)七、八萬(wàn)，作為一個(gè)保姆卻能有一萬(wàn)五的月薪，這確實(shí)很誘人。
王麗娜和李莉以前做月嫂工資最多八千，每天負(fù)責(zé)孕婦的飲食起居，工作強(qiáng)度大且繁瑣，眼下這工作輕松多了，而且還能住大別墅。
但關(guān)鍵是，以前給孕婦做飯只是大概算一下每天的卡路里和營(yíng)養(yǎng)總量，受機(jī)構(gòu)培訓(xùn)，月嫂們都有一套一模一樣的成熟而固定的菜單，照著做不會(huì)出現(xiàn)偏離。
眼下高云這個(gè)搞健身的，每頓都要以克為單位論各項(xiàng)營(yíng)養(yǎng)攝入，熱量壓的還很低。
這讓兩人聽(tīng)都沒(méi)聽(tīng)說(shuō)過(guò)，更別說(shuō)做了。
固然都對(duì)工作的薪資待遇很意動(dòng)，可她們互相看看，心里沒(méi)底。
王麗娜苦笑道：“不是錢(qián)的問(wèn)題，是您的要求確實(shí)太高了，沒(méi)人能做到，除非是專(zhuān)業(yè)運(yùn)動(dòng)員的營(yíng)養(yǎng)師?！?p> 高云無(wú)奈，他也想雇專(zhuān)業(yè)運(yùn)動(dòng)員的營(yíng)養(yǎng)師啊，但那不是想招就招到的，這種職位只有個(gè)別省級(jí)運(yùn)動(dòng)團(tuán)隊(duì)和國(guó)家級(jí)運(yùn)動(dòng)團(tuán)隊(duì)才算有含金量。
其他市面上那些純屬掛羊頭賣(mài)狗肉忽悠人，高云覺(jué)得還不如自己懂得多，甚至連個(gè)別省級(jí)運(yùn)動(dòng)團(tuán)隊(duì)的營(yíng)養(yǎng)師他也看不上，必須得是國(guó)家級(jí)，才能真正有效的提供幫助。
否則還不如不請(qǐng)，反倒容易還得自己身體素質(zhì)下降。
高云和兩人探討半天，最后決定放低要求。
每天的伙食搭配種類(lèi)和重量，都由高云親口告訴她們，她們負(fù)責(zé)稱(chēng)重做菜就行了，工資降低到七千。
這下子兩人才說(shuō)可以，高云一看時(shí)間過(guò)去半個(gè)小時(shí)，再過(guò)一會(huì)該耽誤自己日常訓(xùn)練，為節(jié)約時(shí)間也不讓她們做菜了，直接問(wèn)了幾個(gè)問(wèn)題。
例如：做雞胸肉放什么調(diào)料，牛肉的營(yíng)養(yǎng)成分有哪些，雞蛋的幾種做法，燕麥富含多少碳水。
王麗娜因?yàn)榭歼^(guò)營(yíng)養(yǎng)師證書(shū)，對(duì)食物的營(yíng)養(yǎng)成分問(wèn)題勉強(qiáng)能答上來(lái)，做菜的方法少油偏清淡也符合高云都胃口。
李莉則差了很多，營(yíng)養(yǎng)成分答的磕磕絆絆，讓她訴說(shuō)做菜方法的時(shí)候喜歡加很多調(diào)料和醬豐富味道，或許做出來(lái)的菜味道不錯(cuò)，但不是高云想要的。
周六，難得的大晴天，床上用品公司把設(shè)計(jì)好的被褥窗簾等一系列東西送貨到門(mén)安裝好。
因?yàn)榍靶┨煲呀?jīng)找了搬家公司，把一些必要的衣物等東西都搬了過(guò)去，高云今天只買(mǎi)了些牙刷牙缸等生活用品，讓保姆王麗娜上崗，正式入住新家。
搬到新家第一天，高云本想讓父母和姐姐一家都過(guò)來(lái)看一看，團(tuán)聚一下。
誰(shuí)料父母?jìng)z表示自己也再看別墅，打算挑個(gè)合適的購(gòu)買(mǎi)一套，改天再去。
打電話(huà)給姐姐，得知她們一家人已經(jīng)前往首都，買(mǎi)新車(chē)之余購(gòu)物順帶旅游，過(guò)一個(gè)禮拜才能回葫市。
“這就是有錢(qián)的意義啊。”
高云感慨萬(wàn)分，就算沒(méi)能把住進(jìn)新房的喜悅和家人一起分享，他也沒(méi)有惋惜或其他負(fù)面情緒，因?yàn)樗軓碾娫?huà)里聽(tīng)出家人語(yǔ)氣中明顯洋溢著幸福的味道。
其實(shí)錢(qián)不重要，幸福最重要，但往往沒(méi)錢(qián)就不會(huì)幸福，這是大概率事件。
“貧賤夫妻百事哀”一千多年前的古人就已經(jīng)明白了這個(gè)道理。
既然家人不能分享，那就叫朋友！
社交動(dòng)物高云心癢難耐，急需找人分享此時(shí)自己的喜悅，正好在杭市給朋友買(mǎi)的禮物還沒(méi)送出去。于是他用手機(jī)打開(kāi)錄像功能，在自己別墅的露臺(tái)、客廳、娛樂(lè)室等各個(gè)房間走了個(gè)遍，拍成小視頻。
點(diǎn)開(kāi)微信，將視頻發(fā)送到了“廢物者聯(lián)盟”和“不著調(diào)樂(lè)隊(duì)與三條狗”兩個(gè)群聊。
高云：“新家，周六，晴天，都有空嗎？”
以前作為健身教練的高云每月會(huì)有兩天假期，即便放假也是在忙著其他雜七雜八的事。屬于必須今天處理，不得不請(qǐng)假去辦的那種瑣事，根本談不上休息。
只有在極少情況下，這個(gè)月沒(méi)什么待辦事宜，他才會(huì)把假期挪到周六周天，然后與一群好朋友出去逛市場(chǎng)采購(gòu)食材，買(mǎi)酒買(mǎi)肉。
最后，在刁軍家頂樓的陽(yáng)臺(tái)上，進(jìn)行燒烤或者火鍋聚會(huì)，吃肉，喝酒，聊天，彈吉他，唱歌。
這樣的聚會(huì)，一年里高云能參加五次左右，也只有在這五次聚會(huì)里，平時(shí)滴酒不沾的他才會(huì)開(kāi)懷暢飲，不顧酒精危害放肆起來(lái)。
消息發(fā)出后，刁軍回復(fù)最快：“燒烤？這別墅，哪買(mǎi)的？牛逼了，@劉錫明，快比你的大了吧?！?p> 劉錫明：“我那才五百多平，這個(gè)一看就比我的大。”
刁軍：“（微笑）人言否？才五百平？”
劉錫明：“（害羞）”