第二十二章 土法子

　　對(duì)于她的提議，許是因?yàn)閯倓偟哪⒐綔趫龅娜藥缀醵键c(diǎn)頭同意了。

　　至于那些不想同意的，在少數(shù)服從多數(shù)的情況下，他們也只能捏著鼻子應(yīng)了。

　　南宮玨正好被抽到今晚第一個(gè)輪值，隨后她便記下每一個(gè)人的輪值順序，交給墨斐跟周田，這才起身去湖邊打算用冷水沖泡一下自己的四肢。

　　紀(jì)舒柏等人得知后便也要跟著去，那讓溫琰跟周田兩個(gè)人一顆心當(dāng)即高高懸起，最后，除了幾個(gè)連動(dòng)都不想動(dòng)的人之外，其他人都跟著南宮玨到了湖邊。

　　“嘖……這湖水還真冷啊……”

　　有人輕碰了一下水后便馬上將手縮回，雖然現(xiàn)在天氣不是很冷，但讓他們用這么冷的水來洗澡，還是需要很大的勇氣的！

　　而其他人見狀便只是簡單的洗了一下臉，讓自己臉上清爽一些。

　　只有南宮玨解開了自己衣袖跟褲腿，將自己的手臂跟小腿都露出來，然后用帕子浸濕了后冷敷在手臂上。

　　“小余兄弟，你這是……”紀(jì)舒柏見狀便有些好奇的問道。

　　“一個(gè)土法子，在劇烈運(yùn)動(dòng)后，十二個(gè)時(shí)辰內(nèi)用冷水洗澡能夠減輕疲乏感跟第二天肌肉的酸痛……”南宮玨一邊說一邊直接將自己的小腿浸泡在湖里。

　　事實(shí)上，這并不是土法子，而是她后世那里試驗(yàn)過很多次，真的有效的辦法。

　　像很多人長時(shí)間沒有鍛煉，突然開始鍛煉，身體就會(huì)因?yàn)閯×业倪\(yùn)動(dòng)而產(chǎn)生大量的乳酸堆積，從而導(dǎo)致肌肉的酸痛，但如果你在運(yùn)動(dòng)后休息好，再用冷水洗澡或浸泡，那么就能夠緩解這種酸痛感……

　　當(dāng)那冰冷的水沒過小腿的同時(shí)，南宮玨也暗暗運(yùn)起內(nèi)息，避免寒氣入侵。

　　如果可以的話，她是想要直接洗個(gè)冷水澡的，但情況不允許，她也只能這樣子做了……

　　聽到她的話，有不少人都露出了一抹懷疑的神色，不過紀(jì)舒柏跟洛豫康在一開始的怔愣后便直接脫掉衣服，光著膀子跳進(jìn)湖里。

　　這讓那些剛剛試過湖水溫度的人當(dāng)即就忍不住打了個(gè)冷戰(zhàn)。

　　而周田跟溫琰兩個(gè)人在看到紀(jì)舒柏跟洛豫康那脫掉衣服的時(shí)候就下意識(shí)的想去擋住南宮玨的視線，可后者卻是一副坦然的模樣，那讓他們不禁微愣了一下。

　　“你們不下去嗎？”南宮玨淡淡的看著他們問道。

　　連紀(jì)舒柏跟洛豫康都相信她的話，他們卻一點(diǎn)表示都沒有，實(shí)在是讓她有些失望?。?p>　　見狀，周田跟溫琰兩個(gè)人就交換了一下眼神，不禁有些無奈苦笑了一下。

　　他們好像是白擔(dān)心了一場……

　　南宮玨雖然早熟，但她完全不知道什么是男女大防啊！

　　這臉不紅、心不跳的模樣，還真讓他們不知道要怎么跟她解釋，她在這種時(shí)候應(yīng)該離開避嫌。

　　再者，他們也不愿意在南宮玨心底里落下一個(gè)不好的印象，隨后，他們便也脫了外衣，穿著里衣跳進(jìn)了湖里。

　　看到周田也跳了進(jìn)去，有一些人便也咬牙脫了衣服跳進(jìn)去，其他人則用一種看瘋子的神情看著他們，為了以防他們回過神來把自己拉進(jìn)湖里，他們便都離開了。

　　紀(jì)舒柏等人在湖里泡了一會(huì)兒后便覺得自己身上那疲憊的感覺減輕了一些，而且體內(nèi)還有一股熱乎乎的暖流流淌著，那讓他們當(dāng)即就相信了余成雙的話。

　　“小余兄弟，你說的法子還挺有用的……你也趕緊下來泡一泡吧！”紀(jì)舒柏開心的笑道，他剛剛累得連胳膊都快抬不起來，現(xiàn)在卻已經(jīng)能夠?qū)δ蠈m玨愉快的揮手。

　　至于其他人也感覺到自己的身子沒有下水前那么沉重，不過還是覺得有點(diǎn)冷……

　　“適當(dāng)?shù)呐菀幌戮秃?，你們都趕緊上來吧，不然，這好不容易減輕了疲乏感，結(jié)果卻著涼感冒了，那不是適得其反了嗎？”

　　南宮玨聞言就輕聲笑道，而她的話也讓在湖里的一些人如蒙大赦一般的趕緊跑了上來。

　　這湖水，是真冷??！

　　對(duì)于南宮玨的話，紀(jì)舒柏等人已經(jīng)是深信不疑，但他們還是等南宮玨將腿從湖里抽出來的時(shí)候再上岸。

　　而他們這一泡，再看向彼此的時(shí)候，心底里的感覺就都發(fā)生了一些變化。

　　隨后，他們一行人就躺在湖邊，看著滿天的星星，竟然帶了幾分愜意的感覺，還能天南海北的隨意嘮嗑！

　　雖然除了紀(jì)舒柏等人外，其他人可能連對(duì)方叫什么名字都不是很清楚，但經(jīng)過這“冷水澡”跟嘮嗑后，他們彼此之間的陌生感仿佛無形之中變淡了不少，這讓周田心底里不禁對(duì)南宮玨生起了幾分欽佩。

　　她這看似一個(gè)無意之舉，卻悄然的改變了不少人事物……

　　還真不愧是南宮家的人呢！

　　翌日。

　　天還沒亮，所有還在睡夢中的人全都被一盆涼水給潑醒了。

　　墨斐跟周田兩個(gè)人手里都拿著一個(gè)煮水的鍋，而那被他們弄醒的人下意識(shí)想要罵粗口在接觸到他們的眼神時(shí)便都蔫了下來。

　　“還有一刻鐘的時(shí)間就是卯時(shí)了，你們還想要睡多久??？給你們一刻鐘的時(shí)間，洗漱干凈，然后在卯時(shí)三刻前吃完早飯，開始今天的訓(xùn)練！”

　　聽到墨斐的話，幾乎所有人都發(fā)出了哀嚎，尤其是那些昨晚抽完簽，確定自己不用值夜后就直接回帳篷里睡覺的人，他們只是稍微一動(dòng)就覺得全身的肌肉酸脹得好像被什么東西碾過一般，恨不得將那些酸脹的地方都切下來??！

　　而昨晚泡過湖水的人在這個(gè)時(shí)候就發(fā)現(xiàn)，自己的肌肉雖然也有酸脹感，但都在自己可忍受的范圍內(nèi)，這就讓他們不禁對(duì)余成雙心生感激之情。

　　而他們的表現(xiàn)也讓那些只在湖邊洗了臉的人不禁懊惱不已，恨不得現(xiàn)在就跳進(jìn)湖里泡一泡，但周田跟墨斐兩個(gè)人卻不會(huì)給他們這個(gè)時(shí)間。

　　這要換成在戰(zhàn)場上，那就是一瞬即逝的時(shí)機(jī)，錯(cuò)過了就是錯(cuò)過了，沒有任何可以彌補(bǔ)的機(jī)會(huì)。

　　也因此，即便墨斐跟周田給了他們足夠的時(shí)間洗漱跟吃早飯，但等時(shí)間一到的時(shí)候，還是有不少人根本沒吃多少東西。