說(shuō)干就干，羅本和希丁克聊完就來(lái)到了艾諾.菲利普斯身前：“艾諾先生，我想對(duì)個(gè)人能力進(jìn)行綜合提升，古斯先生說(shuō)你是最好的人選，我能聘請(qǐng)你作我的私人教練嗎？”
艾諾.菲利普斯是一個(gè)身高1米9左右的精瘦男人，據(jù)說(shuō)以前是一名撐桿跳高運(yùn)動(dòng)員，年紀(jì)輕輕就令人傷感的遇到了職業(yè)生涯的瓶頸。
這是他介紹自己時(shí)的原話，實(shí)際上就是沒(méi)練出來(lái)。
不過(guò)撐桿跳高運(yùn)動(dòng)對(duì)一名運(yùn)動(dòng)員的要求非常全面，速度、彈跳、力量、協(xié)調(diào)性要求都很高，于是他專練十項(xiàng)全能。
經(jīng)過(guò)幾年的努力，他發(fā)現(xiàn)只有努力到無(wú)能為力，才能意識(shí)到天賦的重要性。
于是積累了一身經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)的艾諾.菲利普斯很快走上了教練崗位，年紀(jì)輕輕就成為了希丁克教練團(tuán)隊(duì)的一員，現(xiàn)在也只有三十出頭。
艾諾背著身盯著羅本看了一會(huì)兒，看得后者都有點(diǎn)瘆得慌才開(kāi)口：“阿爾揚(yáng)，你的頭發(fā)是怎么回事？”
還能怎么回事，掉禿了唄！
羅本沒(méi)想到對(duì)方一開(kāi)口就這么針對(duì)，自己好像沒(méi)有得罪他吧！
看著羅本有點(diǎn)尷尬，艾諾覺(jué)得對(duì)方可能不想讓其他人只能自己正在治脫發(fā)，所以會(huì)這樣，這畢竟是他的私事，不想說(shuō)也罷，反正自己的發(fā)量再堅(jiān)持個(gè)10年應(yīng)該問(wèn)題不大。
“明天上午八點(diǎn)來(lái)健身房，先給你作一個(gè)綜合體檢，再根據(jù)你的情況制定個(gè)人計(jì)劃......”
討論了一下具體的合作細(xì)節(jié)，兩個(gè)人約好明天上午見(jiàn)。
雙方約定除了比賽日和比賽日前一天之外，每天訓(xùn)練兩節(jié)課，一課時(shí)200荷蘭盾。
這個(gè)價(jià)格難免讓羅本聯(lián)想起孩子們的興趣班，很多班都是一小時(shí)200元上下。
羅本此前沒(méi)有聘請(qǐng)私人教練的經(jīng)歷，所以也不知道對(duì)方開(kāi)出的價(jià)格，做了幾次嘗試后感覺(jué)對(duì)方應(yīng)該沒(méi)有亂開(kāi)價(jià)，于是和對(duì)方敲定價(jià)格。
沒(méi)用一會(huì)兒就把訓(xùn)練的事給解決了，羅本心滿意足地騎上單車回家。
看著羅本的后腦勺，艾諾感慨道：“真是不可思議，后腦勺的頭發(fā)漲了回來(lái)，應(yīng)該不是種頭發(fā)，真是個(gè)有趣的孩子！”
再想想這小子剛才說(shuō)過(guò)的話，艾諾突然有點(diǎn)無(wú)語(yǔ)，羅本先打著希丁克的名義暗示自己打折，發(fā)現(xiàn)自己沒(méi)有理會(huì)，又試探性地砍價(jià)。
看到兩個(gè)方式都碰了釘子，又提成了包月，一次性買課的奇怪要求，幸好自己的算術(shù)能力還可以，很快意識(shí)到對(duì)方還是在變向砍價(jià)才沒(méi)有被繞進(jìn)去。
嗯，年輕就是好，頭發(fā)快掉禿了，調(diào)整一下竟然重新長(zhǎng)了回來(lái)，真是讓人羨慕啊！
又看了看羅本的后腦勺，艾諾笑著搖搖頭：“這么摳的人，絕對(duì)不可能植發(fā)！”
羅本雖然對(duì)于艾諾在價(jià)格上的倔強(qiáng)表示遺憾，但是覺(jué)得可以理解。
給自己制定訓(xùn)練計(jì)劃，并且在工作之外給自己搞特訓(xùn)，實(shí)際上已經(jīng)超過(guò)了工作的范疇，收費(fèi)可以接受，不能指望別人為愛(ài)發(fā)電。
第二天上午，羅本提前來(lái)到健身房，總不能讓對(duì)方等自己，要知道歐洲人多數(shù)很注重時(shí)間觀念，巴西小浪貨埃德諾去有紅燈的街道都被諒解了，可是因?yàn)閹状斡?xùn)練遲到徹底被希丁克扔到了大名單外。
如果不怕折了買他時(shí)候花的培養(yǎng)補(bǔ)償金，如果不是為了給杯賽湊人數(shù)，恐怕他現(xiàn)在已經(jīng)被租借給荷甲保級(jí)球隊(duì)了。
艾諾沒(méi)有拿架子，壓著時(shí)間來(lái)，他和羅本幾乎前后腳到。
于是艾諾開(kāi)始了自己的體檢工作，一番折騰后，他拿著體檢報(bào)告思索片刻，然后說(shuō)出了讓羅本震精的話：“體脂率有些偏高，我們第一步先要減脂，然后進(jìn)行增肌。
你的核心力量有些弱，四肢肌肉含量也不均衡，我們接下來(lái)的主要工作就是改善身體狀況。當(dāng)然，我還會(huì)為你制定三餐的食譜，體能教練界流傳這樣一句話?！?p> 三分練，七分吃？
羅本覺(jué)得剛才那一刻好熟悉。
“一名運(yùn)動(dòng)員身體的能折射過(guò)去，但是無(wú)法預(yù)判未來(lái)，所有的訓(xùn)練從現(xiàn)在開(kāi)始都不算晚。”
樹(shù)一課樹(shù)最好的時(shí)間是十年前，然后是現(xiàn)在......
聽(tīng)到艾諾總算沒(méi)有說(shuō)出可能讓自己懷疑人生的那句話，羅本長(zhǎng)出了一口氣，并且?guī)е虏鄣男膽B(tài)又補(bǔ)了一句。
艾諾.菲利普斯也是個(gè)利索人，訓(xùn)練說(shuō)開(kāi)始就開(kāi)始。
讓羅本慶幸的是，對(duì)方并沒(méi)有讓自己在跑步機(jī)消耗脂肪，然后練出一身只能看，沒(méi)有什么鳥(niǎo)用的肌肉。
每天上午的訓(xùn)練課在室外，除了個(gè)別項(xiàng)目，艾諾.菲利普斯堅(jiān)持讓羅本的每一項(xiàng)訓(xùn)練內(nèi)容和結(jié)合足球同時(shí)進(jìn)行。
標(biāo)志桶橫向蛇形前后滑步，一腳傳球。
敏捷梯正向碎步后橫向移動(dòng)傳球，橫向移動(dòng)后轉(zhuǎn)身傳球。
單腳過(guò)敏捷梯頭球擺渡，單腿跳敏捷梯頭球擺渡。
球感訓(xùn)練、內(nèi)側(cè)鐘擺、腳后繞球拉球、原地踩單車、外撥內(nèi)切、外撥回扣、克魯伊夫轉(zhuǎn)身......
下午訓(xùn)練結(jié)束后繼續(xù)在健身房訓(xùn)練，同樣一塊部位的訓(xùn)練，艾諾會(huì)讓羅本使用不同的器械。
一周下來(lái)羅本的第一感覺(jué)就是艾諾的訓(xùn)練內(nèi)容很少重樣，一點(diǎn)都不枯燥。
這個(gè)家伙的天賦加點(diǎn)雖然差了點(diǎn)，可是后天的努力也給自己找到了飯碗。
對(duì)于這樣的人，羅本不得不佩服，只是這費(fèi)用著實(shí)有點(diǎn)高......
一周訓(xùn)練結(jié)束就要付給對(duì)方2000荷蘭盾，這差不多是自己四方之一的收入。
要么自己努力簽一個(gè)大合同，要么再砍砍價(jià)，這么練總感覺(jué)在燒錢。
不知道是心理作用還是訓(xùn)練真的有點(diǎn)用，羅本在聯(lián)賽第14輪終于攻入1球，打破了最近的進(jìn)球荒，幫助球隊(duì)以2比1戰(zhàn)勝了威廉二世隊(duì)。
唯一遺憾的就是阿賈克斯也贏了，要知道他們?cè)谒奶烨斑€和巴倫西亞隊(duì)在歐冠第二輪小組賽殺得天昏地暗。
這段時(shí)間是他們丟分的最好時(shí)機(jī)，多挺一輪小組賽，埃因霍溫隊(duì)奪冠的希望就少一點(diǎn)。
當(dāng)然，打鐵還得自身硬，想拿冠軍，最好的方式就是雙殺對(duì)手，指望對(duì)手失誤總覺(jué)得不硬氣。
想到這里，羅本堅(jiān)定了自己努力訓(xùn)練，不吃垃圾食品的決心。