0006 健身

　　睡了一個很舒服的午覺，林盛起床直奔綠蒂會所。

　　別誤會，這個會所，其實是一個健身會所，既然要享受生活，林盛自然要找一個條件好一點的健身房，在團美上面，離自己最近，最高端的就是這一家了。

　　綠蒂實際上是萬大集團投資成立的一個高端健身品牌，聽說里面的硬件軟件都很不錯。

　　實際上綠蒂健身館環(huán)境真不錯，位于萬大廣場三樓，占地面積大，可以從透明的玻璃俯瞰到下面的景色。

　　走廊里布滿著綠植，錯落有致的將整個會館分為健身區(qū)、休閑區(qū)，在健身區(qū)肆意的揮灑汗水然后洗個澡在休閑區(qū)享受按摩椅的放松一定很不錯!

　　實際上林盛以前就來過這兒，不過沒進來看過，上次來還是在門口，等著給部門主管送資料。

　　聽說這里的年卡是8000，一年8000的費用可不是誰都能消費的起的。

　　在榆城一千多的健身房多的是，不過跑路的老板也多，像這種高端健身房，則沒有這種擔心。

　　而且，器材良好，教練從業(yè)人員一般來蘇也是業(yè)內(nèi)頂尖。

　　就比如，現(xiàn)在在林盛面前的前臺妹子。

　　綠蒂的前臺顏值還是很在線的，純這淺黃色制服，看到林盛走了過來，就露出甜甜的微笑。

　　“先生，您好！請問您是第一次來嗎？您貴姓？”

　　前臺妹子扎著丸子頭，臉部白皙，有著可愛的小虎牙，看著林盛走來，左右張望，沒有直接打卡，就知道應該是新來的。

　　“對，姓林。你們這，是怎么收費的？有月卡嗎？”

　　林盛邊走邊說。

　　辦個卡一年幾千塊的錢，早已不被林盛放在眼里，不過他現(xiàn)在不是沒有嗎？

　　掙了3500加上余額，今天還了五千房貸之后，只有兩千多了，他打算先辦個月卡來用著，以后覺得喜歡的話，再辦不久行了。

　　至于虧一點錢，林盛覺得以后的自己不用考慮這些問題。

　　只要能讓自己開心，錢就花得值！

　　聽見林盛要辦月卡，虎牙妹子得額頭微不可見得皺了一下，不過很快調(diào)整回笑容。

　　“林先生，您只要花費8000元，就能獲得我們綠蒂健身會所得至尊會員年卡

　　同時您會自動獲得所有健身器材，各類瑜伽以及免費按摩椅，桑拿房、游泳池的使用資格。

　　同時您可以免費學習會所定時開辦得舞蹈、動感單車、減肥操等課程?！?p>　　總之，林盛聽了只有一個感覺，確實很享受生活??！健身、游泳、桑拿、按摩。

　　看見林盛有所意動，虎牙妹子趕緊趁熱打鐵的說道。

　　“林先生，不如我?guī)涔?，至于月卡的問題，我們會所一向是沒有月卡的，我可以送您一張體驗卡，可以免費來健身房健身三次，您可以體驗三次之后，再做決定，要不要辦年卡?！被⒀烂米訋е质⑹煜そ∩矸康钠鞑暮铜h(huán)境，大概就是逛了一圈，一圈下來如果是有意向的年輕男生一般都抵不住妹子熱情的服務，可能當場就辦年卡了。

　　這個虎牙妹子以林盛的審美觀來看，能有80分，臉蛋白皙，五官嬌俏可愛，胸部也初具規(guī)模，要說有哪里不足，大概就是還達不到精致的程度，而且林盛自己更喜歡成熟一點的。

　　不過，畢竟絕大多數(shù)的路人來說，這個虎牙妹子絕對是女神級別的！

　　“林先生，您覺得怎么樣？”虎牙妹子睜大眼睛看向林盛，期待著林盛能夠大手一揮就辦卡了，畢竟辦卡對于她的業(yè)績有幫助，她自己還有提成可以。

　　林盛沒有過多的猶豫，很直接就回答到。

　　“謝謝你的介紹，我先體驗一下，等過兩天再給你答復吧，謝謝！”

　　他也想高調(diào)，奈何實力不允許，不過虎牙妹子也沒有白跑一趟，林盛準備過兩天多掙點錢了，就過來辦卡。

　　“好吧，那您到時候記得聯(lián)系我，這是我的微信，對了我叫宋瑤！”

　　雖然有些失望，雖然心里給林盛打了一個負分，不過表面上宋瑤還是保持了良好的職業(yè)素養(yǎng)，臉上露著笑容往回走。

　　“對了，您有健身經(jīng)驗嗎？要不我安排個教練帶您一下？”

　　“是我美女哦！”

　　現(xiàn)在是下午三點左右，又是工作日，健身房沒什么人，宋瑤想了想，決定最后再努力一下，安排自己的閨蜜去做一波攻略。

　　切~我林盛看起來是那種會被美色誘惑的人嗎？

　　他點了點頭，說道：“好?！?p>　　雖然不一定能發(fā)生什么，但是平時在不影響原則的情況下，林盛還是很愿意多跟美女接觸接觸的。

　　在原地沒等多久，宋瑤就把美女教練帶了過來。

　　只裹住胸部的健身服，大長腿，裸露在外的肌膚呈小麥色，站在那里就散發(fā)出一股成熟的女性魅力。

　　“您好，我叫李婷?！?p>　　“我叫林盛?！?p>　　李婷伸出手跟林盛握了一下，一觸即分，她主要學的是塑性這一塊，所以帶的男性學員比較少，不過只是義務性的帶林盛一節(jié)課，倒是沒有必要分那么清。

　　在咨詢了林盛的意見之后，他們往力量區(qū)走了過去。

　　李婷先一邊加了20kg然后做了一組臥推示范，講了一些動作要領，然后讓林盛躺了上去。

　　林盛手一握上去，什么感覺呢？

　　輕、還是輕、太輕了！手里就像握了一團棉花，沒什么感覺，不過畢竟是空桿，他沒有想太多。

　　先做了兩組空桿熱身，然后開始慢慢的往上加，5kg、10kg，一次5kg慢慢找找發(fā)力的感覺。

　　當他加到20kg的時候，一個肌肉發(fā)達，身高接近一米八五的健身教練就走到了他的旁邊。

　　“你的基礎素質(zhì)很好，但是身體的發(fā)力動作不太對，如果這樣練下去可能會造成胸部肌肉不對稱！而且臥推的時候最好有一個人在旁邊看著，小心受傷?！?p>　　“是嗎？”林盛動作停了下來，他沒有健身經(jīng)驗，自然完全不知道自己的動作對不對，不過，李婷不是還站在旁邊嗎？

　　這是什么戲碼？

　　作為宋瑤安排的教練，林盛還是挺相信她的，不過最重要的是，在剛剛的訓練中，李婷展現(xiàn)的熟練風采，豐富的理論知識，而且自身的動作都很標準讓林盛信任。

　　在他自己下意識根據(jù)各個部位肌肉出力調(diào)整動作的時候，李婷不僅看了出來，而且贊同了他的改動。

　　這個教練為什么會覺得動作不對呢？而且他們不是一個健身會所的嗎？

　　比起他人，林盛更愿意相信自己的身體直覺。

　　畢竟，他有一個每時每刻都在加載的天賦，初級健壯（63%正在加載）....