這一夜好睡，劉漢八鐘醒過來之時，天還是黑的，看不到外面的東西。
現的天氣，都是到了大約九點鐘才蒙蒙亮，比以前冬天亮得還要遲！
洗漱之后，下到一樓客廳，卻看到楊士已經起來，好象剛剛洗過澡，混身濕漉漉的，這個練武狂人，不但每天晚上要鍛煉，早上要也鍛煉。
早晚兩次，不將自己累得欲仙欲死，都不會停止。
看到劉漢，楊士笑道：“劉漢，你起得太晚了，以后起早一點，陪我打一下拳！”
“好啊！”劉漢毫不猶豫地答應了。
“真的？”楊士反而愣住了，他只是問問而已，結果劉漢答應得太痛快，他反而不太相信。
“真的，現在就去也可以??！”劉漢笑道，反正他也想鍛煉自己的身體，只是這幾天剛剛來到避難所，還在適應時間，暫時停下來而已。
雖然說精神力強大后，會反過來促進肌體進化，變強，但如果能每天都鍛煉，肯定會比單純依賴精神力的促進還要強大一些，進化的速度也會快一些。
這一點，劉漢還是十分清楚的。
“那現在就去！”
楊士眼睛亮了起來，楊兵他們不在家，自己一個人鍛煉總是沒那么盡興，現在來了一個劉漢，武力值與自己相差不大，正在想用什么辦法能讓劉漢早晚兩次陪自己鍛煉，卻不料只是剛一開口，劉漢便應承了下來，完全都不用自己想什么。
“好啊！”
劉漢也是躍躍欲試，幾天沒有與進化者及動物交戰(zhàn)，身手都有點癢癢。
兩人迅速進入藏在地下的訓練室。
看到楊士與劉漢兩人起來連早餐都不吃便進入地下室鍛煉，后面起來的楊桃英也跟了下去。
看到楊桃英，楊士便笑道：“妹妹，你又來給我們當裁判嗎？”
“有何不可！”楊桃英皺皺鼻子，笑道。
“好！”楊士笑道，迅速站定，甩掉外衣，只穿著一件背心，對劉漢笑道，“開始吧！你可以使用精神力！”
“我可以使用精神力？”劉漢一愣，看著楊士奇怪道。
孩子，你不知道你老爸多變態(tài)，雖然很可能我學得還不是很全面，但只憑目前我學到的，可能你還未開始便要失敗了。
我這是學人家父親的本領來打他的兒子啊！
這算不算是楊忠搬起磚石砸到自己的腳！
劉漢搖搖頭道：“不用！我也想試試純粹的身體戰(zhàn)力，先不用精神力吧！”
楊士點點頭，說道：“好，也行，先試試身體的強度，別老是依賴精神力，這樣對身體的進化不好！”
這一點，劉漢也贊成，太過依賴精神力，身體沒有鍛煉，始終是會退化的，就算精神力能促進身體進化，也跟不上精神力進化的速度，如果不在精神力促進身體進化的同時，身體也進行高強度鍛煉，那么，當身體跟不上精神進化時，身體到時便會分清主次，將精神進化擺在了首位，而肌體的進化會被排在后面，這樣，肌體的進化便會與精神進化距離越拉越遠，到最后，肌體會便會出現退化，身體中的能量會轉為主動進化精神，再也不理肌體。
比如三級以上的精神進化者便是如此，這種進化者肌體正在逐漸退化，走路都要騎在肌體進化者的肩膀上，但腦袋卻奇大。
“兩位準備好了嗎？”楊桃英問道。
“準備好了！”楊士與劉漢同時回答。
“開始！”
楊桃英站在門口大聲道。
“砰！”
幾乎是楊桃英聲音剛落，楊士雙腿在地面上狠狠一蹬，水泥地面都被他蹬出了一個淺淺的痕跡，身影快如閃電，幾乎是眨眼間就到了劉漢面前，一拳向著劉漢胸膛砸下去。
劉漢身體一側，右手伸出，在楊士的小臂上用力一拍，楊士那氣勢洶洶的一拳，被帶得偏往一旁，貼著劉漢的胸膛穿過去，拳風將劉漢的頭發(fā)都吹得飛了起來。
帶偏楊士的拳頭的同時，劉漢左手屈起，手肘向著楊士的胸膛摏過去，也一樣的勢大力沉。
楊士身體一側，用胳膊夾住了劉漢的手肘，右手迅速回收，抓住了劉漢的左手，剛想將劉漢舉起，卻發(fā)現劉漢右手已穿過他的左手腋下，勾住了他的胳膊。
兩人都是大喝一聲，一個用力想將對手舉起來，另一個卻奮力想穩(wěn)住身體，兩人四只胳膊糾纏在一起，如麻花一樣，卻是彼此誰都奈何不了誰。
兩人力量竟然都相差不大，雖然劉漢是借助了楊士的力量。
“吼！”
楊士大喝一聲，憑借著強壯的身體瞬間暴發(fā)的力量，眨間壓過了劉漢一籌，硬生生的將劉漢從地上舉了起來，狠狠地向著地面砸去。
楊桃英差點閉起眼睛不敢看，這兩個人的交手太過暴力，動作太過兇猛，如洪荒猛獸一樣粗野蠻橫，每次都是用盡全力，幾乎如對生死敵仇一樣。
這一下，劉漢如果真的被砸到地上，骨頭最少也要斷上幾根，雖然知道楊士肯定會控制好力量，但還是差點忍不住叫了出來。
只是，楊士還是不能將劉漢砸到地上，不知何時，劉漢的右手臂竟然扣著楊士的脖子，死死的扣著，在楊士往下砸的同時，劉漢也將楊士拉得彎下腰來，卻始終是砸不下去。
到最后，楊士迫于無奈，只能將劉漢丟了出去。
劉漢在半空中翻身一轉，漂亮的一個半空翻，穩(wěn)穩(wěn)地落到地上。
“哈哈，不錯，再來！”楊士不等劉漢站穩(wěn)，雙腿一蹬地面，又沖了過去。
“怕你啊！”劉漢也是哈哈大笑，與戰(zhàn)力相同的人戰(zhàn)斗，就是淋漓暢快，雙腿一蹬，也是毫不猶豫地向著楊士沖過去。
兩人都戰(zhàn)在了一起。
只是剛剛開始，兩人便招招都是大招，每一招都不離對方的要害位置，并且每一招都是好象是用盡全身的力量。
楊桃英如果不是知道真相，還以為兩人是絕世仇人，正在搏命。
砰砰砰的聲音不絕，兩人每一次交手，都會帶出如悶雷一樣的聲音，連帶著地面上的灰塵也會被吹得飛起來，飄飄揚揚！
這兩人都是進化過身體的強壯的人類，楊士的精神力幾乎毫無進化，但全身上下每一塊肌肉幾乎都進化過，肌體賁張到了極致，每一塊肌肉中幾乎都包含著讓人畏懼的力量，整個人看起來就好象一只猛獸一樣。
而劉漢卻是全面進化，精神與肌體一起進化，說起來，精神力進化還要高級一些，而受到精神力的促進，他的肌體也一樣跟著進化，只是并沒有象楊士那樣賁張，而是身體勻稱，只是身體中也一樣包含著巨大的力量。
兩人這一次交手，又是如上次一樣，從訓練室的這邊打到那邊，來回兩遍之后，堅硬的墻壁上便多了很多拳印腳印，每一個印痕都深深的嵌入了墻壁之中，仿佛用刀雕刻出來一樣。
幸好這地下室墻壁后面都是實心的泥土，如果是上面房間的墻壁，就算是以磚石砌成，也可能早就被這兩人打出幾個大洞了。
這兩人都是體力悠長的家伙，仿佛不知疲倦一樣，這一戰(zhàn)，在進行了半個小時之后，兩人還是如剛開始的時候那樣兇猛而氣勢沉大。
“砰砰……”
接連幾聲密集的拳腳接觸的聲音響起，灰塵飛起一陣又一陣，兩人突然開分了。
兩人面對面站著，相距大約三米，都是急促地喘息著，胸膛不停地起伏。
楊士皺著眉頭，雙手輕微地顫抖著，劉漢這變態(tài)，力量絲毫不輸于自己啊，看他那單薄的身體，真不敢相信里面竟然蘊藏著這么巨大的力量，也不知上次交手他是故意放水，還是這幾天身體強度又有了進化，并且這么多次手腳相交，竟也絲毫不見劉漢有痛苦的神色，他的手腳就好象是鋼鐵一樣。
并且，更讓楊士無語的是，劉漢還未使用精神力呢！
其實楊士并不知道，站在對面的劉漢也一樣是雙手雙腳都在顫抖著，痛的！
楊士那個變態(tài)，也不知道怎么鍛煉的，手腳都鍛煉得硬綁綁的象鋼鐵一樣，每一次手腳交相，都會產生很大的反震力，比正面承受楊士的攻擊也沒差多少，手腳幾乎都麻了。
“好啦，好啦，這次算平手吧，下次再繼續(xù)，快點去洗澡吃早餐了！”楊桃英在門口大聲道。
“好吧！”楊士甩甩手，仿佛要將那種顫抖甩掉，再在原地跳了兩下，跺跺腳。
此時看去，劉漢也正在做著同樣的動作。
看到對方的眼光，都是裂嘴一笑，原來不只是自己不好受，對方也一樣。
“哈哈，走，吃早餐，上班！”楊士哈哈大笑道，搭著劉漢的肩膀便往上面走去