第四章 正式修煉與進(jìn)度

　　第二天，天剛剛亮，陳峰就滿懷興奮地起床著衣了，喊上侍女秀兒隨行，就急匆匆往武院奔去。

　　到了武院門口，陳峰就見到有教習(xí)前來迎接，“少爺，鄙人姓靳名本剛，現(xiàn)為武院教頭，夫人已經(jīng)通知我輔助少爺修行，以后多多指教?！?p>　　陳峰看靳本剛他面容上軍士氣息很是濃郁，遂問道：“靳教頭之前可是軍中將士？”

　　“少爺好眼力，鄙人未進(jìn)武院前乃是齊州軍統(tǒng)領(lǐng)，退役后，著總督大人關(guān)愛，添為武院教頭，掌管武院大小事宜?！痹捳Z間，靳教頭臉上滿是崇拜的神色。

　　“以后還請靳教頭多多扶持照顧。”陳峰恭敬地對靳本剛教頭說道。

　　“少爺客氣了，還請少爺隨我來?！苯緞傉f完就轉(zhuǎn)身領(lǐng)著陳峰和秀兒往武院內(nèi)部走去。

　　武院很大，院落幾十，每個(gè)院子鍛煉的器材，各種兵器甲胃應(yīng)有盡有琳瑯滿目，其中還有很多練武場坐落。

　　靳本剛帶著陳峰二人走到一座明顯比其他都要大上不少的院子，里面還有很多男子在訓(xùn)練，可以說每個(gè)都大汗淋漓。

　　要知道現(xiàn)在是天剛剛亮沒多久，這些男子已經(jīng)大汗淋漓，可見訓(xùn)練的時(shí)間顯然不短。

　　“少爺，習(xí)武強(qiáng)身氛圍很重要，年齡也很關(guān)鍵，習(xí)武不同其他，身體沒長成之前，盲目習(xí)武只會(huì)損傷筋骨?！?p>　　靳本剛頓了頓繼續(xù)說道：“少爺年方十六，正是練武的好時(shí)機(jī)，小了身體尚未長成，大了錯(cuò)過最佳練武時(shí)期?！?p>　　“靳教頭，我明白了！只是這些人都是哪里選來的，為什么我之前都不知道他們存在？”陳峰有些疑惑問道。

　　“少爺，這些人都是總督大人與夫人收養(yǎng)的孤兒，雖然現(xiàn)如今大乾平靜祥和，但也有些偏遠(yuǎn)村落備受妖獸侵襲?！?p>　　靳本剛語氣中滿是無奈，“妖獸只要吸納靈氣就會(huì)產(chǎn)生靈智，獸性不可訓(xùn)，山林中總有些妖獸會(huì)沖入村落?！?p>　　“妖獸實(shí)力非等閑能抵擋，所以常常有家庭會(huì)因此破滅，這些人就是因此被總督大人收養(yǎng)，還有些在軍中習(xí)武?！?p>　　聽到這些人是孤兒，陳峰頓感親切，想想自己前世也是孤兒一個(gè)，其中酸楚如何與他人說道。

　　想到這里，陳峰回頭對靳本剛說道：“靳教頭，我想了解下他們的物資是不是足夠，生活是不是開心？”

　　“少爺放心，總督大人與夫人對這些都很關(guān)心，不會(huì)虧待他們的，而且這些孩子能夠習(xí)武強(qiáng)身，以后還能報(bào)仇雪恨，他們都很勤奮?！苯緞傂牢康?。

　　只要少爺對這些孤兒沒有歧視就好，豪門子弟往往對這種出身的人看不上，自家少爺?shù)故抢饬恕?p>　　“好，這樣我就放心了！靳教頭，現(xiàn)在我們先行修煉吧，我已經(jīng)迫不及待了?！标惙逍Φ?。

　　“少爺說的是，夫人已經(jīng)將少爺需要的藥材已經(jīng)準(zhǔn)備好，都是些強(qiáng)身健體的藥材，我已經(jīng)著人備好，少爺先去泡藥浴，泡完一刻鐘再來訓(xùn)練兩個(gè)時(shí)辰。”靳本剛向前領(lǐng)路。

　　《九元鍛體訣》中就有記載，修行關(guān)鍵是為了讓身體溫養(yǎng)中突破極限，而不是蠻干無腦錘煉，蠻干只會(huì)損傷軀體，前期可能看著進(jìn)步很大，后期會(huì)傷病纏身。

　　《九元鍛體訣》藥浴分為兩種，第一種是訓(xùn)練前使用的，可以讓人在鍛煉中精力十足，事半功倍。

　　第二種是訓(xùn)練完成后對身體進(jìn)行恢復(fù)使用，可以讓人的身體緩解疲勞，不會(huì)第二天就無力修煉。

　　可以說陳峰的父母已經(jīng)把所有的都安排好了，《九元鍛體訣》分為十個(gè)層次，前面九個(gè)層次都在讓肉身一次一次的突破極限，最后才會(huì)達(dá)到當(dāng)今世界完美肉身的程度。

　　用面板數(shù)值的顯示的話，就是讓身體數(shù)值從1-100的變化，第十層圓滿就可以達(dá)到100的進(jìn)度。

　　這是很多鍛體境界功法無法達(dá)到的程度，很多修煉其他功法的修士數(shù)值能達(dá)到90就已經(jīng)不錯(cuò)了。

　　《九元鍛體訣》修行的過程中還能達(dá)到鍛煉意志力的效果，雖然精神鍛煉在鍛體境效果不大，但也達(dá)到了本身該有的程度。

　　用面板的數(shù)值來說，在鍛體境界使用這本功法可以讓智力提升，但精神提升本不是鍛體境界提升的關(guān)鍵，所以只能提升到30左右，其他功法興許還不如這一功法。

　　這里也顯示出面板靈能屬性加點(diǎn)的強(qiáng)大，在其他人鍛體境智力提升才二三十的時(shí)候，面板就能輔助陳峰加成到100了。

　　話不多說，回到陳峰去泡藥浴的過程，陳峰第一次泡這種藥浴，渾身感覺麻癢，仿佛很多蟲子往身體鉆，不過隨后就感覺渾身舒坦，精力充沛。

　　在泡了一刻鐘后，靳本剛就讓陳峰去換上練功服，這衣服應(yīng)該也是陳峰母親讓人連夜趕制的，大小剛剛合身，倒是凸顯了一分陽剛之氣。

　　“少爺，現(xiàn)在你剛剛泡完藥浴，正是訓(xùn)練的最好時(shí)機(jī)，請來這邊，這里有很多的石鎖?！?p>　　靳本剛一臉嚴(yán)肅的說著，訓(xùn)練本是一項(xiàng)吃苦的活計(jì)，靳本剛作為一位軍中統(tǒng)領(lǐng)，肯定也是嚴(yán)厲非常。

　　“少爺?shù)谝淮尉毼?，請先用最小的石鎖訓(xùn)練，雙手各舉一個(gè)石鎖，每次將石鎖抬于齊臂，感覺酸麻后堅(jiān)持半刻鐘放下，恢復(fù)少許以后再如此重復(fù)，少爺今天的訓(xùn)練時(shí)間為兩個(gè)時(shí)辰，還請少爺堅(jiān)持不懈。”

　　“好，就按靳教頭說的來?！标惙逯苯哟饝?yīng)道，然后就開始聽從靳本剛的指揮進(jìn)行訓(xùn)練，最小的石鎖是30斤一個(gè)，這已經(jīng)是最小的了。

　　沒辦法前世那些5斤一個(gè)的啞鈴?fù)耆珱]得比，不過陳峰剛剛泡完藥浴也倒是精力充沛，再加這陣子虎骨散讓自己的力量到了7點(diǎn)，差不多有70斤的力量，倒也不懼。

　　雙手各一個(gè)30斤的石鎖，抬到齊臂高度保持住，開始倒沒覺得什么，只感覺很輕，沒什么大不了，但是過了一刻鐘就感覺手臂酸麻，直要堅(jiān)持不住。

　　這時(shí)靳本剛也是看出陳峰要堅(jiān)持不住了，隨即說道：“少爺請堅(jiān)持半刻鐘，這樣對少爺吸收藥效很有好處，練武貴在堅(jiān)持，堅(jiān)持就能成功?！?p>　　這時(shí)陳峰已經(jīng)感覺自己不行了，但是前世孤兒出身的自己堅(jiān)韌不服輸?shù)男愿竦故墙o了他不少幫助。

　　在前世他多少次碗筷收集，水桶扛著，很多次都想不干了，但是還是堅(jiān)持下來。

　　邊上還在訓(xùn)練的一群人都看到這個(gè)場景，他們深受總督府的照顧，這時(shí)都一邊訓(xùn)練一邊為陳峰加油，“少爺你能行的，加油，我們都為你驕傲?！?p>　　興許是受到大家的鼓勵(lì)，陳峰堅(jiān)持了下來，意識(shí)迷迷糊糊中聽到靳本剛欣慰地說道：“少爺可以了?！?p>　　這時(shí)陳峰才反應(yīng)過來自己已經(jīng)堅(jiān)持了半刻鐘，雙手無力的放下石鎖，只感覺自己渾身大汗，像是剛剛從水里撈出來一般。

　　“少爺先休息一刻鐘，讓之前的藥浴恢復(fù)少爺?shù)纳眢w，再重復(fù)之前的動(dòng)作?！苯緞倗?yán)肅的面龐上帶著欣慰地笑容。

　　“少爺，你沒事吧，秀兒好擔(dān)心你?！边@會(huì)陳峰才發(fā)現(xiàn)秀兒眼中帶著淚花，焦急地對自己說。

　　“少爺沒事，少爺以后還要保護(hù)秀兒呢，不用擔(dān)心?！标惙逭f道。

　　這會(huì)，之前泡的藥浴效果出現(xiàn)了，渾身麻癢后一陣舒坦，陳峰感覺自己新生一般，差不多過了一刻鐘，身體恢復(fù)差不多了。

　　這時(shí)候靳本剛就讓陳峰繼續(xù)之前的動(dòng)作，不過這次陳峰的狀態(tài)比之前好了很多，再一次手臂酸麻難忍后半刻鐘很容易就堅(jiān)持過去了。

　　這般鍛煉了兩個(gè)時(shí)辰后，靳本剛直接對陳峰說道：“少爺，你今天的鍛煉到此為止，練武要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，不能一味強(qiáng)練，先去泡藥浴，讓少爺恢復(fù)身體?！?p>　　隨后就帶著陳峰去之前的房間泡藥浴，“少爺，這次藥浴時(shí)間為兩刻鐘，之后換上衣物就可以去吃中午飯了，中午飯夫人已經(jīng)讓人送來，都是少爺愛吃的菜?！?p>　　“謝謝靳教頭！”陳峰泡著藥浴一邊回話。

　　“少爺明天鍛煉的是行走，也是兩個(gè)時(shí)辰，少爺來的時(shí)候著人通知便可?！?p>　　靳本剛安排著鍛煉計(jì)劃，看來今天是訓(xùn)練力量與體力，明天應(yīng)該是敏捷屬性為主了，不過應(yīng)該也能訓(xùn)練到體力這個(gè)屬性了。

　　泡完藥浴后吃完自己母親送來的中午飯，下午可以去廚房收獲靈能點(diǎn)數(shù)。

　　這樣倒也好，就是靈能點(diǎn)數(shù)需求量太高了，目前府中很難大量收集，以后肯定要想辦法。

　　照常收集到10點(diǎn)靈能點(diǎn)數(shù)，陳峰便回到自己院子，一邊看著母親剛剛讓人送來的書籍一邊陪著秀兒說著話。

　　“秀兒，女孩子的修行功法，少爺我已經(jīng)讓娘親去找了，過兩天秀兒就能與少爺一起修煉了，開心嗎？”陳峰調(diào)笑地對秀兒說道。

　　“謝謝少爺，秀兒很開心呢?！毙銉阂荒樞腋５恼f道。

　　第二天，陳峰依然天蒙蒙亮就來到了武院，靳本剛早就在門口讓下人候著。

　　下人直接領(lǐng)著陳峰去之前泡藥浴的院子，泡完藥浴就隨著下人找到靳本剛。

　　靳本剛在訓(xùn)練著眼前的這群人，這些人腳捆包裹，向前走著，一步一個(gè)水坑，很慢，都是留著大汗。

　　“少爺，今天需要做的就是少爺雙腳各捆著10斤鉛帶，繞著院子十圈，需要少爺在兩個(gè)時(shí)辰內(nèi)完成，少爺昨天的進(jìn)度總督大人與夫人都很滿意，少爺?shù)囊懔Ψ潜瘸Ｈ恕！?p>　　靳本剛看到陳峰再一次來到，顯然很是陳峰欣慰。

　　“好的，靳教頭，不知這些人是多少訓(xùn)練量？”陳峰略顯疑惑道。

　　“少爺他們已經(jīng)訓(xùn)練幾年了，現(xiàn)在雙腿各負(fù)重50斤的鉛帶，繞院子50圈，現(xiàn)在他們剛剛走完20圈?！苯緞偦貜?fù)說。

　　“靳教頭，我們開始吧?！标惙逯比胫黝}，這時(shí)下人已經(jīng)拿著兩個(gè)10斤鉛帶過來，幫陳峰捆上。

　　“少爺，總督大人昨日已經(jīng)說明你修煉的是《九元鍛體訣》，相比功法上面也有相關(guān)的呼吸法，昨日不清楚這些，今天少爺試著在行走過程中調(diào)整自己的呼吸，這樣可以讓少爺更容易的進(jìn)入狀態(tài)?！苯緞偡愿赖馈?p>　　“好的，靳教頭，不過這上面的呼吸法到底如何呼吸還望明確說明，說實(shí)在的有些看不懂。”

　　《九元鍛體訣》上的呼吸法倒是有，可惜作為一個(gè)沒接觸過武學(xué)功法的人，實(shí)在看不懂如何呼吸。

　　這個(gè)呼吸法他父母倒是沒有說明，這種小事情他們興許忘了吧。

　　“少爺，恕屬下逾越！”接過功法秘籍后，靳本剛并未翻頁，直接看著當(dāng)頁秘籍，就這般靳本剛皺著眉頭看了一會(huì)。

　　“少爺，這句說的是呼吸要沉入丹田，即為深入呼吸，兩次深呼吸后緩慢吐出，往復(fù)三次，這句說的是三次深呼吸緩慢吐出，往復(fù)兩次，這兩句話是兩次深呼吸快速吐出，后三次深呼吸緩慢吐出?！?p>　　在靳本剛慢慢解釋下陳峰才發(fā)現(xiàn)，這個(gè)呼吸法是動(dòng)靜皆宜的，平時(shí)也可以使用這個(gè)呼吸法來提升自己。

　　只是在鍛煉時(shí)候使用會(huì)讓效率最大化，真是真?zhèn)饕痪湓捈賯魅f卷書，整頁呼吸法其實(shí)就是呼吸次數(shù)與順序。

　　靳本剛解釋完以后就將秘籍還給了陳峰，并未翻看，可能在靳本剛眼里這樣做雖是教導(dǎo)，但是總歸有些逾越。

　　陳峰在靳本剛講解了幾遍注意要領(lǐng)后就記住了關(guān)鍵，開始按照靳本剛說的來進(jìn)行呼吸，雖然腳上捆著鉛帶，腳步倒也不慢，以平時(shí)一半的速度走完一圈半后開始感覺吃力喘氣。

　　這時(shí)候靳本剛的聲音傳入陳峰耳中，“少爺，呼吸，呼吸，按照呼吸法來呼吸。”

　　陳峰突然才發(fā)現(xiàn)自己呼吸已經(jīng)與平時(shí)雜亂無章的呼吸沒什么區(qū)別了，隨后開始收緊心神，慢慢走動(dòng)時(shí)候開始按照呼吸法的順序來呼吸。

　　隨著呼吸的次數(shù)增加，陳峰明顯感覺之前吃力喘氣的樣子少了不少，而且身體里傳來一陣陣熱流幫助自己緩解疲勞，應(yīng)該是之前潛藏在體內(nèi)藥浴的功效現(xiàn)在被呼吸法給引出來了。

　　不知不覺間，陳峰繞著院子走了很久，在最后幾圈的時(shí)候他即使用呼吸法都無法緩解身體上傳來的陣陣疲勞。

　　不過堅(jiān)韌的性格讓他堅(jiān)持下去，咬著牙，腦海里只記住呼吸法的順序，其他一概不想，這樣反而讓他好受許多。

　　“少爺，恭喜你，走完這十圈了，下面少爺休息一刻鐘，調(diào)節(jié)好自己的呼吸，然后去泡藥浴?！标惙宥新牭竭@個(gè)聲音后終于像垮了一般差點(diǎn)癱倒在地。

　　“少爺，呼吸，按照呼吸法進(jìn)行休息?！?p>　　靳本剛連忙上去扶住陳峰并說道，大量鍛煉后不能立馬躺倒，這種常識(shí)陳峰也懂，收緊心神按照靳本剛說的做，畢竟這本身也是為了自己好。

　　休息了一刻鐘后，雖然腿還是軟的，身體無比酸痛，不過還是在靳本剛的攙扶下回到泡藥浴的房間，進(jìn)行藥浴。

　　這種藥浴對身體恢復(fù)效果真的很不錯(cuò)，武門秘傳的藥浴果然不同凡響，泡完后陳峰就感覺自己身體一陣舒坦，雙腿雖然還是有些許酸麻，但是已經(jīng)不妨礙行走了。

　　出了浴桶換好衣服，吃完母親讓人專門送來的吃食，不得不說母親梅琳對自己真的很好，每天都讓人送來吃食，就怕他受到一點(diǎn)委屈。

　　下午照例去廚房混靈能點(diǎn)，然后回房看書休息，今天中午母親倒是將秀兒修煉的功法送了過來，女子修煉不同男子，多是養(yǎng)顏輕靈類的功法。

　　母親送來的是她自己抄錄出來的，上面還有著點(diǎn)點(diǎn)墨跡，書名為《玄女碧落經(jīng)》，據(jù)說這本秘籍從上古時(shí)期就流傳下來，源遠(yuǎn)流長。

　　雖然只有前六重的功法，但對目前來說已經(jīng)夠用，這興許也是母親現(xiàn)在依然處于陰身境界的緣由吧。

　　為了不讓秀兒擔(dān)心，今天特意沒讓秀兒跟隨去往武院，不過這會(huì)看書的時(shí)候秀兒倒是來到身邊陪著了。

　　因?yàn)橹形鐣r(shí)候母親已經(jīng)送來秘籍，今天倒是可以讓秀兒先記下秘籍了，陳峰一邊看書一邊對秀兒說著話。

　　“秀兒，娘親已經(jīng)送來了秘籍，你拿去看看，記下后就送回去，這本秘籍是娘親修煉的功法?！?p>　　“雖然只有前六層，不過足以讓你修煉到陽顯境界了，以后少爺想辦法幫你找來后面的功法，以后不懂的可以來問少爺我，少爺解決不了會(huì)向娘親求助的?！?p>　　“謝謝少爺，少爺對秀兒最好了。”秀兒很是開心的說道。

　　雖然陳峰前世對男男女女之事不甚關(guān)注，但大環(huán)境下多少還是了解不少，秀兒從出生沒多久就被府里養(yǎng)到現(xiàn)在，從小陪著自己長大，一直作為自己隨身丫鬟。

　　不過前身早就將秀兒當(dāng)做自己的親妹妹了，秀兒喜歡自己的事情除了他自己不知道，府里相識(shí)的人都知道。

　　隨后幾天的生活很規(guī)律，早上前去武院修煉藥浴，每天的修煉都重疊來，今天舉石鎖，明天捆鉛帶。

　　聽靳本剛說這是為了協(xié)調(diào)提升，下午就去廚房混靈能點(diǎn)數(shù)，雖然還沒有其他的靈能進(jìn)賬辦法，不過修煉進(jìn)度倒是不錯(cuò)。

　　默念打開屬性面板

　　陳峰（鎮(zhèn)界碑融合者）

　　力量：9 /9

　　敏捷：9 /9

　　精神：10/10

　　體力：9 /9

　　靈能：67

　　氣運(yùn)：0

　　世界本源：0

　　界能：0

　　功能：靈能屬性加點(diǎn)

　　下一個(gè)功能：10000靈能開啟靈能穿越功能

　　靈能點(diǎn)數(shù)倒是多了60點(diǎn)，屬性也都到了9。

　　如今也能稱得上戰(zhàn)九渣了，過幾天想必能成為戰(zhàn)十渣。

　　就這樣，又修煉了十天，陳峰終于將《九元鍛體訣》第一層修煉圓滿，開始修煉第二層，屬性數(shù)值也從之前的9變成了全部11。

　　聽靳教頭說的修煉前期算快的，往往每個(gè)層次圓滿都需要不少時(shí)間來突破，用面板的數(shù)值來說1-9的提升需要時(shí)間可能還不如9-10這個(gè)突破。

　　精確化來說是9.9，最后這個(gè)0.1可能需要很多時(shí)間，這也是很多修煉者卡在關(guān)卡的關(guān)鍵，不過對于擁有靈能加點(diǎn)的陳峰來說這點(diǎn)可能倒是反過來了。

　　雖然突破后很開心，不過在看到最新的鎮(zhèn)界碑評價(jià)后陳峰直覺得血?dú)鉀_腦，太過分了，竟然如此戲耍自己。

　　陳峰（鎮(zhèn)界碑融合者）

　　力量：11 /11

　　敏捷：11 /11

　　精神：11 /11

　　體力：11 /11

　　靈能：167

　　氣運(yùn)：0

　　世界本源：0

　　界能：0

　　功能：靈能屬性加點(diǎn)

　　下一個(gè)功能：10000靈能開啟靈能穿越功能

　　好吧，陳峰一突破數(shù)值就變成了這11，可以說除了精神有過10，現(xiàn)今因?yàn)殄憻?，都突破?1了，戰(zhàn)十渣的感覺完全沒有感受過。