第六章：??！爽！（求推薦票，求收藏，求投資）

　　將云落記憶中的體育課相關(guān)看了一部分，莊文有一種毛骨悚然的感覺。

　　他下意識(shí)地捏了捏自己胳膊上的那點(diǎn)肉，不知道一會(huì)兒還有幾塊是健全的。

　　操場(chǎng)要比莊文記憶中的要大很多，而且沒有籃球架，沒有足球場(chǎng)。

　　有的，就是一眼望盡的空曠。

　　體育老師是一個(gè)有著優(yōu)美的肌肉線條的男人，他的手里拿著秒表。

　　掃視了一圈，確定人數(shù)，然后道：

　　“所有人，三分鐘之內(nèi)換好衣服列隊(duì)集合，計(jì)時(shí)開始！”

　　霎時(shí)間，人群炸開，瘋一樣跑進(jìn)不遠(yuǎn)處的更衣室。

　　更衣室分男女，這個(gè)班一共六十個(gè)人，男生四十，女生二十。

　　即使是在莊文印象中的文靜淑女，班長(zhǎng)大人顧筱憐，此時(shí)也是一副受驚的小兔子一樣快速地跑向了更衣室。

　　莊文自然也是被人群裹挾著跑到了更衣室，換上了一種緊致結(jié)實(shí)的灰色衣褲。

　　這都是長(zhǎng)袖和長(zhǎng)褲，為了防止磨損。

　　不過(guò)這東西只能在動(dòng)作正確的情況下防止磨損，畢竟動(dòng)作不標(biāo)準(zhǔn)，作用力就會(huì)改變，因此，想要不受傷是不可能的。

　　三分鐘換裝并集合，大家還是勉強(qiáng)做到了。

　　體育老師洛河掃視了一圈，緩緩道：

　　“每次我都要說(shuō)一遍，這次也不例外。

　　身體，是你們承載脈力和精神力的基礎(chǔ)。

　　如果沒有好的身體素質(zhì)，盲目地增強(qiáng)精神力和使用脈術(shù)只會(huì)讓你們的身體崩潰。

　　雖然使用脈術(shù)的過(guò)程中會(huì)強(qiáng)化你們的身體，到了大學(xué)也會(huì)有專門的脈術(shù)來(lái)幫助你們提升身體素質(zhì)。

　　但是，你們現(xiàn)在的身體素質(zhì)是考上大學(xué)的基礎(chǔ)。

　　你們必須要重視！”

　　洛河說(shuō)完，看向了班級(jí)里體格最好的體委王凱，道：“王凱，你帶他們先把一套訓(xùn)練做完，時(shí)間限制是三十分鐘。

　　好，開始吧！”

　　洛河很在意時(shí)間，說(shuō)開始就直接按下了秒表，一點(diǎn)也不給所謂的緩沖時(shí)間。

　　王凱趕緊跑到了眾人面前，喝道：“以莊文為中心，前后左右間隔兩米散開！”

　　眾人迅速散開，然后王凱繼續(xù)道：

　　“第一節(jié)，準(zhǔn)備活動(dòng)。第一項(xiàng)，頭部運(yùn)動(dòng)……第八項(xiàng)關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)。

　　第二節(jié)，俯臥撐20個(gè)、仰臥起坐50個(gè)、單腿深蹲起立10個(gè)，開始。

　　第三節(jié)，2000米跑，開始！”

　　莊文一開始感覺很不適應(yīng)，畢竟他還是第一次做這個(gè)所謂的“一套訓(xùn)練”，這簡(jiǎn)直就是訓(xùn)練特種兵的要求啊。

　　不過(guò)，隨著他做完一個(gè)動(dòng)作的時(shí)候，腦海中就浮現(xiàn)出最標(biāo)準(zhǔn)完美的姿勢(shì)，而后，他的身體竟然自然而然地跟著做了出來(lái)。

　　這樣雖然還是會(huì)有酸痛感，但是緊接著卻是有著一種清涼的感覺襲來(lái)，讓他感覺到很舒服。

　　從記憶中的反饋他明白，那是游離在空氣中的脈力。

　　人體無(wú)法留存脈力，但是細(xì)胞卻可以被脈力強(qiáng)化，但是這種強(qiáng)化很緩慢，很不顯著。

　　人們發(fā)現(xiàn)，在肌肉得到合適的鍛煉之后，可以加快對(duì)脈力的吸收。

　　于是就有了體術(shù)。

　　一套訓(xùn)練做完之后，即使莊文按照標(biāo)準(zhǔn)做了，“嬌軀”還是受不了這種摧殘哀嚎著。

　　但是，這僅僅是開始的熱身罷了。

　　洛河拿著秒表抱著胸，看著眾人道：

　　“瞧瞧你們這副虛弱的樣子，真該給你們多加幾節(jié)體育課。”

　　臥槽！

　　聽到這句話，大家差點(diǎn)炸了。

　　不過(guò)還好洛河沒有繼續(xù)這個(gè)話題，而是繼續(xù)道：“下面繼續(xù)基礎(chǔ)體術(shù)訓(xùn)練，今天必須完整做完八個(gè)動(dòng)作，否則不允許去吃飯！”

　　眾人聞言對(duì)視一眼，都從對(duì)方的眼里看到一句話“靠！還有沒有人性啊！”

　　《基礎(chǔ)體術(shù)》是體育課必修課程，這才是這門課的精髓，剛才的一切只是為了打開細(xì)胞呼吸的熱身活動(dòng)罷了。

　　《基礎(chǔ)體術(shù)》的八個(gè)動(dòng)作可以追溯到遠(yuǎn)古時(shí)代。

　　那個(gè)時(shí)候的人類沒有蟲獸可以借助依靠，只能依靠自己強(qiáng)健的體魄獲得一線生機(jī)。

　　于是就有了基礎(chǔ)體術(shù)。

　　八個(gè)動(dòng)作經(jīng)過(guò)近現(xiàn)代的研究和完善，可以完美地實(shí)現(xiàn)最高效率的對(duì)脈力的吸收作用。

　　這個(gè)過(guò)程需要精神力對(duì)身體各處關(guān)節(jié)部分定位，要求每一處必須達(dá)到正確的位置。

　　每一個(gè)動(dòng)作都是很痛苦的過(guò)程，很難依靠個(gè)人的意志力完成，所以通常需要另外的一個(gè)人來(lái)摧殘你。

　　當(dāng)然，你一會(huì)兒也可以摧殘他。

　　互相傷害！

　　莊文的伙伴是同桌韓自在。

　　韓自在的體格要比莊文好一點(diǎn)，不過(guò)很顯然還是屬于“嬌軀”行列。

　　他一臉絕望地望著莊文，認(rèn)真道：“文少，文總，文老爺！一會(huì)兒你可要下手輕一點(diǎn)??！”

　　莊文鄭重地點(diǎn)了點(diǎn)頭，目光嚴(yán)肅地看著他說(shuō)道：“我會(huì)的！”

　　一分鐘后

　　“??！斷了斷了！文少，你輕點(diǎn)！”

　　三分鐘后

　　“啊！快快！再快一點(diǎn)，馬上就可以了！”

　　五分鐘后

　　“啊！我受不了了，文少你快從我身體里出來(lái)！”

　　莊文黑著臉，一腳踹在韓自在的小腿上，幫他矯正姿勢(shì)的同時(shí)，無(wú)奈道：

　　“你把話說(shuō)清楚，不是從你身體里出來(lái)，是從你身上下去?！?p>　　韓自在疼得臉皮抽搐，叫道：“知道了，知道了！

　　??！痛痛痛！你輕點(diǎn)兒！”

　　操場(chǎng)上鬼哭狼嚎的并非只有韓自在一個(gè)人，甚至于兩個(gè)女生已經(jīng)哭了。

　　但是，洛河卻是冷眼看著，聽著這一切，并沒有叫停的意思。

　　雖然是在城市里，但是依然隨時(shí)可能有危險(xiǎn)。

　　一個(gè)好的身體素質(zhì)，在受到攻擊或者逃跑的時(shí)候都是很有必要的。

　　現(xiàn)在還能鬼哭狼嚎是一種幸福，等到面對(duì)死亡的時(shí)候，一點(diǎn)聲音就都無(wú)法發(fā)出了。

　　等到韓自在做完，已經(jīng)過(guò)去十分鐘了，莊文很懷疑這家伙還能不能站起來(lái)。

　　如果不能的話，怎么幫助自己來(lái)完成動(dòng)作。

　　“喂！你還能不能行了？”莊文看著躺到了地上的韓自在說(shuō)道。

　　韓自在聞言咬著牙站起來(lái)說(shuō)道：“行！怎么不行！文少對(duì)我如此盡職盡責(zé)，我怎么可以玩忽職守！文少放心，我會(huì)讓你每一個(gè)動(dòng)作都達(dá)到最好的效果的！”

　　呃，果然，仇恨是可以激發(fā)人的潛力的。

　　莊文似乎意識(shí)到了洛河讓兩人一組的深意。

　　因?yàn)轶w術(shù)動(dòng)作難度必須要輔助者提供足夠強(qiáng)的力量，那么彼此之間，只會(huì)下手越來(lái)越重，越來(lái)越狠，進(jìn)而達(dá)到足夠的訓(xùn)練強(qiáng)度。

　　莊文嘆了口氣，出來(lái)混的，總是要還的。

　　在韓自在的輔助下，莊文開始做第一個(gè)動(dòng)作“吞云式”。

　　這個(gè)動(dòng)作是八個(gè)動(dòng)作中最簡(jiǎn)單的一個(gè)，只需要控制十四個(gè)關(guān)節(jié)點(diǎn)，就可以完成標(biāo)準(zhǔn)。

　　這個(gè)動(dòng)作并不太需要韓自在的輔助，不過(guò)韓自在很是“熱情”地過(guò)來(lái)幫助他完成。

　　對(duì)于他的熱情，莊文知道沒辦法拒絕，只好順著他來(lái)，準(zhǔn)備迎接痛感的襲來(lái)。

　　然而，當(dāng)開始做的時(shí)候，忽然之間，腦海里浮現(xiàn)出“一套知識(shí)”，嗯，的確是“一套”知識(shí)。

　　這套知識(shí)的核心叫做《細(xì)胞震顫呼吸與精神導(dǎo)引（第九版）》。

　　它屬于體術(shù)范圍，大學(xué)體育必修課程。

　　需要較強(qiáng)的精神力，數(shù)學(xué)模型構(gòu)建能力，身體構(gòu)造知識(shí)儲(chǔ)備。

　　其中后兩項(xiàng)是高中知識(shí)就可以，較強(qiáng)的精神力則是至少需要一百三以上的精神力。

　　當(dāng)然，這個(gè)“第九版”是一千二百年后才發(fā)表的版本。

　　如果云落的記憶沒有錯(cuò)，那么現(xiàn)行的版本應(yīng)該是第五版。

　　這套知識(shí)的作用是幫助學(xué)生在做出某些體術(shù)動(dòng)作的時(shí)候，利用細(xì)胞呼吸，加快細(xì)胞對(duì)脈力的吸收，同時(shí)還可以緩解痛感。

　　嗯，莊文主要是看重的最后一點(diǎn)。

　　于是，他趕緊接收了這部分知識(shí)。

　　洛河說(shuō)得很對(duì)，身體素質(zhì)太弱而精神力太強(qiáng)很容易造成崩潰，如今的莊文已經(jīng)感覺到有些不適了，所以他需要認(rèn)真學(xué)習(xí)體術(shù)。

　　嗯，看來(lái)今后要向老師們多申請(qǐng)一下體育課的數(shù)量。

　　“?。∷?！”

　　莊文情不自禁地低聲叫道。

　　正在用力按壓莊文的關(guān)節(jié)的韓自在聞言一呆。

　　臥槽，難道我們做的不是同一套動(dòng)作嗎？

　　不對(duì)，他一定是想要通過(guò)這種方式來(lái)讓我手下留情，絕不可以！

　　莊文實(shí)在是忍不住，這第九版的效果真的是太好了，那種細(xì)胞微顫，仿佛每一處細(xì)胞都活過(guò)來(lái)呼吸的感覺，真的是太爽了。

　　當(dāng)脈力灌輸?shù)郊?xì)胞，那種感覺就像是炎炎夏日沖了一個(gè)涼水澡，就像是在沙漠中飲下一口清涼的泉水，就像是努力過(guò)后一發(fā)入魂時(shí)的銷魂蝕骨！

　　瑪?shù)?，果然，知識(shí)才是我的真愛，要女朋友干什么！

　　他的聲音很低，但是韓自在卻是有些崩潰。

　　這個(gè)世界怎么了，為什么剛才自己做的時(shí)候痛的鬼哭狼嚎，恨不得立即停止，這貨怎么如此享受，還一副欲求不滿的樣子??？

　　除了韓自在之外，還有第二個(gè)人聽到了莊文的叫聲。

　　那就是體育老師，青銅三星蟲使洛河。

　　他很清楚，這種體術(shù)的痛感那是非常強(qiáng)烈的。

　　若非是一班的學(xué)生都是精神力超出常人，意志力十分堅(jiān)強(qiáng)的人，他也不會(huì)要求它們?cè)诙虝r(shí)間之內(nèi)完成一套體術(shù)。

　　而現(xiàn)在他知道唯一可以減輕痛感的方法就是大學(xué)的導(dǎo)引術(shù)，不過(guò)，效果好像也沒有這么好吧？

　　他走近莊文，感受了一下周圍的脈力。

　　果然，脈力正在一股股地向著莊文的身體沖刷，只是，這引動(dòng)的脈力也是太多了吧？

　　韓自在注意到洛河的到來(lái)，以為他是來(lái)監(jiān)督的，趕緊下手更狠一點(diǎn)。

　　“啊！爽~！！”

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