風(fēng)平浪靜的日子又過(guò)了一個(gè)月,新產(chǎn)品按照計(jì)劃穩(wěn)步進(jìn)行,不管是LBS還是主站客戶端。人二土他們只要盯一盯進(jìn)度,對(duì)開發(fā)出來(lái)的東西做一些小規(guī)模的驗(yàn)收和跟進(jìn),其他時(shí)間還是只要睡覺(jué)不打呼嚕就沒(méi)人找他們的事兒。
一個(gè)周末人二土去超市閑逛,出來(lái)時(shí)被一個(gè)穿著健身房制服的小姑娘攔住,想推薦他辦卡。人二土是熱愛體育運(yùn)動(dòng)的,也是認(rèn)可體育運(yùn)動(dòng)尤其是對(duì)于青少年的成長(zhǎng)會(huì)起到非常積極正面作用的,但是他對(duì)健身這事兒的印象一直比較負(fù)面,尤其是把健身包裝成為一種健康時(shí)尚的生活方式,甚至把這跟所謂的階層掛鉤,他覺(jué)得這種爛大街又無(wú)腦的商業(yè)包裝手段讓人作嘔。
不過(guò)人二土身邊的人里并不缺乏這樣的健身達(dá)人,楊宇就是其中之一。這家伙自從上了大學(xué)就開始把健身當(dāng)作一個(gè)正事兒來(lái)做,去澳洲留學(xué)后更是徹底放飛自我,沉浸在肌肉和臭汗中無(wú)法自拔,以至于每次回來(lái)他都會(huì)特別嘚瑟的讓人二土摸一摸他的肱二頭肌和胸大肌,人二土只能捏著鼻子配合,摸完還要流露出驚訝的表情并大加贊賞:
“哇!這么大塊!好硬?。 比硕琳f(shuō)出這些話自己都覺(jué)得好惡心,覺(jué)得像個(gè)變態(tài)或者娘娘腔的口氣。但是楊宇好像絲毫沒(méi)覺(jué)得這有什么不妥,反而一副很享受的樣子,還會(huì)假裝謙虛的給他傳授健身心得,
“像咱們這肌肉類型在亞洲人里算普遍的,但是現(xiàn)在我去澳洲的健身房基本跟那些歐美的差不多,塊兒和型兒一點(diǎn)不比他們差,但是有些歐美的哥們兒特別狠,為了增肌要吃很多蛋白粉一類的輔助品,不過(guò)效果確實(shí)好,練出來(lái)跟電視里那些歐美肌肉男明星差不多,特別。。。飽滿,線條也是特別漂亮?!?p> “你這已經(jīng)很好了啊,你看你那肱二頭肌已經(jīng)撐滿短袖的袖口了?!比硕林荒芾^續(xù)陪著他聊,雖然他覺(jué)得T恤衫穿的就是個(gè)寬大舒適,非要弄的跟箍在身上似的,這跟女人穿的前凸后翹賣騷有啥區(qū)別?外表肌肉男,內(nèi)心肌肉娘!
人二土還是辦了那張健身年卡,沒(méi)別的原因,就是看那小姑娘好看,他總覺(jué)得她看自己的眼神不對(duì),像是會(huì)發(fā)生點(diǎn)什么似的。當(dāng)然回家他跟母親說(shuō)是他要減肥,
“我現(xiàn)在一百六十斤了,球兒也好久不踢了,湊不上人,得換個(gè)方式鍛煉鍛煉?!?p> “行!鍛煉鍛煉挺好,去吧,別晚上吃完飯就往那兒一歪,不是看電視就是看電腦?!蹦赣H才不管他,也管不了,不過(guò)在母親看來(lái)這至少比晚上出去酒吧喝酒強(qiáng)?!稗k卡多少錢啊?”
“一千多,如果堅(jiān)持每天去還不到五塊錢一天?!?p> “那。。。是不貴,能洗澡吧?”母親思考問(wèn)題很是實(shí)際。
“對(duì),能洗?!?p> “那還挺合適。但是關(guān)鍵是得堅(jiān)持,不然就劃不來(lái)?!?p> “應(yīng)該能。就為了這一千多塊錢我也得堅(jiān)持啊?!?p> 第二天人二土就去了健身房,條件相當(dāng)不錯(cuò),在一個(gè)商場(chǎng)的二樓和三樓,裝修的時(shí)尚動(dòng)感,刷完卡工作人員告知今天周日有瑜伽體驗(yàn)課,辦卡的時(shí)候送的。人二土按照指示到了上課的教室,他印象中瑜伽教室也就是個(gè)能裝下十幾二十人,四周都是玻璃的類似舞蹈教室的那種小教室。結(jié)果那房間足足有老式的電影放映廳那么大,而且布局特別像學(xué)校的操場(chǎng),老師在臺(tái)上帶著耳麥用催眠式的語(yǔ)調(diào)指導(dǎo)下面的學(xué)員,
“放松~放松~呼氣~吸氣~打開~堅(jiān)持五秒鐘~好~再來(lái)。。?!?p> 不時(shí)有人發(fā)出堅(jiān)持不住的聲音,還有一些人純粹是湊熱鬧,偶爾會(huì)發(fā)出笑聲,人二土就是這樣,被老師怒目直視,人二土趕緊收斂,但是免費(fèi)課不能浪費(fèi),他堅(jiān)持著把課上完。
就這樣一周時(shí)間下來(lái),人二土漸漸熟悉了健身房的各種項(xiàng)目,他最喜歡跑步機(jī)和動(dòng)感單車,尤其是動(dòng)感單車,配著狂躁的音樂(lè)和上面瘋子一樣的教練,一節(jié)課下來(lái)渾身的汗水像水洗一樣,他覺(jué)得用“汗流如注”形容應(yīng)該不過(guò)分,他甚至都不敢提褲子,因?yàn)樵缇弯庠谕壬?,拽都拽不?dòng),而且褲襠里。。。哎,不提也罷。
除了瑜伽體驗(yàn)課,健身房還送了他們辦年卡的每人一堂免費(fèi)私教課,一個(gè)私教課教練問(wèn)人二土為啥來(lái)健身,是減脂還是練塊兒。人二土覺(jué)得這不廢話嘛!這倆不是一回事嗎?而且那個(gè)推銷我卡的小姑娘呢?自打我來(lái)就看見兩回?。⊥鎯何夷?!當(dāng)然人二土心里這么想嘴上還是很穩(wěn)重的:
“就是。。。有點(diǎn)胖,你看我肚子,啊哈哈,當(dāng)然練練肌肉不也挺好嗎?”
“呵呵,說(shuō)起來(lái)簡(jiǎn)單,做起來(lái)難啊。得管住嘴,堅(jiān)持正確的器械練習(xí)才行。”
“我聽說(shuō)要減肥不能吃主食是嗎?”
“差不多,尤其是晚上,你晚上吃多少?”
人二土心想老子就是晚上才能吃呢!他早飯一般不吃,午飯外面飯館兒對(duì)付一口,其實(shí)主要是吃個(gè)味道,晚上回家餓的不行,兩碗米飯是打底兒的量,
“那個(gè)晚上我一般吃兩碗米飯,再吃點(diǎn)菜。”
“那太多了,要減量,先減到一碗,再逐漸往下減,多吃蔬菜,少油,肉最好是白肉,紅肉的話吃點(diǎn)牛肉。”
“那餓咋辦啊,餓著肚子沒(méi)勁兒來(lái)健身啊?”人二土覺(jué)得不靠譜。
“你吃飯是不是特別快?慢點(diǎn),每口飯都嚼二十下,就行了。”教練很篤定的說(shuō)。
“那我試試?!比硕量此谋砬橛X(jué)得可以信一次。
“然后你們說(shuō)的減肥其實(shí)是減脂,但是人體大部分重量是水,你要先把水降下去,然后減掉的才是脂肪?!?p> “哦。。。果然專業(yè)啊,謝謝教練?!?p> 那教練又跟人二土聊了一會(huì),人二土其實(shí)明白,就是想讓他花錢買他的課,人二土當(dāng)然不會(huì)花這個(gè)錢:我已經(jīng)花了一千多了,還要我花錢?壞人,奸商!
就這樣人二土靠著那教練的三言兩語(yǔ)自己琢磨著練了一個(gè)月:每天跑步機(jī)上跑半小時(shí),一堂動(dòng)感單車課,再玩一會(huì)兒器械,晚飯也是減到一碗米飯。別說(shuō)那教練就這招還真挺管用,細(xì)嚼慢咽確實(shí)能抑制食欲,而且大運(yùn)動(dòng)量后覺(jué)不出怎么餓。他起初還把自己渾身濕透的照片發(fā)到微博,作為對(duì)自己的鞭策。
一個(gè)月很快到頭兒,功夫不負(fù)有心人,還真是。。。一點(diǎn)效果沒(méi)有!他每天晚上盯著體重秤大罵:
“多少天了都!就少那么一斤!不就是我晚上少吃的那碗飯的重量嘛!”
母親估計(jì)背地里偷偷笑話他好久,但是還是鼓勵(lì)他堅(jiān)持,人二土郁悶的要死:
“不就是嫌我占著電視看球賽嗎?至于那么心胸狹隘不?!而且。。。那賣卡的小姑娘見面的次數(shù)也越來(lái)越少,不會(huì)是。。。調(diào)到白天的班去了吧?!”