肖靜凇有早起的習慣，原來只是起來背背英語單詞而已，現(xiàn)在還多加了晨跑。
操場上，一大早就看見一個瘦子在監(jiān)督一個胖子跑步。
舍友給靜凇制定的跑步計劃是循序漸進的，鼓勵多跑慢跑少休息，從400米慢慢加到800米，結(jié)束后慢走200米。
“茵寶，真的跑不動了?！膘o凇氣喘吁吁，她停在了跑道外，沒有影響其他晨練的同學。
葉茵上前嚴厲的打擊道：“肖小胖，你如今還是一個體質(zhì)超標的胖子，你才跑了不到200米！”
“可是.....”
“沒有可是！”葉茵一副嚴厲教練員的模樣道，“今天是我們里程碑的第一天，一定要做好，要起到好的帶頭作用！”
靜凇用毛巾將頭上的汗擦干凈，深深呼吸了幾次道：“好吧，我堅持！”
靜凇頭一天晨跑，差點上課遲到，因為作為一個愛干凈的胖子，運動后要沖澡。可是她腿軟手軟的，洗澡速度慢了下來，這不就第一次踩著鈴的進教室。
有了第一次的教訓，她又提前了半小時起床。
這樣的晨跑，堅持了一個月。然后她在周五下午沒課的時候去到了醫(yī)院，接受了第二次手術(shù)。
醫(yī)生對她的恢復力表示很吃驚，在得知她每天的訓練計劃后道：“這次手術(shù)三天后，可以適當?shù)难蚣訌娺\動量。照這樣下去，你或許用不到我給你提供的手術(shù)方案的那么多次?！?p> 葉茵點點頭道：“這個醫(yī)生您放心，交給我就是了?！?p> 靜凇......有一種，不詳?shù)念A感~
手術(shù)第二天，周一。葉茵看著她還綁著布條的腿，早上晨跑就取消了，帶著她在操場上走了一圈。
這樣進行了一個星期，又恢復了晨跑項目，且葉茵在靜凇能跑到800米的時候，真的增加了運動項目。晚飯后在體院的運動房內(nèi)，對她進行殘酷的入門級部位訓練。
“茵寶，我還是一個胖子，做不了這個什么波比跳！”靜凇看著這兇殘的動作，好想回家。
葉茵給了她一個眼神道：“你連分腿跳都可以，這個怎么就不行？”
“彎不下去！”
這是事實，她肚子上的游泳圈很厚的好嗎？！
“那你改成下蹲好了，”葉茵摔著自己的毛巾道，“一個月你能堅持跑下800米來，已經(jīng)很驚人了。放假別跑啊，我會盯著你的！”
靜凇擦著狂流的汗道：“還有兩年才畢業(yè)，你不用這么緊湊吧？”
葉茵陰測測的笑了：“我怕你回來后美容院的錢白花了。”
靜凇咬牙：“算你狠！”
每天重復晨跑，晚上單一動作訓練，兩個月后，葉茵給她量了量腰圍。
“減了5公分，還算不錯，暑假你也別去兼職了，我?guī)е慵訌娪柧毩Χ劝伞！?p> 靜凇有種不祥的預感。
“我還要去醫(yī)院檢查體脂的?！膘o凇想在醫(yī)院里面躲一躲。
“我知道啊?！比~茵道，“我加了那醫(yī)生的微信，把這幾天你的身高和三圍都發(fā)過去給她看了看，她說你假期再過去一次就可以了。怎么樣，我是不是特別為你著想？”
靜凇呵呵，真的是太為她著想了！
肖靜凇是本地人，暑假靜凇回到家里讓肖父肖母震驚了一把，聽說女兒在減肥，夫妻兩只雙手贊成，甚至要求葉茵住在家里，包吃包住，監(jiān)督女兒減肥。
葉茵從宿舍搬到肖家，在她隔壁的房間收拾自己的行禮。
現(xiàn)在她跑下800米來已經(jīng)是沒有問題了，拉伸過后腿也不會像之前那樣酸疼的厲害。下蹲動作也流暢了不少，一組入門級的波比跳不會再難以鏈接。所以，可以在假期挑戰(zhàn)一公里了！
葉茵看著靜凇兩眼直冒光！
靜凇：.....你放過寶寶吧，求求了！
又過了一個星期，靜凇才被虐完一公里，沖完澡就趴在床上不想動。
葉茵收拾好行李，到她的房間，把人揪了起來道：“起來，躺著長胖！”
“茵寶，就五分鐘?！比~茵把人拉了起來，“五分鐘都不行！”
看著窗對面的房子道：“那是沈冰家的？”
“她爺爺奶奶還住在這里，五年前她父母搬到濱河區(qū)了?！?p> 葉茵看著她床頭上的照片道：“靜凇，你小時候也不胖啊，白白嫩嫩的，怎么就長成了這樣??？”
靜凇把照片搶過來道：“往事不堪回首！”
照片上的小女孩皮膚米白，丹鳳眼，花瓣嘴，正常發(fā)展的話一定是個美人胚子。
“一定是一邊學習一邊吃，學了多少就吃多少，正比?！比~茵猜測。
晚飯過后，葉茵給了靜凇一個晚上的休息時間。
靜凇想到的是暴風雨前的寧靜。
“茵寶，我要回家！”靜凇看著健身房琳瑯滿目的儀器設(shè)備，和各種大小的各種重量的小鐵塊，有些站不穩(wěn)。
葉茵和健身房的老板打了招呼，帶著靜凇往里面走。
“這是我實習的健身房，老板免費為你提供設(shè)備……”
“我減肥之后就是最好的宣傳是吧？”靜凇生無可戀！
“話說，你這個學建筑設(shè)計的，下學期應(yīng)該沒有多少課了吧？”
靜凇搖搖頭道：“聽學長學姐們說，至少要到大四上學期，課才會少下來?！?p> 葉茵有些小遺憾，這些好的設(shè)備不能一直使用。
“那我們就抓緊暑假的兩個月，好好使用這些設(shè)備吧。”
“茵寶，我還是個170多斤的胖子！”
“有氧無氧結(jié)合，給你緊一下皮膚?！比~茵拿起10kg的一對杠鈴，道，“去，選一個。”
靜凇慫包的拿了對2.5的。
葉茵努努嘴，開始了一對一。
累成狗！
兩個月的假期，葉茵不僅監(jiān)督她的鍛煉，還控制了她的飲食。
在一盤盤肉面前自己只能吃草草，這是對一個胖子最殘忍的懲罰??！
終于熬到開學，靜凇的好日子終于要來了嗎？
沒有！
是更好的日子要來了??！
僅一個假期，靜凇就變化了不少，準確點，從一個軟胖子，變成了一個結(jié)實一點的胖子。
沈冰對她的關(guān)注點不多，自己在假期參加了市里的動物保護協(xié)會的志愿服務(wù)，自己女神的地位被她鞏固。
新學期見到靜凇變了樣，心里笑笑，她已經(jīng)查到她做抽脂手術(shù)的醫(yī)院了，雖然醫(yī)院對病人信息保密，但是監(jiān)控里開始有她出現(xiàn)的鏡頭。
找人拿到這些監(jiān)控不是難事。
哼哼，肖靜凇，再給你嘚瑟兩年。我們畢業(yè)典禮上見！