第一百四十五章 聽說你是第一女神？ 03

　　肖靜凇有早起的習(xí)慣，原來只是起來背背英語(yǔ)單詞而已，現(xiàn)在還多加了晨跑。

　　操場(chǎng)上，一大早就看見一個(gè)瘦子在監(jiān)督一個(gè)胖子跑步。

　　舍友給靜凇制定的跑步計(jì)劃是循序漸進(jìn)的，鼓勵(lì)多跑慢跑少休息，從400米慢慢加到800米，結(jié)束后慢走200米。

　　“茵寶，真的跑不動(dòng)了?！膘o凇氣喘吁吁，她停在了跑道外，沒有影響其他晨練的同學(xué)。

　　葉茵上前嚴(yán)厲的打擊道：“肖小胖，你如今還是一個(gè)體質(zhì)超標(biāo)的胖子，你才跑了不到200米！”

　　“可是.....”

　　“沒有可是！”葉茵一副嚴(yán)厲教練員的模樣道，“今天是我們里程碑的第一天，一定要做好，要起到好的帶頭作用！”

　　靜凇用毛巾將頭上的汗擦干凈，深深呼吸了幾次道：“好吧，我堅(jiān)持！”

　　靜凇頭一天晨跑，差點(diǎn)上課遲到，因?yàn)樽鳛橐粋€(gè)愛干凈的胖子，運(yùn)動(dòng)后要沖澡?？墒撬溶浭周浀?，洗澡速度慢了下來，這不就第一次踩著鈴的進(jìn)教室。

　　有了第一次的教訓(xùn)，她又提前了半小時(shí)起床。

　　這樣的晨跑，堅(jiān)持了一個(gè)月。然后她在周五下午沒課的時(shí)候去到了醫(yī)院，接受了第二次手術(shù)。

　　醫(yī)生對(duì)她的恢復(fù)力表示很吃驚，在得知她每天的訓(xùn)練計(jì)劃后道：“這次手術(shù)三天后，可以適當(dāng)?shù)难蚣訌?qiáng)運(yùn)動(dòng)量。照這樣下去，你或許用不到我給你提供的手術(shù)方案的那么多次。”

　　葉茵點(diǎn)點(diǎn)頭道：“這個(gè)醫(yī)生您放心，交給我就是了。”

　　靜凇......有一種，不詳?shù)念A(yù)感~

　　手術(shù)第二天，周一。葉茵看著她還綁著布條的腿，早上晨跑就取消了，帶著她在操場(chǎng)上走了一圈。

　　這樣進(jìn)行了一個(gè)星期，又恢復(fù)了晨跑項(xiàng)目，且葉茵在靜凇能跑到800米的時(shí)候，真的增加了運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。晚飯后在體院的運(yùn)動(dòng)房?jī)?nèi)，對(duì)她進(jìn)行殘酷的入門級(jí)部位訓(xùn)練。

　　“茵寶，我還是一個(gè)胖子，做不了這個(gè)什么波比跳！”靜凇看著這兇殘的動(dòng)作，好想回家。

　　葉茵給了她一個(gè)眼神道：“你連分腿跳都可以，這個(gè)怎么就不行？”

　　“彎不下去！”

　　這是事實(shí)，她肚子上的游泳圈很厚的好嗎？！

　　“那你改成下蹲好了，”葉茵摔著自己的毛巾道，“一個(gè)月你能堅(jiān)持跑下800米來，已經(jīng)很驚人了。放假別跑啊，我會(huì)盯著你的！”

　　靜凇擦著狂流的汗道：“還有兩年才畢業(yè)，你不用這么緊湊吧？”

　　葉茵陰測(cè)測(cè)的笑了：“我怕你回來后美容院的錢白花了。”

　　靜凇咬牙：“算你狠！”

　　每天重復(fù)晨跑，晚上單一動(dòng)作訓(xùn)練，兩個(gè)月后，葉茵給她量了量腰圍。

　　“減了5公分，還算不錯(cuò)，暑假你也別去兼職了，我?guī)е慵訌?qiáng)訓(xùn)練力度吧?！?p>　　靜凇有種不祥的預(yù)感。

　　“我還要去醫(yī)院檢查體脂的?！膘o凇想在醫(yī)院里面躲一躲。

　　“我知道啊?！比~茵道，“我加了那醫(yī)生的微信，把這幾天你的身高和三圍都發(fā)過去給她看了看，她說你假期再過去一次就可以了。怎么樣，我是不是特別為你著想？”

　　靜凇呵呵，真的是太為她著想了！

　　肖靜凇是本地人，暑假靜凇回到家里讓肖父肖母震驚了一把，聽說女兒在減肥，夫妻兩只雙手贊成，甚至要求葉茵住在家里，包吃包住，監(jiān)督女兒減肥。

　　葉茵從宿舍搬到肖家，在她隔壁的房間收拾自己的行禮。

　　現(xiàn)在她跑下800米來已經(jīng)是沒有問題了，拉伸過后腿也不會(huì)像之前那樣酸疼的厲害。下蹲動(dòng)作也流暢了不少，一組入門級(jí)的波比跳不會(huì)再難以鏈接。所以，可以在假期挑戰(zhàn)一公里了！

　　葉茵看著靜凇兩眼直冒光！

　　靜凇：.....你放過寶寶吧，求求了！

　　又過了一個(gè)星期，靜凇才被虐完一公里，沖完澡就趴在床上不想動(dòng)。

　　葉茵收拾好行李，到她的房間，把人揪了起來道：“起來，躺著長(zhǎng)胖！”

　　“茵寶，就五分鐘?！比~茵把人拉了起來，“五分鐘都不行！”

　　看著窗對(duì)面的房子道：“那是沈冰家的？”

　　“她爺爺奶奶還住在這里，五年前她父母搬到濱河區(qū)了?！?p>　　葉茵看著她床頭上的照片道：“靜凇，你小時(shí)候也不胖啊，白白嫩嫩的，怎么就長(zhǎng)成了這樣??？”

　　靜凇把照片搶過來道：“往事不堪回首！”

　　照片上的小女孩皮膚米白，丹鳳眼，花瓣嘴，正常發(fā)展的話一定是個(gè)美人胚子。

　　“一定是一邊學(xué)習(xí)一邊吃，學(xué)了多少就吃多少，正比。”葉茵猜測(cè)。

　　晚飯過后，葉茵給了靜凇一個(gè)晚上的休息時(shí)間。

　　靜凇想到的是暴風(fēng)雨前的寧?kù)o。

　　“茵寶，我要回家！”靜凇看著健身房琳瑯滿目的儀器設(shè)備，和各種大小的各種重量的小鐵塊，有些站不穩(wěn)。

　　葉茵和健身房的老板打了招呼，帶著靜凇往里面走。

　　“這是我實(shí)習(xí)的健身房，老板免費(fèi)為你提供設(shè)備……”

　　“我減肥之后就是最好的宣傳是吧？”靜凇生無可戀！

　　“話說，你這個(gè)學(xué)建筑設(shè)計(jì)的，下學(xué)期應(yīng)該沒有多少課了吧？”

　　靜凇搖搖頭道：“聽學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐們說，至少要到大四上學(xué)期，課才會(huì)少下來。”

　　葉茵有些小遺憾，這些好的設(shè)備不能一直使用。

　　“那我們就抓緊暑假的兩個(gè)月，好好使用這些設(shè)備吧。”

　　“茵寶，我還是個(gè)170多斤的胖子！”

　　“有氧無氧結(jié)合，給你緊一下皮膚。”葉茵拿起10kg的一對(duì)杠鈴，道，“去，選一個(gè)?！?p>　　靜凇慫包的拿了對(duì)2.5的。

　　葉茵努努嘴，開始了一對(duì)一。

　　累成狗！

　　兩個(gè)月的假期，葉茵不僅監(jiān)督她的鍛煉，還控制了她的飲食。

　　在一盤盤肉面前自己只能吃草草，這是對(duì)一個(gè)胖子最殘忍的懲罰??！

　　終于熬到開學(xué)，靜凇的好日子終于要來了嗎？

　　沒有！

　　是更好的日子要來了?。?p>　　僅一個(gè)假期，靜凇就變化了不少，準(zhǔn)確點(diǎn)，從一個(gè)軟胖子，變成了一個(gè)結(jié)實(shí)一點(diǎn)的胖子。

　　沈冰對(duì)她的關(guān)注點(diǎn)不多，自己在假期參加了市里的動(dòng)物保護(hù)協(xié)會(huì)的志愿服務(wù)，自己女神的地位被她鞏固。

　　新學(xué)期見到靜凇變了樣，心里笑笑，她已經(jīng)查到她做抽脂手術(shù)的醫(yī)院了，雖然醫(yī)院對(duì)病人信息保密，但是監(jiān)控里開始有她出現(xiàn)的鏡頭。

　　找人拿到這些監(jiān)控不是難事。

　　哼哼，肖靜凇，再給你嘚瑟兩年。我們畢業(yè)典禮上見！