當(dāng)然,艾達(dá)問的非常的婉轉(zhuǎn),她并不像那些好奇寶寶似的一個接一個問,而是用成人的方式去旁敲側(cè)擊。
……
尼克老頭到這里的時候,已經(jīng)是十點鐘。
他打招呼道:“哦,唐,什么時候來的?”
“大概八點半左右吧?!?p> 尼克略帶歉意的說道:“是我的原因,我低估了你對拳擊的熱愛,不如這樣吧,如果以后你來保管拳館的鑰匙?!?p> 這話把韓冷說愣了。
自己和尼克算上今天也不過認(rèn)識了兩天,他居然很放心的要將拳館的鑰匙交給自己保管。
他就這么信任自己?
難道自己長的就這么老實?
當(dāng)然,對方的新人讓韓冷有些感動,不過他并沒有接受。
“老兄,你的好意我心領(lǐng)了,不過拳館的鑰匙還是你來保管比較好,我是一個粗心的人,萬一丟了會有些麻煩的?!?p> 尼克聰明的很,他馬上就明白了其中的關(guān)鍵,笑道:“好吧,唐,如果你改變了主意,隨時都可以找我,以后我會將訓(xùn)練館的鑰匙交給艾達(dá),她來的比較早,能夠為你提前開門?!?p> 艾達(dá)會在八點左右來到拳館,交給她的話,的確是一個不錯的主意。
不久之后,陸陸續(xù)續(xù)的有幾名學(xué)員也來到拳館。
韓冷的記憶力不錯,這幾個人正是昨天前來學(xué)拳的那幾個。
尼克招呼著他的那幾個學(xué)員,而韓冷依舊開始自己的力量訓(xùn)練。
跳繩作為熱身運(yùn)動自然是必不可少的。
他完成了二十分鐘的跳繩之后,直接來到了杠鈴區(qū)域。
昨天玩的是啞鈴鍛煉的是上肢的絕對力量和爆發(fā)力,今天他所側(cè)重的方向則是腰部和腿部。
拳擊的攻擊手段是拳頭,但是千萬不要以為只要訓(xùn)練上半身就行。
首先腰部的擺動能夠大幅度的增加出拳的力量,可以說是力量的根源所在。
步伐的靈活能夠快速的接近,或者側(cè)向移動,等等,通過距離的控制能夠更好的找到輸出的環(huán)境。
負(fù)重深蹲,是一個能夠有效鍛煉腿部肌肉的項目。
七十七公斤的杠鈴,對于韓冷現(xiàn)在的實力來說有些略低。
不過他依舊以這個重量作為訓(xùn)練,主要的原因就是沒有人幫助他訓(xùn)練。
不管是完成什么樣的訓(xùn)練,只要訓(xùn)練的重量超過了七十公斤,多少都會有一定的危險性,所以一些健身項目安排健身教練是很有必要的。
韓冷麻煩尼克的事情已經(jīng)夠多的,他不想在因為這點事情再去找他,所以他寧可將重量減輕一些。
三組深蹲之后,他開始換成了負(fù)重蛙跳。
……
不得不說,現(xiàn)在較高的潛力值,對比之前的那個他來說,簡直是兩種完全不同的體驗。
之前實力增長慢如蝸牛,玩了十幾年的拳擊,到最后依舊是一個爛大街的菜鳥。
而現(xiàn)在在這個世界里,他的連續(xù)擼鐵,能夠感覺到自己身體會不斷地出現(xiàn)那種身懷巨力的錯覺。
這是肌肉在發(fā)生改變所引起的錯覺,也說明他的實力確確實實的在穩(wěn)步的增長之中。
連續(xù)兩個小時的訓(xùn)練之后,時間已經(jīng)來到了正午時分。
尼克已經(jīng)在大喊。
“嘿,唐,我為你準(zhǔn)備了營養(yǎng)套餐?!?p> 一想到尼克調(diào)配的營養(yǎng)套餐,韓冷就感覺自己的腦袋變大了。
有沒有營養(yǎng)的先不說,但是那味道就足夠韓冷糾結(jié)。
吃著全綠的營養(yǎng)套餐的時候,韓冷說道:“老兄,我想到了一件事情?!?p> 尼克挑挑眉,擺出了洗耳恭聽的姿勢。
韓冷繼續(xù)道:“我在你的拳館一直在使用著免費的器械,這讓我感覺非常的不好意思,所以你看這樣好不好,以后我來負(fù)責(zé)咱們?nèi)齻€人的食物問題,而我則能心安理得的繼續(xù)使用器械?!?p> 尼克想了一下笑道:“好吧,我沒有意見?!?p> 兩人邊吃表聊,很快就說到了韓冷住處的問題。
“暫時住在旅館是沒有問題的,但你知道嗎?那里有很多的混混,他們經(jīng)常會去敲詐一些國外的游客,特別是你這種東方面孔的人,不如我們將二樓的雜貨間清理一下,為你騰出一間房,你就暫時住在那里?!?p> 韓冷感覺可行,如此一來他既解決了住處的問題,又能無限制的去練習(xí)自己的力量。
“這是一個好主意,尼克老兄,你不妨說說你的條件?!?p> 尼克的為人確實不錯,但還是那句話,韓冷不是一個喜歡吃白食的人。
“唐,我這里每隔三天就會找人來清掃衛(wèi)生,如果你住進(jìn)來的話,這件事情就交給你辦,怎么樣?”
三天清理一次,絕對不算干凈,但也不太臟。
如果自己住進(jìn)來的話,自然是天天清理的。
尼克的經(jīng)濟(jì)賬算的沒毛病。
“沒問題,我們就這么說定了?!?p> 吃過午餐之后,兩人也沒有午休,尼克領(lǐng)著他去二樓。
樓梯在一個不起眼的角落,樓梯板還是木質(zhì)的,踩上去發(fā)出咯吱的聲音。
上了樓之后,是一條狹長的走廊。
尼克說道:“我原本是想要將這里改成宿舍的,但是你知道的,拳館效益不是很好,這件事情也就擱置起來。不過床板空調(diào)電器什么的全都有。”
韓冷隨便推開了一扇門看了看,里邊已經(jīng)有了一層厚厚的灰塵,堆放的是一些破爛拳套,破舊器械等東西。
“唐,你可以隨便挑選一間?!?p> 尼克說隨便挑,韓冷也確實很隨便的挑了一間。
兩人一直忙活到了下午的兩點半鐘,總算將整間房間和樓梯走廊收拾干凈。
房間內(nèi)的陳設(shè)簡單明了,很符合韓冷的風(fēng)格。
原本被塵土覆蓋的單人床也露出了它原本的面貌。
擦拭之后便是嶄新的空調(diào)和冰箱,一張電腦桌配有老板椅。
“老兄,這里很不錯,它已經(jīng)超出了我的預(yù)期?!?p> 兩人說著話來到了一樓的休息室。
喝了杯水之后,韓冷問道:“今天還有地方去嗎?”
尼克不明所以的問道:“去哪?”
“當(dāng)然是打街斗,我昨天根本沒有過癮,所以想要讓你幫我找個質(zhì)量高一點的地方?!?p>