看著這些兵那痛苦的神色，白芻內(nèi)心也心疼他們，同時感嘆著趙孤影的花樣真多?？哨w孤影眼里這點花樣根本就不夠，想著要是能有個泥潭，讓他們在那泥潭中抱著這樹做仰臥起坐才是正確的打開方式嘛。可惜啊，目前條件不允許。
一個小時之后，剩下的只有三百多人。趙孤影看了看，讓眾人停下集合，很大聲的問了一句：“累嗎？”
沒人回答。
“沒人回答說明不累是吧，所以還能繼續(xù)，那……”
“累”，不斷的有人喊出。
趙孤影莞爾一笑，“大家累就說嘛，又不是不讓大家休息?！?p> 眾人聽到后喜上眉梢啊，就在大家以為趙孤影要下令休息的時候。沒想到趙孤影說的是：“現(xiàn)在，雙腿平行開立，腳尖平行向前，下蹲，大腿要與地面平行。同時胯向前內(nèi)收，臀部勿突出，含胸拔背，胸要平，背要圓，雙手抱與胸前。你們就以這種姿勢休息吧?！?p> 趙孤影看著這些人扎的馬步都還算標(biāo)準(zhǔn)，嗯，比較滿意的點點頭。但也不出片刻，不斷的有人倒下。這些人平時也會又扎馬步的訓(xùn)練，若是平時，定然堅持的時間長一些?？勺蛱欤裉煜聛?，哪還能堅持什么呀。
“倒下的自己爬起來站好，實在不行就交紅繩?！壁w孤影冷冷的說到，感覺像是在逼別人交紅繩，可心里真怕有人交紅繩啊。
這樣倒下又可以站起來接著蹲好的模式確實讓眾人的體力恢復(fù)了不少，這次退出的人比例小了太多太多。半個多時辰，扎馬步結(jié)束，還剩兩百七十多人。
“接下來還是跑訓(xùn)練場，兩人一組扛著那些木頭跑，跑十圈，先跑完就先可以去吃飯?！?p> 眾人又是叫苦連連，對趙孤影都有了一種莫名的恐懼。明明看起來那么美的一個人，怎么這樣呢。
趙孤影走到白芻旁邊問道：“給你的那個訓(xùn)練場什么時候能修建好？”
“目前已經(jīng)安排制作器材了，找了不少鐵匠木匠，最快也要半個月才能建好?！?p> “嗯，好?！?p> 說完自己就回營帳了，剩下的監(jiān)督任務(wù)自然就交給了白芻，回到帳中她要想想之后的訓(xùn)練計劃，這些人的底子太差?，F(xiàn)代化的訓(xùn)練場也還沒有建好，這幾天的訓(xùn)練得好好想一想怎么搞。
等眾人吃完飯，趙孤影回到訓(xùn)練場的時候，發(fā)現(xiàn)又走了百來十人了。趙孤影也只能無奈的搖搖頭，說到：“接下來就俯臥撐吧，每人先做兩千個，就像這樣。”接著就來了個示范。
兩千個，是真不少啊，可這兩天的訓(xùn)練別看數(shù)量多，但趙孤影沒有很嚴(yán)格的要求過他們質(zhì)量，累趴下了可以起來接著做。要是按照嚴(yán)格的標(biāo)準(zhǔn)來的話，恐怕現(xiàn)在就沒幾個人了。而趙孤影也只能以這種方式淘汰絕大部分人，之后剩下的再嚴(yán)格標(biāo)準(zhǔn)訓(xùn)練。
之后今天還練了深蹲，蛙跳，皆是做到趙孤影叫停為止，今天的訓(xùn)練項目就算是結(jié)束了，可最后剩下不到一百人，這兩天從三萬多人到不足百人。這淘汰率簡直了，趙孤影也沒有辦法。