好想吃粥!
期末又推遲了,煎熬!
身體狀況感覺還是那樣,但藥錢沒少花。
黃精豬肚粥
材料:黃精30g,山藥60g,陳皮15g,糯米150g,豬肚1副,植物油、鹽、蔥姜、花椒各適量。
功效:補腎健脾,適合冬天畏寒的人食用。
做法:豬肚洗凈,黃精煎水取汁待用;陳皮、山藥切片,同糯米一起放入豬肚中,扎緊豬肚,將豬肚放入砂鍋中,加適量水,然E加入黃精汁、油、鹽、蔥攪勻,煮沸后小火軟爛即可。