首頁(yè) 心理學(xué)

突圍原生家庭:如何在過(guò)去的傷痛中重建自我

第7章 進(jìn)入原生家庭,認(rèn)識(shí)陰影小孩

    下面,我打算跟大家一起進(jìn)入原生家庭,認(rèn)識(shí)陰影小孩。

  認(rèn)識(shí)陰影小孩非常重要,可以辨認(rèn)內(nèi)心所受的負(fù)面影響,改變與之相對(duì)應(yīng)的行為和想法。

  我很清楚,鼓勵(lì)研究陰影小孩和其帶來(lái)的負(fù)面影響,的確給大家提出了很高的要求。但是這種方法是建立在整個(gè)心理邏輯的基礎(chǔ)之上,即我們想要摒棄陰影小孩,首先必須認(rèn)識(shí)原生家庭,接納并理解陰影小孩,然后激發(fā)出自身的陽(yáng)光小孩,讓他用一種友愛的方式引導(dǎo)并糾...

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