第五章 感恩一切

　　曾經(jīng)我在出租屋里，差點(diǎn)在抑郁中結(jié)束了我的生命。

　　我在絕望時(shí)，加入了一個(gè)有能量的微信群，他們教會(huì)如何感恩。

　　人類生下來(lái)，就是奔著死亡而去，活的越久，離死亡就越近。

　　生而后死，起而后滅！

　　我們活在無(wú)常的世界中，你永遠(yuǎn)不知道下一刻會(huì)發(fā)生什么！

　　那一天，我做了一個(gè)選擇。

　　我問(wèn)我自己，我選擇愛(ài)還是恐懼。

　　人生唯有讓自己活出愛(ài)與喜悅的模樣，否則，就只能在命運(yùn)的恐懼里彷徨。

　　我選擇愛(ài)自己，我選擇走喜悅之路。

　　謝謝此刻，謝謝命運(yùn)的安排，謝謝這個(gè)出租屋，謝謝眼前的床，被子，枕頭，鍋碗瓢盆，以及亂糟糟的一切。

　　我愛(ài)你！

　　我愛(ài)一切！

　　我唯有如此。

　　此刻，在極度抑郁中，我必須做出選擇！

　　否則，只有我怕我只有選擇黑暗的死亡！

　　我感恩我現(xiàn)在僅有的健康，我感恩此刻的陽(yáng)光，我感恩吸進(jìn)肺里的空氣，我感恩我還活著……

　　我甚至感恩，我身體的病痛，我告訴自己，我唯有愛(ài)他們，感恩他們。

　　如果我埋怨，痛恨，憤怒，埋怨憤怒痛恨只會(huì)加重我身體的病痛。

　　此刻，只有愛(ài)與感恩，才能化解！

　　我愛(ài)你！

　　微信群，是關(guān)于零極限的信息。

　　他們教會(huì)我四句神奇的語(yǔ)言，對(duì)不起，請(qǐng)?jiān)?，謝謝你，我愛(ài)你。

　　他們說(shuō)，我能做的就是反復(fù)的清理，清理過(guò)去的記憶，以及痛苦。

　　所有導(dǎo)致你痛苦的原因，都是源自過(guò)去的記憶，我們能做的只有反復(fù)的清理。

　　清理，清理，清理。

　　對(duì)不起，請(qǐng)?jiān)?，謝謝你，我愛(ài)你。

　　對(duì)不起，請(qǐng)?jiān)?，真誠(chéng)的請(qǐng)求自己的原諒，謝謝你，我愛(ài)你，便是感恩，感恩所有的一切。

　　謝謝你，我愛(ài)你。

　　當(dāng)我愛(ài)上眼前的一切時(shí)，我發(fā)現(xiàn)我的身體在快速的恢復(fù)。

　　我用了兩個(gè)月的時(shí)間，我基本痊愈，后來(lái)我上了班。

　　我的領(lǐng)導(dǎo)，用我當(dāng)初的偶爾冒出的想法就是個(gè)“畜生！”（語(yǔ)言粗魯，還請(qǐng)抱歉，人生總要遇到幾個(gè)先生、后生，和我們思維中想象出來(lái)的……生?。?p>　　用最直白的語(yǔ)言表達(dá)最真實(shí)的故事！

　　當(dāng)時(shí)就覺(jué)得領(lǐng)導(dǎo)不把員工當(dāng)人看，擺領(lǐng)導(dǎo)架子，擺官威，沒(méi)事就吆五喝六，還把所有的錯(cuò)誤都?xì)w在員工的身上。

　　那一段時(shí)間，我有好幾次忘記了感恩。

　　有時(shí)候，每當(dāng)我休息一會(huì)，站起來(lái)的時(shí)候，我的腿就麻木，走路都是一瘸一拐的。

　　同事領(lǐng)導(dǎo)問(wèn)我怎么回事，我都說(shuō)是昨天睡覺(jué)時(shí)著涼了。

　　每當(dāng)一個(gè)人時(shí)，我就用靜心九法中的方法，然后告訴自己：“一切都是最好的安排，領(lǐng)導(dǎo)是考驗(yàn)我的，是來(lái)成就更好的自己?！?p>　　或者繼續(xù)念，那句神奇的語(yǔ)言：“對(duì)不起，請(qǐng)?jiān)?，謝謝你，我愛(ài)你！”

　　這一天，我將快樂(lè)植入心中，每天都將快樂(lè)用于我生活的每一刻，從早上開(kāi)始，晚上結(jié)束，每天如此。

　　后來(lái)我學(xué)習(xí)到了給予，每天上班的路上我遇到的每一個(gè)人，我都在心中祝福他們，健康，快樂(lè)，幸福，平安。

　　我變的很快樂(lè)，工作也變的很積極，走路也變的有力量，心中變的沉靜。

　　不知道什么時(shí)候領(lǐng)導(dǎo)也不那么討厭了，我還發(fā)現(xiàn)那個(gè)當(dāng)初的畜生領(lǐng)導(dǎo)在關(guān)心我。

　　謝謝你，我愛(ài)你！

　　這是多么令人歡喜，且驚奇的事情?。?p>　　當(dāng)你活在快樂(lè)，幸福，美好中時(shí)，一切都是妙不可言！

　　和當(dāng)初活在痛苦矛盾中的自己相比，就像做夢(mèng)一般。

　　這一刻，夢(mèng)醒了。

　　不知不覺(jué)中，我的腿已經(jīng)好了。

　　這一段時(shí)間，從雙腿中風(fēng)麻木到好起來(lái)，我用了三個(gè)月的時(shí)間。

　　我沒(méi)有去醫(yī)院，也沒(méi)有找人看過(guò)病，但是我確實(shí)好了。

　　有人可能會(huì)說(shuō)，你的腿根本就沒(méi)事，就是風(fēng)吹的麻木了而已。

　　沒(méi)關(guān)系，抑郁是真的！

　　呵呵，其實(shí)，腿中風(fēng)也是真的。

　　學(xué)會(huì)感恩，特別是我們想要健康時(shí)候。

　　如果我們的健康受損，我們依舊不能感恩，那將是非常危險(xiǎn)的！

　　我之所以，將我的經(jīng)歷寫(xiě)出來(lái)，真心的不希望你們像我的過(guò)去一樣。

　　我知道，還依然有千千萬(wàn)萬(wàn)的朋友活在抑郁中，活在焦慮中。

　　每天需要靠藥品維持生活，每天必須強(qiáng)迫自己才能夠睡覺(jué)，或者是安眠藥。

　　這一切的一切，都讓我們踏上了逆生長(zhǎng)之外的另一條道路。

　　我們到底在想什么？

　　我們的所做所為，到底是自己的選擇，還是被外在影響后的下意識(shí)行為？

　　到底是被名利的左右，還是被欲望的束縛？

　　還是僅僅被他人的眼光，別人的語(yǔ)言，而活不出快樂(lè)的自己？

　　我們?yōu)槭裁葱枰卸饕磺?，不是為了別人，而是我們心里真的需要感恩！

　　感恩一切，不是對(duì)誰(shuí)說(shuō)，而是把自己的心里裝滿，將一切的憂傷擠出去！

　　～

　　我親愛(ài)的朋友：

　　感恩，能夠讓你發(fā)現(xiàn)生活的美好。

　　感恩，能夠讓你知道人生的美妙。

　　感恩，能夠讓你了解命運(yùn)的奇跡。

　　感恩，就像一本書(shū)，你看了，才會(huì)知道它的博大，你做了，才會(huì)擁有它的力量。

　　每一個(gè)年齡在六七十歲，長(zhǎng)的卻又像三十歲的人，他們心中都藏著感恩。

　　而且他們的心中都很平靜，他們都很快樂(lè)，他們不在乎名利，不計(jì)較得失，也不評(píng)判對(duì)錯(cuò)，只是靜靜地做著喜歡做的事。

　　其實(shí)你們也可以，你們只要每天抽出兩個(gè)小時(shí)，去平靜自己，去快樂(lè)自己，去給予他人，你便可以健健康康的活到你壽命終結(jié)的那一刻。

　　我們大部分人都懂得許多道理，學(xué)習(xí)過(guò)許多健康的方法，但也僅僅是存在于我們的腦海，我們大部分的時(shí)間都被我們的追逐恐懼所占據(jù)，幾乎沒(méi)有時(shí)間去實(shí)踐，去落實(shí)在我們的生活中。

　　?一切都在想，時(shí)刻都在想，什么時(shí)候去實(shí)踐呢？？？?

　　?美麗的想法，不付諸于實(shí)踐，它不僅不會(huì)美麗，或許還會(huì)變的丑陋！?

　　?這就很可怕了！?

　　記住，制造一切疾病和痛苦的根源就是我們內(nèi)心的矛盾與憤怒，同樣也是阻擋我們逆生長(zhǎng)的原因。

　　真心的祝福你們，真心的希望更多的人看到，更多的人收到我的祝福！謝謝你們，我愛(ài)你們！

　　這本書(shū)的內(nèi)容需要朋友反復(fù)讀書(shū)兩三遍，然后在生活中反復(fù)練習(xí)，謹(jǐn)記，謹(jǐn)記！

　　現(xiàn)在我最后重復(fù)一下，這本書(shū)的要領(lǐng)，你們只需要反復(fù)去做，反復(fù)去練習(xí)，從內(nèi)心深處做出一個(gè)選擇，你選擇成為什么樣的自己，真愛(ài)與喜悅，還是痛苦與憂傷。

　　真心的做出選擇之后，你們需謹(jǐn)記：

　　1，永遠(yuǎn)不評(píng)判他人。當(dāng)你放棄了不評(píng)判他人的欲望，你就遠(yuǎn)離了紛爭(zhēng)，你就避免了自己的心靈生起了矛盾，這一刻，你就活出了美麗的自己。

　　2，我愛(ài)你。這個(gè)神奇的魔法咒語(yǔ)，你可以用在你當(dāng)下的每一刻。

　　沒(méi)有愛(ài)，一切都不存在。

　　愛(ài)是鋪在逆生長(zhǎng)之路的“清凈琉璃磚”！

　　愛(ài)是長(zhǎng)在逆生長(zhǎng)之路的“青春不老花”！

　　3，平靜，平靜，平靜，不要陷入情緒！

　　任何的負(fù)面情緒，都是在你的身體內(nèi)造就了巨大的戰(zhàn)場(chǎng)，這是自我毀滅的道路，是逆生長(zhǎng)相反的道路。

　　在生活的每一刻，努力讓自己平靜下來(lái)，這是你唯一要努力的道路，是在做任何事，在成為任何自己想要成為的美好的基礎(chǔ)，沒(méi)有這個(gè)基礎(chǔ)，你的所有一切都是夢(mèng)幻泡影。

　　借用佛門(mén)一句經(jīng)典的話：一切有為法，如夢(mèng)幻泡影。如露亦如電，應(yīng)作如是觀。

　　如是觀，如何才能做如是觀呢？這需要對(duì)自己的平靜度要求很高，才能夠具體細(xì)致的講解，也許在未來(lái)我會(huì)出一本書(shū)，來(lái)解釋。

　　還處于情緒中的人們，就像喝醉酒的醉漢，與他講道理，能夠講通嗎？

　　講不通！

　　我們唯有等他酒醒之后，冷靜下來(lái)，才可以和他講道理，講講他昨天醉酒后的過(guò)錯(cuò)！

　　陷入情緒化功能失調(diào)的人們，就像喝多了酒，我們都知道，需要先冷靜下來(lái)，否則做一切事情都是錯(cuò)的，都是在制造我們生活中的問(wèn)題與痛苦。

　　所以，平靜，平靜，平靜。

　　平靜，平靜，平靜！

　　平靜?100，平靜?10000！

　　逆生長(zhǎng)之路，就在你無(wú)限的平靜中，來(lái)到你的腳下！

　　你無(wú)需去尋找它，你只需要平靜，平靜，反復(fù)的平靜，它就會(huì)來(lái)到你的腳下！

　　～

　　這天下，

　　狂暴的雨總是很短，

　　寧?kù)o祥和的時(shí)光總是很長(zhǎng)。

　　所以，

　　我們的憤怒最后是一種深深的無(wú)力，

　　唯有寧?kù)o與寧?kù)o本身真實(shí)永存！

　　成為寧?kù)o吧，

　　成為寧?kù)o本身。

　　這便是修行的最高境界！

　　～

　　感恩所有，感恩一切！

　　我愛(ài)你！謝謝你！