學(xué)習(xí)之余，每天在這邊吃吃喝喝，真的好幸福，街邊就有好多店鋪、小吃攤、便利店，每天晚上就開(kāi)始想明天要吃什么，心情難以言喻的激動(dòng)。
美味食物在某種程度真的能緩解壓力，提高幸福感，特別是現(xiàn)在我還特別在意量與健康，不會(huì)吃的太多太撐，也不會(huì)吃的太油膩，每天合理搭配，中午吃多了晚上就吃少點(diǎn)，或者玉米、蔬菜沙拉，嗯，多吃輕食、不吃夜宵，睡前保持適度的饑餓感，真的能提升對(duì)食物的感知度。
身體更輕松，睡眠質(zhì)量也更好。
明天吃什么？這真是幸福的問(wèn)題。
我要繼續(xù)度過(guò)今天的美好時(shí)光了……