第二百一十四章 忙碌的訓練

　　當天晚上，牧嶼就住在隊員的宿舍樓之中，單間。

　　至于酒店的房子，等回去了再說吧。

　　第二天一早，牧嶼早早的就穿戴齊全，來到了訓練基地之中。

　　高山滑雪對于身體綜合素質(zhì)要求極高，在日常訓練中就要包含各類力量、靈活度、柔韌度、穩(wěn)定性訓練。

　　每天早上的第一項訓練，是體能訓練。

　　慢跑，五千米。

　　跟著隊員們，牧嶼來到了專門的室內(nèi)場所進行訓練。

　　慢跑...