第29章 春捂秋凍，老來(lái)沒病

　　　　“隨著春、夏、秋、冬四季更替，人的健康狀況也在不同的時(shí)間階段和不同的時(shí)令變化過(guò)程中，不斷受到自然界的影響和自然法則的支配。養(yǎng)生保健必須適應(yīng)季節(jié)的要求，這樣才能真正四季平安。”

　　老人常說(shuō)“春捂秋凍，老來(lái)沒病”，意思是說(shuō)，初春應(yīng)該捂著點(diǎn)，初秋應(yīng)該凍著點(diǎn)，這樣即便到了老年也會(huì)身體健康?？墒牵缃竦哪贻p人對(duì)這句諺語(yǔ)似乎大為不解，他們會(huì)覺得，既然天氣暖了就應(yīng)該換單衣，太熱了身體會(huì)不舒服...