第67章 常搓腰眼，腎壯腰堅
腰是人體的脊梁，腎臟是人體的重要器官。尤其對于男人來說，腰腎更是重中之重。然而，由于生活和工作壓力，很多男人都有腰酸背痛、腎氣不足的情況。在這里為廣大男士介紹一個強腰壯腎的好方法——搓腰眼。
腰眼穴位于腰部第四腰椎棘突左右3～4寸的凹陷處。中醫(yī)認為，腰眼穴居于“帶脈”（環(huán)繞腰部的經(jīng)脈）之中，為腎臟所在部位，是人體生命的根本。腎喜溫惡寒，經(jīng)常按摩腰眼，能夠溫煦腎陽、暢達氣血，不...
腰是人體的脊梁，腎臟是人體的重要器官。尤其對于男人來說，腰腎更是重中之重。然而，由于生活和工作壓力，很多男人都有腰酸背痛、腎氣不足的情況。在這里為廣大男士介紹一個強腰壯腎的好方法——搓腰眼。
腰眼穴位于腰部第四腰椎棘突左右3～4寸的凹陷處。中醫(yī)認為，腰眼穴居于“帶脈”（環(huán)繞腰部的經(jīng)脈）之中，為腎臟所在部位，是人體生命的根本。腎喜溫惡寒，經(jīng)常按摩腰眼，能夠溫煦腎陽、暢達氣血，不...