第78章 食療治痛經(jīng)，月月都輕松

　　　　“做人難，做女人更難”，這是多少女性朋友的心聲?，F(xiàn)在不少姐妹們“大姨媽”一來(lái)，就下腹絞痛，還伴有頭痛、面色蒼白、惡心嘔吐、手足冰冷，簡(jiǎn)直痛不欲生，想要甩掉經(jīng)期中的種種不適，奈何沒(méi)有良方，況且又偏偏結(jié)下的是幾十年的“緣”，難怪女性普遍將它視為痛苦指數(shù)最高、最難以忍受的毛病。

　　在經(jīng)期或經(jīng)行前后，出現(xiàn)周期性的下腹部疼痛或脹痛，伴惡心嘔吐，影響生活或工作者，稱為“痛經(jīng)”，又稱“經(jīng)行腹...