第八記

　　完成任務(wù)第一位！完成任務(wù)第一位！完成任務(wù)第一位！......重要的事情說(shuō)三遍都嫌少！

　　昨天晚上把姑娘安頓睡下后和媳婦爭(zhēng)執(zhí)了一會(huì)兒，感覺(jué)有點(diǎn)沒(méi)壓住火氣，幾乎要忘記給自己定下的規(guī)矩了。

　　爭(zhēng)執(zhí)的原因是什么呢？

　　媳婦自從生下孩子后就休了產(chǎn)假一直在家?guī)Ш⒆?，一個(gè)人確實(shí)辛苦的很，結(jié)果不知道這段時(shí)間迷上看直播，以前雖說(shuō)也看但從沒(méi)像現(xiàn)在從早看到晚，就連做飯的時(shí)候都在看，看賣貨的，看搞笑的，看這看那，看的時(shí)間長(zhǎng)了我就有些受不了，希望家里能清靜些。

　　其實(shí)，我也不想這樣，覺(jué)得大家都是自由的，沒(méi)必要啥都管，可就是氣量小的很，碰到看不慣的事情一沖動(dòng)就爭(zhēng)了起來(lái)，看來(lái)我這情商還得好好提高。

　　啥是情商呢？

　　書上給的定義是管理自己或他人的情緒的能力。我覺(jué)得我是嚴(yán)重情商不足，太容易沖動(dòng)了。今早上班的時(shí)候就在琢磨情緒的本質(zhì)，我覺(jué)得情緒說(shuō)白了就是外界的行為不合心意而自己又無(wú)能為力的一種心理狀態(tài)，一個(gè)主要原因就是我們對(duì)外界有期望，而且期望較高，總希望事物按照我們的意愿來(lái)發(fā)展，合心意了就開心，不合心意的時(shí)候要么生氣要么悲傷。我們對(duì)外界有期望也正常，但是會(huì)不會(huì)忽視了對(duì)自身的要求呢？

　　當(dāng)然，人的情緒或高或低，一會(huì)兒喜悅，一會(huì)兒悲傷，一會(huì)兒平和，一會(huì)兒生氣，但總歸有一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，所有的情緒都在這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)上下浮動(dòng)，這也應(yīng)該是源自于我們自身的調(diào)節(jié)。我認(rèn)為情緒反應(yīng)都屬于我們大腦中的精神活動(dòng)，通過(guò)激素的分泌來(lái)發(fā)揮作用，就像我們遇到緊急的情況會(huì)分泌腎上腺素等等各類激素，從而讓我們有著不同的外在表現(xiàn)，如果情緒徹底失調(diào)了，那我們可能就遇到了所謂的“精神病”了。

　　至于是否合理呢，這不是最重要的的，最重要的是這就是我目前的認(rèn)知水平。我覺(jué)得吧，我到現(xiàn)在思維都還是很混亂的狀態(tài)，每天的想法超級(jí)多，雖然在有意識(shí)的進(jìn)行篩選但不免還是被各種想法挾帶的南轅北轍，沒(méi)有真正做到把握住大方向，抓住核心問(wèn)題進(jìn)行思考和解決。

　　精神活動(dòng)屬于大腦的高級(jí)功能，至于如何運(yùn)行屬于真正的人類終極之謎，想來(lái)每個(gè)接觸的人都會(huì)為之著迷，我這兩天也是被迷得不行，整天想多看點(diǎn)相關(guān)方面的書，可能也源于這是屬于我們自身的事情，與自己息息相關(guān)的事情自然會(huì)比較上心吧。

　　決定從明天起，對(duì)最基本的問(wèn)題進(jìn)行思考和學(xué)習(xí)，一步一步的慢慢學(xué)，慢慢思，往深處思考，形成真正屬于自己的理解和認(rèn)知，一步一步的搭建自己的思維體系和認(rèn)知體系吧。這也是真切感受到自己確實(shí)不知道的太多，很多時(shí)候真的是在用問(wèn)題解決問(wèn)題，只能越來(lái)越糊涂，越來(lái)越應(yīng)付，得過(guò)且過(guò)了。

　　理論源于實(shí)踐，實(shí)踐指導(dǎo)理論，也許這條路走不通，那就再找別的路吧！放下無(wú)謂的固執(zhí)，讓無(wú)知的我來(lái)的更猛烈些吧！未來(lái)的路，只能由自己來(lái)走，少些幻想，多些實(shí)干，相信功夫不負(fù)有心人，即便偶爾會(huì)出偏差，只要抓住大方向，就一定能干成事！

　　老婆帶娃太累了，在鬧情緒。byebye！