結(jié)果是顯然的，馬健整個上午也沒想出一個有用的辦法，不過他倒是有些好奇，查爾·奎齊的進度怎么樣，他在樓上都在搗鼓些什么。
馬健只希望他有一絲進度，不至于懷疑自己告訴他知識的真實性，也不至于進度太快又來掏自己的知識。
他的知識最多就是個小罐那么多，多掏幾次，就空了，到時候他的結(jié)局不會比地下室那些人好多少。
想著想著馬健便心情煩躁起來，他迫切的想知道怎么提升精神力，但是又找不到具體的方法。他還嘗試了傳說中的冥想，不過很可惜他想的睡著了，完全沒有那種神奇的感覺。
光陰似箭，馬健的煩躁不安之中，查爾·奎齊已經(jīng)將晚飯放在了他的面前。晚飯相當(dāng)豐盛，有半頭烤乳豬，一盤白面包，在吃食上，馬健覺著這比自己在地球似乎吃的都好，不過如果有餐具就更好了，在地球他可不不洗手就徒手抓乳豬吃。
不過美食只能讓他開心一瞬，望著查爾·奎齊上樓背影，他只有深深的擔(dān)憂和恐懼。查爾·奎齊愿意給他吃的前提就是他有巨大的價值，如果這個價值消失了或者被證偽了，那么他的下場他想著都覺著害怕。
一陣亂想，馬健看著豐盛的晚餐都感覺沒了胃口，不知道什么味道的吃完了晚飯，馬健決定做點什么。那怕明知道沒有用他也要做點什么，不能再等了，再等久了出了什么變故，就再也沒有機會了。
可是做什么呢，他也抱著萬一的希望問了助手，助手的回答一如既往的還是廢話。馬健真的有些迷茫，精神力太玄乎了，如果在地球有個人給他說幫他修煉精神力，他一定罵這個人神經(jīng)病。現(xiàn)在如果有這樣一個人，他一定馬上跪著拜師，這樣的精神病正是他需要的。
馬健想的出神，一不小心將手指在鐵鏈的一個尖角上劃了一下，忽然一陣劇烈的疼痛讓馬健一精神，從出神中喚了回來。馬健正心里暗罵倒霉中，忽然意識到，自己之前想到過痛苦可以讓血液擁有某種力量，現(xiàn)在他想到這種力量或許就是精神力，媒介影響魔力也是靠的精神力，可是如果血液中有精神力，那么施法為什么還需要精神力？馬健想不明白，他覺著恐怕真相并不是自己想的那樣，不過無論如何，他現(xiàn)在找到一個方法可能提升精神力。
看著鐵鏈，馬健有些猶豫，這個方法無論能不能成功，都很費人，他有些下不去手。
躊躇了半天，馬健一咬牙，一狠心，決定做了。不做自己永遠也成不了，跑不掉，做了還有可能跑，況且查爾·奎齊也不會在得到他想得到的東西之前，眼睜睜看著自己死掉的。
下定決心后，馬健將鐵鏈在自己小指上饒了一個圈，一腳蹬住圈子的一頭，一手揪住另一頭發(fā)力。小指上纏繞的鐵鏈立刻縮緊，馬健的小指被鐵鏈瞬間勒白，不過他沒有停手又加大了一些力氣，更大的痛覺從小指涌來。
馬健感受了一會兒覺著還不夠，又將無名指也照著同樣的方法勒起來。
折騰了半天，馬健的兩個手指都被勒出了通紅的勒痕，可是馬健覺著似乎并沒有什么用。
嘆了口氣，馬健決定放棄這個方法，這樣用力太輕了作用不大，用力太大了傷著自己可不一定有人幫他治療。而受傷如果讓查爾·奎齊知道了，恐怕也會暴露自己的目的，得不償失。
可是到底怎樣才能和提高精神力沾邊呢？馬健剛剛坐下靠著柱子上，靈光一閃，他忽然想到，靠鍛煉突破自己的身體極限不也是一種痛苦嗎，他想到了自己跑四千米的時候，那種痛苦同樣強烈啊。還有自己沒事干拉了幾個引體向上，胳膊肚皮疼了好幾天。
馬健高興的啪的一拍手，心里激動的夸了一下自己的聰明，然后他抬眼向大廳望去，大廳中放著一張桌子，桌子上放著那盆紅色妖艷的花，自己旁邊還有上廁所的木桶，大廳中其他還有三根承重柱，上面掛著幾個燈臺。馬健又仰頭看了一下自己靠著的承重柱，自己這根柱子上同樣是一個燈臺，除此之外一人高處還有一截延伸出來的鐵梁，掛著他的幾件衣服。
那幾件衣服是他從地球帶來的地攤貨，查爾·奎齊覺著沒有什么研究價值也就沒有拿走，而是當(dāng)作他的換洗衣服。這是他對查爾·奎齊提出的一個要求，他需要換洗衣服，查爾·奎齊當(dāng)時看著他臟臭的衣服答應(yīng)了他。查爾·奎齊當(dāng)場將一截鋼梁插入了石柱中，作為他晾衣服的地方。
現(xiàn)在馬健覺著自己當(dāng)初提的那個要求實在是太高明了，那根鋼梁可以讓自己鍛煉引體向上，在自己的經(jīng)驗中，這個最累人還痛苦。同時他準備將俯臥撐，原地高抬腿，和原地跑加入自己的項目。當(dāng)然為了不一次性練廢，馬健決定鍛煉量還是要一步步往上加，身體是自己逃跑的本錢啊。
想好了方案后，馬健也不磨蹭，趁著還不是太晚，他先粗略熱了一下身，活動了活動關(guān)節(jié)，先做起了引體向上。
那根鋼梁不高，他直起身子就能探到。借力一躍，馬健雙手抓住鋼梁，就開始做起引體來，四個引體剛到，他的胳膊便顫抖不已，沒了力氣。
馬健本意便是要利用身體和精神的雙重痛苦來嘗試尋找，并且提高精神力。于是他一咬牙，強行撐著。
幾個小時后馬健計劃鍛煉的引體向上，俯臥撐，原地高抬腿和原地跑步才鍛煉完成。剛剛一原地左兩圈右兩圈繞著柱子跑完，馬健便躺在地上，大口的喘息，喘息中他迷迷糊糊的睡著了。
睡夢中的馬健覺著有人在踢自己。他挪了下身子躲避也沒有成功，幾次后他清醒了過來，趕忙睜開眼睛，全身各處疼痛傳來的同時，就見查爾·奎齊正站在他的面前。
看到馬健醒了，查爾·奎齊指了指地上的托盤，“吃飯了！”同時道：“平常你可沒醒這么晚過！”
馬健心里立馬警覺起來，忍住身上的痛，盡量表現(xiàn)的老實道：“我也不知道，我感覺這幾天漸漸的可以睡好了，前些天還沒這樣?！?p> 查爾·奎齊一笑，“那就好，看來你住的很習(xí)慣?！闭f罷拍了拍馬健便又上樓去了。