第19章 戰(zhàn)勝失望，卸下壓力

　　　　生活中，壓力和失望人人都會(huì)遇到，有壓力不是壞事，但常被壓力所控，就會(huì)產(chǎn)生失望心理。當(dāng)然，還有很多人在自己生活的不同時(shí)期會(huì)產(chǎn)生不同的失望情緒。比如：“事事總是不如我愿”，“我老是把事情弄得一團(tuán)糟”，等等?？突f：“要是你的思想灰暗悲觀，你的一生也注定會(huì)是如此，因?yàn)槟隳切┫麡O泄氣的話根本不能給你什么支持鼓勵(lì)，只會(huì)打擊你的自信心?！?p>　　壓力和失望就像普通的感冒一樣。但是，連續(xù)不斷的...