孩子上大學(xué)剛走時，艾佳對兒子有些不舍，孩子畢竟沒有離開過家，她暗暗落淚，是那種兒行千里母擔(dān)憂的情感。不過時間這把殺豬刀，慢慢撫平了一切，兩個月過后，艾佳對兒子的牽掛與思念一點點退卻。因為孩子在大學(xué)生活得別提多滋潤了。結(jié)識了很多新同學(xué)，接受了很多新鮮事物。人與人新結(jié)識，總是有新鮮感的。何況同學(xué)們來自祖國五湖四海，新鮮勁兒還沒過去。哪有時間思念家里的父母親大人呢。艾佳能理解孩子像小鳥飛出牢籠的那種感覺。所以盡量不去煩他。那就得把自己的生活安排滿，無暇去想其它的。從前沒有時間與朋友們聚會。艾佳偶爾接到朋友們的邀請也總是推說要陪孩子學(xué)習(xí)，都婉言謝絕了?，F(xiàn)在自己有時間了，該找找好朋友們聚聚了。腦海里首先閃現(xiàn)出一個人——浩男媽媽王帆。她和艾佳是發(fā)小，初中、高中都在一個班級里。兩個人是名副其實的閨蜜。王帆不僅人長得漂亮，說話聲音還格外好聽。
艾佳撥通了電話，那頭就出現(xiàn)了銀鈴一樣的回話聲：“喂，你好?！?p> 艾佳調(diào)侃說：“還你好呢，小帆是我，我的聲音都聽不出來啦！”
“原來是你??！死鬼，今天太陽打西邊出來啦！怎么主動給我打電話了呀！”
“人家想你了唄。周五晚上別安排別的事情了，咱們聚聚唄?！?p> “還有誰？”
“沒有誰，只有我們倆?！?p> “好啊好啊，那就這么愉快的決定了?！逼鋵嵧醴桶褍蓚€人已經(jīng)有大半年沒見面了。上次見面是同學(xué)聚會上，本來兩人坐一塊兒了。后來又來了幾個同學(xué)把兩人隔開，人一多說話就費勁，也沒談上知心話。
周五的飯店里充斥著喧囂。只有兩個人吃飯，飯店老板是絕不會給她們包間的。艾佳和王帆喊著聊了幾句天，就互相示意對方吃飯吧，別聊了，太累了!匆匆填飽肚子，兩個人走出飯店，時間還早，一起說：“我們?nèi)ス珗@走走吧！”這就是默契，兩個人互相看了一眼，微微一笑，艾佳挽起王帆的胳臂。
嘿！公園里到處都是一伙一伙鍛煉的人。一處一處各不相同。小廣場有跳民族舞的，正比劃著經(jīng)典的蒙古舞動作；大樹下有跳健身舞的，節(jié)奏明快又力量；草地上有做健身瑜伽的，動作舒緩柔美；小橋邊有合唱隊，大約有百八十號人，在統(tǒng)一指揮下齊唱紅歌，聲音洪亮讓人感覺特別震撼，合唱隊還有自己的樂團現(xiàn)場伴奏，非常專業(yè)；小路上還有聽著音樂暴走的長長隊伍……看得兩人眼花繚亂，沒想到公園里如今是這副模樣！到處都是人，到處都是音樂聲，一派歡樂祥和的圖畫！這兩個陪孩子學(xué)習(xí)占去業(yè)余時間的母親，被這里的情緒感染了。但是還是沒有說上體己話。走出公園艾佳試探著問王帆：“明天早晨我們?nèi)ヅ郎皆趺礃?？就是去我們兩家附近的將軍山。”王帆想了想：“嗯，明天早晨朕確實還沒有什么安排，準(zhǔn)奏了！”兩個人哈哈大笑起來，王帆說：“我們一大早就去吧?；貋砦疫€要給我家公子做早膳呢！”艾佳知道這是王帆為自己能做的最大努力了。
十月中旬的早晨秋高氣爽。難得一見的藍(lán)天白云，有陽光還沒有風(fēng)。艾佳換上一套紅色運動服，來到和王帆約定好的地點，兩人約的時間有點兒早。上班的人都休息。補課的孩子們還沒到出門的時間。大街上車輛不多，城市都顯得安靜了許多。本該睡懶覺的兩個人，向?qū)④娚缴侥_下走去。艾佳想對王帆說說自己的心事。爬山只是想找個可以說話的清凈之處。沒想到久未運動的兩個人，才爬到半山腰，就呵斥帶喘地爬不動了。她們找了個有椅子的地方坐下來。
王帆感嘆道：“這身體素質(zhì)下降得太快，我明顯感覺不如從前了?！?p> 艾佳也感嘆道：“可不是嗎，在單位爬樓梯上六樓，最后都會累得抬不動腿！感覺自己退化了，哈哈哈！”
王帆繼續(xù)說：“要不我們倆每周休息日都來爬山吧，鍛煉鍛煉身體怎么樣？”
艾佳看了看王帆說：“我肯定是沒問題。就怕你沒時間。你家浩南上高三正是沖刺的時候，你有時間嗎？”
“我現(xiàn)在的任務(wù)是做好后勤工作，照顧好兒子的胃，其它的我什么也幫不上忙？不耽誤給兒子做飯就行！我們可以早點出發(fā)，比今天再早一點，我就可以！”
“那行，就這么定了。”說罷兩個人繼續(xù)向山頂爬去。爬山的路上艾佳見到人不多。就邊爬邊說：“兒子上大學(xué)不在身邊。我現(xiàn)在開始適應(yīng)了。我想把自己的生活重新安排安排?！?p> 王帆看了看艾佳：“是該重新安排一下了，你有大把的時間可以揮霍了?！蓖醴荒槈男?。
艾佳苦笑了一下：“其實我早就想告訴你，十年前我和尹君就離婚了?！?p> 王帆瞪大了眼睛看著艾佳：“什么？十年前就離了，你可真行??！”
艾佳急忙說：“我不是有意瞞著你，瞞著大家，就是覺得沒有必要說?，F(xiàn)在你也是第一個知道的人。”
王帆半嗔怪半心疼地對艾佳說：“看來現(xiàn)在是有必要啦！最難的時候，你都挺過來了。今天才想起有必要。”
艾佳再也抑制不住哽咽著說：“是的，最苦最難的時候我挺過來了！”眼淚和汗水，都止不住了。艾佳想起十年前的一幕幕鏡頭，其實冰凍三尺非一日之寒。
鏡頭一：那是父親患膽管癌在醫(yī)院做二次手術(shù)的時候，手術(shù)后需要挪動，剛剛縫合的刀口怕崩開，需要有力氣的幾個男人上前，把父親從手術(shù)床抬到病房床上。手術(shù)那天艾佳的弟弟艾強，舅舅家的表哥金鵬，姨家的妹夫聶升都到了。只有尹君沒了影子，打電話也不接。艾佳知道尹君又去賭博了。用人的關(guān)鍵時刻找不到人，艾佳恨得牙根癢癢。當(dāng)著娘家的人又不好發(fā)作，只好忍著。最后求臨床的病友家屬幫忙搭把手，父親算是順利平移。但是艾佳的心里埋下了不滿的種子。
鏡頭二：有一次兒子半夜發(fā)燒。艾佳給尹君打電話。電話那頭傳來：“我回不去！給他吃點藥不就行了嗎！別來煩我！”艾佳氣得直翻白眼，想罵他幾句，無奈電話那頭又關(guān)機了。沒有辦法艾佳只好半夜一個人，抱著孩子打車，去醫(yī)院給孩子打點滴。這也是艾佳決定離婚的原因之一，對老人不行，對孩子也不行，沒有一點家庭責(zé)任感，這樣的人還有必要有家嗎？人活得太自私了！艾佳也不指望他改掉賭博的毛病，所以那次一連幾天無影無蹤，就是促使艾佳下決心起訴離婚的最后一根稻草。
王帆聽了一陣心疼地說：“這也就是你，如果是我一天也不和他過，早離了！”
“不對呀，你們不是一直在一起生活嗎？”王帆疑惑地問。
“離婚沒離家唄！”艾佳看了一眼王帆繼續(xù)說，“走到今天這一步完全是他自作自受！他自知理虧，有時候我沖他嚷嚷幾句，他也不吭聲?，F(xiàn)在我們AA制生活。我和他井水不犯河水，他對外也沒有大肆宣揚我們離婚的事。我們是過了十年離婚沒離家的日子。最近兒子上學(xué)走了，我開始容不下他了，看見他我就心煩！”
王帆說：“心煩能怎么辦啊！你一開始就沒打好底，該分開的時候沒徹底分開。”王帆忽然說，“哎！你心煩，你是不是更年期提前了呀？”
艾佳說：“是呀！悔當(dāng)初不決絕，現(xiàn)在我想讓他搬走，可是他就是賴在那不走。”一陣沉默過后艾佳長長的嘆了口氣：“唉！也許我更年期到了吧?！眱扇诉呎f話邊向山頂爬去。
來到山頂處，她們眼前一亮。山頂有個緩坡，在坡上有許多用木材自制的健身器械：有幾處單杠；還有依樹杈自然形成的壓腿的樹樁；還有樹枝自然彎曲形成地做仰臥起坐的木樁；還有用廢舊輪胎做的吊環(huán)；還有秋千……除了這些器具，山頂有許多人利用這些天然器材在鍛煉，竟然還有人在排隊等場地。兩個人都沒有想到山頂上會有這么多人鍛煉，許多人鍛煉的地方，一定有強大的“氣場”，兩人互相看了一眼。會心一笑，相約今后每周都來將軍山鍛煉。
東北的秋天，是鍛煉的好季節(jié)。第二周兩個人準(zhǔn)時聚齊，今日兩人都看起來更像常年鍛煉的人了，王帆專門買了一雙登山鞋，艾佳買了兩個遮陽帽一人戴一個，這就有模有樣了。攀爬上山依舊很累，氣喘吁吁，但是心情好多了。走出家門來到大自然，心胸就開闊了許多。山頂處的人比上周的人還要多。用熱鬧來形容也不為過。他們在利用器材健身，一派生龍活虎的樣子。做吊環(huán)的男人還做了幾個花樣動作，引來周圍的人贊嘆。艾佳抬起腳壓壓腿，抻抻筋。王帆好奇地看著這里的人們。沒想到時間早了，人反倒多了，看看大多數(shù)都是中老年人。人們很有秩序地轉(zhuǎn)換著器材。在一塊平地上，有個小石臺，石臺上有散落的花生米。上次來沒注意到這里。這次她們看到有松鼠下來吃花生米。原來是山上的愛心人士給松鼠帶來的早餐。兩只松鼠，警惕地從松樹上下來把花生米拿走。藏起來準(zhǔn)備過冬，然后跑回來再拿兩個花生米，去藏起來，往復(fù)多次，很有意思。山上其他人都司空見慣這情景了。只有艾佳和王帆倆人感到新奇。同時也暴露了兩個人“新人”的身份。她們倆同時掏出手機拍照，好可愛的小松鼠，必須發(fā)朋友圈，兩個人的動作和想法都驚人一致。小松鼠很可愛，一雙機靈的黑豆眼眨呀眨，胸前有一簇白毛。毛茸茸的大尾巴托在身后，兩只小爪子拿著花生米。怎么看，也比它的近親老鼠可愛。艾佳心想：誰敢說不在乎外表，動物如此，人亦如此。艾佳最近總能有一些奇奇怪怪的想法冒出來，還貌似有理。
這時候只聽見一個洪亮的聲音喊道：“老伙計們，早上好呀！我來了！”一個看起來就很結(jié)實的老頭兒邁著矯健地步伐，嘴里打著招呼來到山頂?shù)倪吘壧?。不斷有人向他問好，他走到一群和他年齡相仿的老人堆里，與老人們歡聲闊談起來。
“這人是誰呀？”艾佳小聲問旁邊鍛煉的大媽。
“老趙頭唄，不用看一聽聲就知道是他?！贝髬岊^也不回邊說邊用身體撞著大樹。
“一看就是個豁達(dá)的老人?！卑岩贿厜和纫贿呎f。
“何止豁達(dá)！這山上所有的器械?！贝髬層檬謩澙蝗?，“都是老趙頭一手安裝的?！贝髬尷^續(xù)說，“你看他背著一個軍用挎包沒？那里邊有錘子、鉗子、鐵絲、釘子啥的。隔幾天他都要來給每個器材檢查一遍，看見鐵絲松了就給擰一擰；看見釘子活動了就給釘一釘；需要再加固的就用鐵絲重新綁一綁。好人一個!”
這個老人的形象瞬間就在艾佳心里高大起來。這功夫老人家就走到艾佳他們附近檢查器械來了。他先看看大家的使用的情況，有沒有松動；聽聽有沒有咯吱咯吱地響；沒人使用的器械他就用手搬一搬、晃一晃來判斷用不用再錘幾下。艾佳在心里默默敬佩起老人家來，為老人家祈禱這樣的人一定要健康長壽。
當(dāng)老人檢查到她們倆跟前時，艾佳就主動搭訕說：“老人家，你可真了不起，給多少人帶來了健康，功德無量呀！”
老人家呵呵地笑著說：“哪里，哪里！”
“您老人家多大歲數(shù)了？”
“八十了?！?p> 王帆由衷地贊嘆說：“您可不像呀！就您這步伐，您這聲音，堪比小伙子！”
老人家爽朗地笑著說：“比不了嘍！”老人家見艾佳她們在壓腿，就說：“我告訴你們壓腿的方法。其實腿上有三條筋，正面、反面、側(cè)面各一條。除了正面壓腿，還可以側(cè)面、反面壓腿。都壓到了，會很舒服的?！闭f著老人給她們做起了示范。壓側(cè)面筋，就把腿盤起來放在木樁上，壓前面筋，腳尖倒勾在木樁上。老人的動作非常嫻熟，示范非常到位，這哪里是八十歲的老人?。±先思一仡^囑咐艾佳她們：“你們試一試，注意啊，剛開始壓腿別壓得太狠了。要循序漸進，一點兒一點兒來！”艾佳和王帆謝過老人家，就依樣做了起來。動作雖然不很規(guī)范，但是也努力壓到了微微酸疼的感覺。兩個人下山的時候腳步明顯輕快了許多，真是立桿見影?。?p> 連續(xù)堅持一個月每周兩天的爬山鍛煉。兩個人身體都感覺有不同程度的改變。首先睡眠好了，入睡快睡得香；其次身上也不像從前那樣“懶”了。平時看到家務(wù)活兒不愛干，總是感覺累。如今回到家，干家務(wù)活兒不在話下。王帆的老公都夸她勤快了。艾佳的感受更多，每次鍛煉回來，身體的細(xì)胞都好像被激活了一樣，自己仿佛年輕了許多，更年期的癥狀盜汗沒有了。倆人一邊爬山一邊聊天兒，心情格外好。于是兩個通過鍛煉身體獲益的人相約一定要堅持下去。
日子一天天過去。東北的冬天來了，天亮得晚，早晨很冷。鍛煉時間必須往后推遲。王帆要給兒子做早飯，不能來爬山了。艾佳無奈只好一個人堅持。一個人爬山就沒有兩個人時那么好堅持。兩個人畢竟有個約束，當(dāng)一個人想偷懶時，會想到另一個人在樹下等著呢，不按時去不好，于是咬牙就起床了。其實，早晨起床就是那一瞬間咬咬牙的事，所謂懶人就是克服不了那一瞬間，起了床也就能堅持了。這就是相約的力量！只剩下艾佳自己就會自己找許多借口。比如今天有霧霾，比如今天不舒服，比如今天就懶一天等等。整個冬天鍛煉堅持得不好。身體素質(zhì)下降很快。更年期的癥狀又卷土重來了。到了一定年齡，鍛煉是生活中必不可少的一部分。艾佳心想怪不得晨起鍛煉的人大都是上了些年紀(jì)的人呢！
最令艾佳難過的是有一天早晨起床。發(fā)現(xiàn)自己身上起了一片片粉紅色的扁疙瘩，特別癢！癢還不能撓，越撓起得越多，成片成片地起。艾佳想起來，小時候有一次起過這種疙瘩。吃了一種叫防風(fēng)通圣丸的中藥，就好了。于是艾佳湊到鏡子前，撩起衣服一看，前胸后背全是一片片的疙瘩。她心里想：一晚上就起這么多，免疫力下降的不是一星半點??！翻出醫(yī)?？?，穿上衣服。正要出門去藥房買藥，與尹君走了個正對面，兩人面無表情互相看了一眼，無言，互相一側(cè)身很默契，艾佳就閃身出門去了。尹君根本就沒有看出來艾佳生病了，或者看出來了，也不愿吱一聲吧。沒有了互相關(guān)心，同在一個屋檐下，形同陌路，這么別扭的生活在一起又何必呢？艾佳邊下樓邊在心里想。
吃了藥，很快艾佳身上的疙瘩就好了，被逼無奈艾佳又開始鍛煉了，從此風(fēng)雨無阻。