盛夏就快過去了，萬雄、安德烈、亞歷山大奔跑在訓(xùn)練場上，只見三人滿頭大汗，不停地喘著氣，只聽亞歷山大滿嘴喊道：“最后一圈了吧！最后一圈了吧！我實(shí)在受不了，萬雄、安德烈，兩個(gè)好哥哥，拉我一把，我實(shí)在是跑不動(dòng)了。”萬雄擦擦汗，道：“你在加把勁吧！沖先生正瞧著呢！要是作弊，咱們?nèi)齻€(gè)非得受罰不可！叫你小子平時(shí)少吃點(diǎn)，多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，你小子就是不聽?！卑驳铝遗赃呉补膭?lì)道：“在堅(jiān)持堅(jiān)持，保持呼吸，馬上就要跑完了?！眮啔v山大只能哭喪著臉繼續(xù)向前跑，萬雄向后悄了悄體力漸漸不支的亞歷山大，笑著說道：“現(xiàn)如今學(xué)堂進(jìn)入學(xué)習(xí)的第二階段，日常除了理論學(xué)習(xí)，還增加了體能訓(xùn)練，這體能訓(xùn)練可是天天加量，體能訓(xùn)練任務(wù)一天比一天沉重，你小子天天只知道吃，也不鍛煉，要是平時(shí)多鍛煉也不至于吃力?！眮喠ι酱罂蓱z兮兮道：“要不是為那學(xué)分，我說什么也不跑。”三人在用盡了最后的氣力，終于跑完了最后的一圈，皆躺在地上大口喘著氣。
“這邊集合！趕快，快！”沖先生高聲喊道，在聽到?jīng)_先生高喊的瞬間，90名男女學(xué)員們顧不得喘氣，皆忙忙地來到訓(xùn)練場上列隊(duì)站好，只聽著沖先生大聲講道：“熱身運(yùn)動(dòng)了，接下來是正式的格斗課程，請(qǐng)諸位仔細(xì)學(xué)習(xí)格斗技術(shù)，一來格斗可以鍛煉身體，二來可以防身，這格斗課程學(xué)習(xí)是否合格，將決定諸位日后能否畢業(yè)，所以諸位還是認(rèn)真學(xué)習(xí)，不要偷奸耍滑，格斗主要訓(xùn)練諸位的力量、彈跳、耐力、爆發(fā)力、和各個(gè)部位的抗擊打能力，只要諸位能達(dá)到考核標(biāo)準(zhǔn)，那諸位就可以順利完成格斗的訓(xùn)練了?，F(xiàn)在我們開始演練，”說完，沖先生便開始比劃演練。
訓(xùn)練臺(tái)下看著沖先生的演練，只見沖先生，出拳迅速，如閃電一般，橫腿一掃，如棍棒一般，勢(shì)不可擋，一跳，一米多高，訓(xùn)練臺(tái)下的學(xué)員們看了，無不稱贊，萬雄見沖先生如此威猛，想著，自己什么時(shí)候也能訓(xùn)練成和沖先生一般。
沖先生在臺(tái)上把一套動(dòng)作打完，只見臺(tái)下的學(xué)員交頭接耳，議論紛紛，喊道：“這便是格斗的入門動(dòng)作，今日大家先把動(dòng)作記住了，練熟了，一個(gè)小時(shí)后進(jìn)行考核，如果不能過關(guān)，便扣兩個(gè)學(xué)分，如果能順利通過，獎(jiǎng)勵(lì)一個(gè)學(xué)分。”學(xué)員見獎(jiǎng)罰明確，皆認(rèn)真起來，同先生比劃起動(dòng)作，甚是認(rèn)真。
沖先生的教學(xué)動(dòng)作簡單明了，不少學(xué)員學(xué)了一遍就看會(huì)了，只是有些學(xué)員無論怎么學(xué)也學(xué)不會(huì)，沖先生只得耐心一遍又一遍教著。
到了自由練習(xí)時(shí)間，有的學(xué)員認(rèn)真地練習(xí)著動(dòng)作，有的學(xué)員偷懶休息去了，還有的學(xué)員相互討論相互學(xué)習(xí)，萬雄和安德烈這邊，萬雄本以為自己一遍就學(xué)會(huì)了，只是第二遍就忘了，只得向安德烈請(qǐng)教，安德烈只向沖先生學(xué)了一遍便學(xué)會(huì)了，你以為安德烈是個(gè)天才，其實(shí)不是，只因其年幼時(shí)向父親學(xué)過格斗技術(shù)，雖然動(dòng)作有所變化，但殊途同歸，所以一遍就學(xué)會(huì)了，見萬雄請(qǐng)教，安德烈虛心教授，亞力山大這邊就慘了，無論怎么學(xué)也學(xué)不會(huì)，一套動(dòng)作耍下來，軟綿綿的如同跳舞一般，惹得眾學(xué)員們哈哈大笑，無奈，只能求助安德烈和萬雄，二人只得笑著糾正著亞力山大動(dòng)作，只是一番教授下來，有那點(diǎn)意思了，就是有氣無力，恨的萬雄只說，你倒是用點(diǎn)力氣，你又不是去跳舞，一旁的女學(xué)員們也比你耍的好。
慧慧和莉莉這邊，慧慧有非常好的舞蹈底子，所以練習(xí)了七八遍，也打的有模有樣了，只是莉莉怎么練習(xí)也練不會(huì)，只見其氣憤地說道：“這格斗是男子學(xué)的東西，我們女人為什么要練，就算學(xué)會(huì)了，難不成我們還要去打架不成。”慧慧笑笑勸說道：“動(dòng)作其實(shí)很簡單，要領(lǐng)也很好掌握，你就想象，如果你遇見了敵人，先要出拳擊打敵人的要害，是不是這個(gè)動(dòng)作，對(duì)方吃痛注意力不集中，是不是要出這個(gè)動(dòng)作來進(jìn)一步讓敵人無還手之力，接著是制服對(duì)讓，是不是出這個(gè)動(dòng)作把對(duì)方鎖死在地上，是不是很簡單?！崩蚶蚵斆髁胬?，見慧慧如此講解，一下子好像領(lǐng)略了要點(diǎn)，呵呵應(yīng)聲道：“對(duì)對(duì)對(duì)，如果遇見了萬雄那廝，準(zhǔn)能把其打到在地，讓其呼天喊地痛不欲生。”
萬雄這邊正認(rèn)真地教授著亞力山大，突然打了一個(gè)噴嚏，又連續(xù)打了好幾個(gè)，四周看看，心里想著可能是昨晚沒有睡好吧！
自由練習(xí)結(jié)束，沖先生開始驗(yàn)收學(xué)員們的練習(xí)成果，多數(shù)男學(xué)員們都打的有模有樣，只是一部分體質(zhì)較弱，打的實(shí)在是看不成，所以沖先生直接扣了學(xué)分，女學(xué)員這邊，大部分沒有完成動(dòng)作，只有少數(shù)幾個(gè)或壯實(shí)的或聰慧的完成了動(dòng)作，對(duì)于完成的，先生獎(jiǎng)勵(lì)學(xué)分，沒有完成的，先生扣了學(xué)分，只是沒有完成的多數(shù)女學(xué)員們對(duì)先生的處罰表示抗議！說練習(xí)格斗對(duì)我們女學(xué)員沒有任何意義，練習(xí)格斗對(duì)我們太不公平了。不得已，沖先生只得單獨(dú)教授了女學(xué)員們一套舞蹈，讓女學(xué)員學(xué)習(xí)舞蹈，以此來達(dá)到鍛煉身體的目的。女學(xué)員們見考核變成了適合自己的舞蹈動(dòng)作，皆無比高興，興致勃勃地練習(xí)起來，只是一練傻臉了，這舞蹈動(dòng)作也太復(fù)雜了吧！不過好在這套舞蹈動(dòng)作極其優(yōu)美節(jié)奏非常有規(guī)律，跳著跳著就讓人開心起來，眾女學(xué)員從沒見過世上就有這么好玩的動(dòng)作，學(xué)的不亦樂乎，舞動(dòng)吧。最后，沖先生說明，說女學(xué)員們的考核雖然變成了舞蹈，但是每日的練習(xí)格斗也必須同男學(xué)員們一同做。
在結(jié)束了一天的訓(xùn)練，學(xué)員們累的骨頭都酥了，肚子餓得咕咕叫，在聽沖先生說可以回家了，皆高高興興向家的方向奔去。