第2章 《與創(chuàng)傷體驗(yàn)同行》：你的痛苦，誰的錯(cuò)？

　　　　因?yàn)槟莻€(gè)傷害你的人可能也是曾經(jīng)的受害者，所以你才遭遇了這樣不公平的對(duì)待。但這樣的停留最終造成的新痛苦，其實(shí)還是得由自己來買單。所以，和解最終解放的，其實(shí)是自己。

　　每個(gè)人都有各種各樣的痛苦，尤其是長大之后。

　　在咨詢室里，我最常見到的面對(duì)痛苦的反應(yīng)有兩種。一種是“都是他們（父母）的錯(cuò)，要不是他們當(dāng)年那樣對(duì)待我，我今天一定要幸福得多”；另一種是“我這么痛苦，一定是因?yàn)槲也缓?..