恭州地區(qū)的秋天在進入十月份之后,便開始了。
棠城大學里那些青翠的樹木也開始慢慢轉(zhuǎn)變顏色,變得多彩起來,而校園里的學生們對此顧不上關心,每一個身在其中的人都在為了自己的學業(yè)而努力著。
操場上,王仲坊所在的哲學系大一新生們正在上著體育課。
站在隊列的前面的是一名身高超過一米八,理著一個寸頭的肌肉猛男,他就是王仲坊他們的體育老師王勝。
“同學們,上一次給大家講過了關于體能訓練的注意要點,這一次再給大家補充一點,在上周,上級教育部門下發(fā)了通知,以后每周的體育課改為兩節(jié)。”王老師一邊講解著,一邊在隊列前方走動。
“哇,不是吧,阿sir?!?p> “雖然我高中還挺喜歡體育課的,但是現(xiàn)在我不喜歡了?!?p> 聽著下方一些學生們的抱怨聲,本不打算解釋的王勝,只好開口解釋道:“是這樣的,同學們,相信你們當中有一部分是關注過新聞的?!笨吹疥犃欣锩嬗袔讉€學生的表情,有了些微變化。
“關于我們恭州區(qū)每年年底的高校聯(lián)盟大比,今年出了一條新規(guī)則,增加了關于體能方面的項目,說具體點就是武學這一塊加入進去了?!?p> “可是王老師,我們很大部分同學根本就沒有接觸過武學,現(xiàn)在增加體育課的比重也沒用吧?!?p> “對啊,不是應該把那些練過的同學拉一個隊伍,給他們集中訓練嗎?”
聽到這話,王勝有點不高興了:“同學們,要知道身體是我們的根本,不是說為了要比賽才需要鍛煉訓練?!鳖D了頓,王老師掃視了一圈隊列的學生們的體格,接著道:“我也不要求你們鍛煉到我這個程度,不要說女生,就是很多男生也不一定能堅持下來?!?p> “老師,你這樣子的肌肉男,不是我的菜。”
“對啊,老師,你這樣子的肌肉疙瘩,看著怪嚇人的?!?p> “王老師,人家不想練出肌肉,好丑的。”隊伍里的女孩子有一小部分開口說道,還有一些雖然沒有開口,但是看那表情,好像也很贊同。
只有一小撮的女生默不作聲,微皺著眉頭,似想要反駁,但還是抿著嘴,沒有說話。
聽到這里,不只是隊列里的男生笑出了聲,連王老師都氣笑了。“那么我換種說法,女生們聽一聽,你們對自己的體型滿意嗎?”
“當然不滿足啦?!?p> “我太胖啦,已經(jīng)一百斤了?!闭f話的是一個身高在一米六多點的女孩子。
“對啊,減肥好難,現(xiàn)在我每天都只吃兩餐了,節(jié)食減肥??墒呛贸缘哪敲炊啵滩栌帜敲春煤?,晚上校門外的燒烤也不錯。”
......
王仲坊覺得要是老師再不阻止的話,可能大家的話題就變成怎么在多吃美食的同時讓體重不上升了。
“好了,同學們,你們說的這些總結(jié)起來其實就是管不住嘴,又邁不開腿。”
“才不是呢,老師?!?p> “沒有沒有,老師,我們不是的?!?p> 王仲坊實在是聽不下去了:“王老師,你瞎說什么大實話?!?p> “哈哈哈,兄弟你真敢說,我們只是想一想,你別說出來呀?!闭驹谕踔俜灰慌缘囊粋€男生憋不住笑的說道。
“好了好了,同學們,聽我說一句?!蓖趵蠋熡X得是時候結(jié)束這個話題了,氣氛已經(jīng)活躍起來了:“首先,肌肉不是練出來的,它本身便存在于我們的身體上,只是外面有脂肪和我們的皮膚,所以一般情況下,未經(jīng)過鍛煉的人是看不出來的肌肉形狀的?!?p> 說完,王老師又看了看隊列里的一些學生:“其次,剛才那些說體重的同學,不能只是看體重的數(shù)字,而是要結(jié)合體型來看。就像一斤重的鐵和一斤重的棉花,體積上差距肯定是很大的。用網(wǎng)絡上的話來說就是拋開劑量談毒性就是耍流氓。”
“而且相較于體重,人們第一眼看到的必然是你的體型,也沒誰是一上來就問人體重的對吧?!鳖D了頓,王老師接著說道:“至于男孩子,不是我看不上大家,如果不是有過練武經(jīng)驗的,想要從一個普通人的體型,練成我這樣,至少需要三五年的時間?!?p> “老師,你這樣說,我可就不認同啦,三五年我們肯定練不出來這樣的體型?!蓖踔俜贿€是沒忍住,又接著說道:“我從高一開始基本每天都跑步鍛煉來著,還是現(xiàn)在這個弱雞樣。哎,增肌太難啦。”
王老師算是聽出來了,這是在學那個說減肥好難的女學生呢,這小子還挺有趣:“哈哈,剛剛我就是安慰下你們男孩子,你不要拆穿嘛?!?p> “想要增肌,不僅僅是正常的鍛煉,還需要有輔助的一些鍛煉設施,在飲食方面也需要有相應的搭配,蛋白粉,雞胸肉之類的也是需要添加到食譜中的?!闭f完這段話,王老師又把視線轉(zhuǎn)向剛才發(fā)言最積極的那幾個女生。
“你們覺得隨便練一練就會出現(xiàn)肌肉,這種想法不能說太天真,可以說是幻想了?!蓖趵蠋焽@了一口氣,借著說道:“如果是個人,隨便練一下,就有肌肉了,那還要健身房和那些健身教練干嘛,特別是女孩子,你們想要練出肌肉更難,因為男女在生理結(jié)構(gòu)上的差異,女性天生更難將脂肪含量降下去?!?p> “當然今天說的有點多了,其實對于各種身材,不管是男女,都有自己的喜好,不能說自己不喜歡就說它丑,蘿卜青菜各有所愛嘛,存在即有其合理性?!蓖趵蠋熆偨Y(jié)性的說了幾句,便把話題轉(zhuǎn)移開了,不然這節(jié)課就沒法開展了。
“所以接下來每周的體育課,會有一節(jié)專門拿來鍛煉體能,偉大的靈魂也需要一個強健體魄才能承載?!蓖趵蠋熣f道這里,略微停了下。
想了想說道:“王仲坊,對,就是你,以后,你就是我這門課的體育委員了?!蓖趵蠋熆墒怯浀眠@小子說話間有種自己很喜歡的調(diào)調(diào)。