連續(xù)兩天的強化訓練和規(guī)則熟悉，因為UFC所屬的《終極格斗冠軍賽》基本采用了大部分的MMA規(guī)則，這和K-1賽事的規(guī)則有很大的差異。雖然徐洲也會柔術，但是K-1的硬式格斗與UFC的所采用的MMA規(guī)則還是有很多不同之處。K-1的規(guī)則更加公式化，而UFC的規(guī)則更加開放，基本可以使用現(xiàn)在已知的所有拳腿膝肘等站立打擊技術、關節(jié)技與絞殺技等地面降服技術、過胸抱腿等近身摔跤技術等各種不同的技術。
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連續(xù)兩天的強化訓練和規(guī)則熟悉，因為UFC所屬的《終極格斗冠軍賽》基本采用了大部分的MMA規(guī)則，這和K-1賽事的規(guī)則有很大的差異。雖然徐洲也會柔術，但是K-1的硬式格斗與UFC的所采用的MMA規(guī)則還是有很多不同之處。K-1的規(guī)則更加公式化，而UFC的規(guī)則更加開放，基本可以使用現(xiàn)在已知的所有拳腿膝肘等站立打擊技術、關節(jié)技與絞殺技等地面降服技術、過胸抱腿等近身摔跤技術等各種不同的技術。
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