第十四章 樁功
“你不要這么看著我，我還在吃飯呢?！瘪媚锏?，劉遠(yuǎn)洲的目光令她心里有些發(fā)毛。
覃姑娘正在吃著飯，炕桌上放著幾個(gè)窩窩頭，一盆稀飯和一碟腌咸菜，窩窩頭是劉遠(yuǎn)洲從家里拿來(lái)的，咸菜，三爺?shù)牟烁桌镞€有半缸。劉遠(yuǎn)洲就坐在桌子對(duì)面看著覃姑娘吃飯。
劉遠(yuǎn)洲聽(tīng)了，臉皮一紅，他跳下炕，道：“我去挑水了?！闭f(shuō)完逃也似的出門去了。因覃姑娘答應(yīng)第二天就教他功夫，他昨夜精神一直亢奮著，整晚沒(méi)睡個(gè)好覺(jué)。
挑了一擔(dān)水回來(lái)，覃姑娘已吃完飯，劉遠(yuǎn)洲收拾著碗筷，覃姑娘便道：“待會(huì)便教你功夫?！?p> 劉遠(yuǎn)洲手一哆嗦，差點(diǎn)把碗掉在地上了，手上又加快了幾分動(dòng)作。
覃姑娘不覺(jué)莞爾，昨夜她已服了解藥，體內(nèi)之毒已清除的七七八八，之所以還未徹底清除，是因?yàn)樗卸緯r(shí)日過(guò)久，毒性深入臟腑，余毒只能在往后日子一點(diǎn)一點(diǎn)慢慢拔除了，是水磨工夫，好在已無(wú)大礙。甚至于服食宗門秘藥的后遺癥也稍有好轉(zhuǎn)，今早起來(lái)，她已能下炕正常行走了，是以她心情頗好。
劉遠(yuǎn)洲迅速收拾完碗筷，不忘燒水泡了一壺茶放在炕桌上，他給覃姑娘倒了一杯茶，自己也添了一杯，便在桌子對(duì)面坐著了。
覃姑娘道：“學(xué)功夫之前我且問(wèn)你，你對(duì)所謂的武功，功夫了解多少?可知道明勁、暗勁、化勁？”
劉遠(yuǎn)洲哪里知道這些，如實(shí)答道：“我聽(tīng)說(shuō)過(guò)武師，至于什么明勁、暗勁、化勁卻沒(méi)聽(tīng)說(shuō)過(guò)。”
覃姑娘點(diǎn)點(diǎn)頭，道：“不知道也正常，一般人家除非家里有人練武，否則所知不多?！庇值?，“怎么才算是武師？一般來(lái)講，只要練武入了明勁境即可稱為武師?！?p> “武師也是有著境界高低的，現(xiàn)在絕大部分門派都按‘六境二階’劃分，境界由低到高，分別為下階明勁、暗勁、化勁境，上階煉氣、凝液、抱丹境，這也被稱作武道六境。”
劉遠(yuǎn)洲聽(tīng)了，才知道武師還有著這些門道，忍不住插嘴問(wèn)道：“是不是境界越高的武師越厲害？”
“額，也可這么理解。”覃姑娘想了想道，其實(shí)這里面牽扯到兩方面的問(wèn)題，就下階而言，單從武師的力氣、反應(yīng)等自身身體素質(zhì)方面，以及對(duì)勁力的理解運(yùn)用層次而言，肯定是境界越高越厲害。但是兩個(gè)武師具體戰(zhàn)斗，決定戰(zhàn)斗勝負(fù)的因素除了境界，還有所學(xué)功法的情況，這些就不不必細(xì)說(shuō)了。
覃姑娘接著道：“回到正題，我們說(shuō)武功，即功法，亦有打法和練法之分，當(dāng)然并不絕對(duì)，只是側(cè)重不同而已。”
“什么是打法？簡(jiǎn)單說(shuō)就是用來(lái)打斗的功法，像什么某某拳法，某某劍法，某某刀法等一般都屬于打法的功夫。”
“練法呢，就是練來(lái)提升武道境界的功夫，在下階就是各種樁功，當(dāng)今武林流傳最廣的有八門樁功，即八方樁、九功樁、龍行樁、三體樁、象形樁、無(wú)極樁和兩儀樁，至于上階就是各種煉氣法門了，不提也罷?！?p> 覃姑娘歇口氣，端起茶杯喝口茶，看著劉遠(yuǎn)洲道：“小子，我這里有一門樁功叫無(wú)極樁，還有一門拳法叫梅花拳，都是真功夫，但是呢，俗話說(shuō)法不輕傳，你雖有恩于我，但是呢這兩門功夫你只能二擇其一，那么，你要學(xué)哪門？”
劉遠(yuǎn)洲沉吟半晌，道：“我要學(xué)無(wú)極樁?！睒豆儆诰毞ǎ毞芴嵘涞谰辰?，武道境界越高越厲害，這不難選擇。
覃姑娘點(diǎn)點(diǎn)頭，道：“好，那我就教你無(wú)極樁，下面我再給你說(shuō)說(shuō)什么是樁功。”
“武經(jīng)云：‘練武不練功，到老一場(chǎng)空’，這功就是指樁功，練習(xí)樁功，能使人體血脈暢通、筋骨舒合、肌體得以溫養(yǎng)、經(jīng)絡(luò)疏通、各部臟器更加協(xié)調(diào)，最終實(shí)現(xiàn)人體小天地之平衡通達(dá)?！?p> “練樁功又叫站樁，由站功架子和呼吸法組成，呵呵，那些只講架子練法而沒(méi)有呼吸法配合的功夫是練不出什么來(lái)的?！?p> 親覃姑娘說(shuō)到這里又停了下來(lái)，給自己添杯茶，端起杯子慢慢喝起來(lái)。
劉遠(yuǎn)洲聽(tīng)到這里，似懂非懂的點(diǎn)點(diǎn)頭，他把覃姑娘所說(shuō)的都努力記在心里，以待日后慢慢體悟。
覃姑娘喝了茶，繼續(xù)道：“前面講了這么多，想必你對(duì)樁功已經(jīng)有個(gè)大致了解，下面就教你無(wú)極樁的練法，我且給你演示一遍，字仔細(xì)瞧好了?！闭f(shuō)完她站起來(lái)，就在炕上擺開無(wú)極樁的架子，一邊細(xì)致解說(shuō)著動(dòng)作的細(xì)節(jié)。
覃姑娘講完了，也不散架子，叫劉遠(yuǎn)洲比照著站。
劉遠(yuǎn)洲照著覃姑娘樣子站好，覃姑娘便散了架子，隨手拿起炕上的一根棍子，在劉遠(yuǎn)洲身上這里敲一下，那里戳一下，糾正著他動(dòng)作的不當(dāng)之處。
“好了，就保持現(xiàn)在這個(gè)樣子，先站個(gè)，嗯，一盞茶功夫吧?！瘪媚镎f(shuō)道，她坐了下來(lái)，端起茶慢慢啜飲著。
“就這么簡(jiǎn)單嗎？”劉遠(yuǎn)洲心里頗不以為然。
結(jié)果是，劉遠(yuǎn)洲遠(yuǎn)高估了自己，他站了還不到一炷香功夫，就覺(jué)得腰和腿越來(lái)越酸，雙股篩糠似的抖個(gè)不停，這時(shí)只聽(tīng)“啪啪啪”三聲響，劉遠(yuǎn)洲頓覺(jué)后腰和兩腿一陣火辣辣刺痛，他“嘶”倒吸口涼氣。
“就這點(diǎn)能耐還想學(xué)功夫？站好了?！瘪媚镎f(shuō)道，她手里的棍子一甩一甩的。
劉遠(yuǎn)洲死死咬緊牙關(guān)，憋住一口氣，保持的架子不散，他不愿被覃姑娘看輕。也不知站了多久，劉遠(yuǎn)洲感覺(jué)雙腿和雙臂好似不是自己的一般，失去了知覺(jué)，額頭豆大的汗珠滾落，迷住著眼睛，“堅(jiān)持，堅(jiān)持。”他心里一遍遍念叨著，為自己鼓著勁兒。
“好了，架子散了吧?！瘪媚锿蝗徽f(shuō)道。
劉遠(yuǎn)洲如聞仙樂(lè)，胸中一口氣一散，便一下子癱坐在地上了，他的雙腿雙臂卻仍舊保持則僵直的動(dòng)作。
這時(shí)覃姑娘走過(guò)來(lái)，提起棍子在劉遠(yuǎn)洲身上啪啪敲打起來(lái)。不一會(huì)，劉遠(yuǎn)洲雙腿和雙臂便恢復(fù)了知覺(jué)，他只覺(jué)渾身懶洋洋的，身體極度舒服起來(lái)，他躺在炕上，一動(dòng)也不想動(dòng)了。
覃姑娘喘著氣在桌邊坐了，端起茶喝了起來(lái)，她的手有些發(fā)抖。顯然，這番敲打，對(duì)她的消耗也是頗大。
過(guò)了一會(huì)，劉遠(yuǎn)洲坐了起來(lái)，對(duì)著覃姑娘一臉感激道：“謝謝。”
覃姑娘擺擺手，道：“怎么樣，能站起來(lái)嗎？”
劉遠(yuǎn)洲掙扎的站起來(lái)，走了兩步，一起正常，除了雙腿仍有些酸軟，他心里對(duì)覃姑娘愈加感激起來(lái)。
覃姑娘招招手，“坐下吧，我再把無(wú)極樁的呼吸法教給吧?！?p> 劉遠(yuǎn)洲趕緊坐下，豎耳傾聽(tīng)起來(lái)。
“呼吸法，就是呼氣吸氣的長(zhǎng)短快慢相組合之法，每一種樁功都有其相配的獨(dú)有呼吸法，無(wú)極樁的呼吸法是這樣的。”覃姑娘說(shuō)著，便把無(wú)極樁的呼吸法詳細(xì)說(shuō)給里劉遠(yuǎn)洲聽(tīng)。
那呼吸法卻不似架子般簡(jiǎn)單，而是繁雜異常，急劇變化只能，而且前后次序不能錯(cuò)亂。二人一個(gè)教，一個(gè)學(xué)，差不多半個(gè)時(shí)辰，劉遠(yuǎn)洲才堪堪熟練了這套呼吸法。
“咳咳。”一陣咳嗽聲響起，劉遠(yuǎn)洲從默記呼吸法中驚醒，他抬頭看去，見(jiàn)覃姑娘掩著嘴，一臉倦容，再看桌上，一壺茶早已見(jiàn)了底，他隨即想到覃姑娘還有這傷病在身，心里頓時(shí)自責(zé)不已。
劉遠(yuǎn)洲跳下炕，爬到窗戶朝外看了看，天色已過(guò)午時(shí)，他走回炕邊，對(duì)覃姑娘道：“你餓了吧，我給你做些吃的?！?p> 劉遠(yuǎn)洲走到外間，便開始生火做飯。他昨夜已和母親張氏詳細(xì)討教了做肉之法，早上過(guò)來(lái)的時(shí)候，他還特意從家里帶了些調(diào)味料過(guò)來(lái)，是以他現(xiàn)在是信心滿滿。
約半個(gè)時(shí)辰后，飯便做好了，劉遠(yuǎn)洲擦著手，長(zhǎng)舒一口氣，心里嘆道：“這知道是一回事，但是真做起來(lái)又是一回事啊?！?p> 劉遠(yuǎn)洲把飯菜端上炕桌，給覃姑娘盛了一碗稀飯，指著一盆菜道：“這是我做的土豆燉牛肉，覃姑娘你嘗嘗怎么樣?！?p> 覃姑娘見(jiàn)盆里是一團(tuán)黏糊糊的東西，用筷子夾起一塊肉放嘴里，便覺(jué)味道還可以，也不柴，比昨天的強(qiáng)了不止一倍。她道：“還行，你也吃啊?！?p> 劉遠(yuǎn)洲懸著的心放了下來(lái)，他還生怕覃姑娘說(shuō)難吃呢，他便給自己舀了碗稀飯，吃了起來(lái)。
“你不是說(shuō)土豆燉牛肉嗎？土豆呢？被你挑的吃了？”覃姑娘問(wèn)道，一臉的疑惑，她心里卻是暗暗發(fā)笑。
劉遠(yuǎn)洲搖搖頭，趕緊道：“不是不是，是土豆放的太早了，都燉爛了，成糊了。”
覃姑娘噗嗤一聲笑了出來(lái)。
劉遠(yuǎn)洲撓撓頭，這才發(fā)現(xiàn)覃姑娘是在逗自己呢，他也就一臉尷尬的跟著呵呵笑起來(lái)。
二人吃罷飯，覃姑娘道：“無(wú)極樁架子和呼吸法都教給你了，自己回去以后要勤加練習(xí)，練的過(guò)程中有什么問(wèn)題及時(shí)跟我說(shuō)，雖說(shuō)八大樁功是最基礎(chǔ)的最安全的練法，但是練武本身就是對(duì)自身破而后立、不斷磨礪的過(guò)程，總歸有著一定的風(fēng)險(xiǎn)，切不可大意。”
劉遠(yuǎn)洲點(diǎn)點(diǎn)頭表示知道了。
“呼吸法一個(gè)往復(fù)是為一節(jié)，無(wú)極樁呼吸法一節(jié)約半炷香時(shí)間，對(duì)于初練者來(lái)說(shuō)，一般每日站三四次樁，每次站個(gè)三節(jié)就差不多合適了，切不可貪功冒進(jìn)，傷了身子?！?p> “知道了。”劉遠(yuǎn)洲說(shuō)道。
“好了，就這些了，你回去吧，晚飯就不用過(guò)來(lái)做了，午飯還剩著一些，我自己熱了吃就行。”
劉遠(yuǎn)洲道：“好，那我先回去了，晚飯還是我來(lái)給你做吧，說(shuō)好的我要伺候到你好的時(shí)候?！?p> 覃姑娘聳聳肩，道：“隨你便?！?p> 劉遠(yuǎn)洲從三爺家走出來(lái)，外面陽(yáng)光燦爛，他不覺(jué)瞇起了眼睛，嘴角慢慢咧開笑了起來(lái)，然后哼著不知名的歌朝著家跑去。
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PS：關(guān)于一盞茶、一炷香的時(shí)長(zhǎng)，說(shuō)法不一，本書設(shè)定“一盞茶”時(shí)長(zhǎng)約為現(xiàn)在的十分鐘，“一炷香”時(shí)長(zhǎng)約為現(xiàn)在的五分鐘。