第七十六章 舊傷

　　普通人其實(shí)對(duì)舞蹈根本沒審美可言。

　　音樂他們還知道聽旋律、可以靠歌詞幫助理解歌曲內(nèi)容，舞蹈的話，他們是真的不知道該看些什么。

　　或許在服裝、顏值、身材上的關(guān)注遠(yuǎn)遠(yuǎn)大過舞蹈本身。

　　不懂舞蹈的人和懂舞蹈的人審美水平根本不一樣，甚至一點(diǎn)不夸張地說他們看到的都是完全不同的東西。

　　不懂舞蹈的人看大師跳舞是真會(huì)覺得還不如抖音上的小姐姐、一些舞蹈網(wǎng)紅或者他們的愛豆。

　　所謂“內(nèi)行看門道，外行看熱鬧”，真是如此。

　　但袁沁真的是被莫離嚇到了，明明一個(gè)看起來不會(huì)跳舞的人，居然能看出那么多門道來？

　　莫離頓了頓，繼續(xù)說道：“其次這個(gè)編舞真的非常有層次感，假如你們真的以這個(gè)狀態(tài)在舞臺(tái)上完成這支舞蹈的話，恐怕林夢洋老師也會(huì)狠狠夸你們一番?！?p>　　什么叫有層次感呢?

　　就是在體位上有高低差，一會(huì)兒站著，一會(huì)兒蹲著或是跪著，有高低差的舞蹈，就不會(huì)單調(diào)，像一幅畫一樣能夠填滿整個(gè)畫面有更大的空間表達(dá)更多的東西。

　　“還有嗎？”顧忻見莫離說完這句之后便沒有繼續(xù)往下說，不由出聲問道。

　　“當(dāng)然有。”莫離笑道，想了想繼續(xù)道，“在動(dòng)作設(shè)計(jì)上，使用了編舞最常見的大小結(jié)合的套路，一個(gè)很大的動(dòng)作和一個(gè)很小的動(dòng)作交替，這樣大小之間彼此映襯，顯示出特殊的變化，用大襯托小的精致，用小來襯托大的爆發(fā)?！?p>　　顧忻握緊了拳頭，呼吸聲有些急促。

　　說的太對(duì)了！她們之前和編舞老師的初衷就是這樣，沒想到莫離一眼就看出來了。

　　“這支舞盡量用到了身體的大多數(shù)部位，讓空間感、畫面感都很飽滿，表面上看似這支舞的核心部位是你們的手臂，但實(shí)際上是你們的腹部和腰部，沒錯(cuò)吧？”莫離說完，看向兩人。

　　“這...幾乎完全一致?！痹哙?。

　　說真的，哪怕眼前的人是林夢洋，她們都不覺得她能夠只看一遍就把這支舞分析得那么透徹。

　　特別是一語道破這支舞的核心律動(dòng)部位是“腰部”和“腹部”這個(gè)點(diǎn)。

　　雖然核心是這兩個(gè)部位，但這兩個(gè)部位明顯是不如手或腿這些部位的動(dòng)作多，幅度大。

　　即便是一般的專業(yè)舞者估計(jì)都會(huì)以為律動(dòng)核心是手或腿，而不會(huì)想到是腰部和腹部。

　　“說的太好了...不過，老師有沒有什么建議或者覺得不好的地方呢？”顧忻問道。

　　莫離搖搖頭道：“在這支舞的動(dòng)作上面，肯定是沒有了，你們都練了幾百上千遍了，我一個(gè)只看過你們跳一遍的人，能給出什么建議？”

　　這支舞其實(shí)難度并不高，莫離之前也說了，動(dòng)作設(shè)計(jì)上都是比較常見的舞蹈動(dòng)作，沒有特別大難度的動(dòng)作，而這些動(dòng)作對(duì)于她們兩個(gè)來說，簡直不要太簡單了。

　　也就是說，在“跳”的上面，單單以這支舞來說，她們確實(shí)沒有什么進(jìn)步空間了，換句話說，她們已經(jīng)做到極致了。

　　舞蹈和音樂一樣，是一門藝術(shù)。

　　它們都有“客觀標(biāo)準(zhǔn)存在”。

　　每個(gè)人都有單純主觀欣賞藝術(shù)的權(quán)利，毫無疑問的可以說“一千個(gè)人有一千個(gè)哈姆雷特”。

　　但反過來，你不能因?yàn)槟銈€(gè)人的好惡而否認(rèn)這些標(biāo)準(zhǔn)的存在。

　　也正因?yàn)檫@樣，莫離不會(huì)為了裝嗶而去亂瞎嗶嗶一頓，硬著頭皮去說她們哪個(gè)哪個(gè)動(dòng)作不標(biāo)準(zhǔn)，又或者說這個(gè)動(dòng)作不行，應(yīng)該換一個(gè)之類的。

　　“這樣啊...”顧忻面露失望。

　　雖然她已經(jīng)預(yù)料到了這個(gè)回答。

　　因?yàn)檫@支舞她們兩人從三年前就已經(jīng)開始練了，一天練到晚，有什么跳的不好的地方，不僅老師會(huì)指出來，她們自己也會(huì)察覺得出來，早都已經(jīng)糾正過來了。

　　有時(shí)候，知道自己在某一事情上無法再進(jìn)一步也是一件煩惱的事情。

　　“不過...”莫離突然看向顧忻的膝蓋。

　　“我建議你多吃一些硫酸氨基葡萄糖膠囊，然后趕緊休息一段時(shí)間?！?p>　　顧忻愣了下，袁沁卻是反應(yīng)了過來，說道：“老師，您知道她膝蓋痛的事？”

　　“我不知道，但看得出來。”莫離指了指顧忻的右腳膝蓋。

　　其實(shí)從一開始莫離進(jìn)門來到練習(xí)室之后，看到顧忻關(guān)門往回走時(shí)，便發(fā)現(xiàn)了她右腳已經(jīng)在微微發(fā)顫。

　　而重點(diǎn)則是右膝蓋。

　　現(xiàn)在跳完舞后，顧忻右腳膝蓋關(guān)節(jié)處明顯更疼了，但她一直在強(qiáng)忍著。

　　“我以前練舞初期，因?yàn)闆]有注意熱身運(yùn)動(dòng)和動(dòng)作不規(guī)范而遺留下來的舊傷。”顧忻按了按膝蓋，解釋道。

　　莫離輕聲問道：“你以前是在舞蹈培訓(xùn)機(jī)構(gòu)開始接觸舞蹈的吧？”

　　“是的，我很小的時(shí)候就報(bào)了舞蹈培訓(xùn)班了，也是在那時(shí)候膝蓋落下了問題?！鳖櫺没卮鸬?。

　　莫離點(diǎn)點(diǎn)頭，表示了解。

　　跳舞前的熱身運(yùn)動(dòng)和體能訓(xùn)練實(shí)在太重要了。

　　其實(shí)以前陳煙和陳溪也是在舞蹈培訓(xùn)班練的舞，當(dāng)初還是他負(fù)責(zé)接送的，因此也稍微了解過一些。

　　培訓(xùn)班里的舞蹈老師，自然是專業(yè)的。

　　但并不是說專業(yè)的舞者就是一個(gè)好的舞蹈老師。

　　社會(huì)上的舞蹈機(jī)構(gòu)是來賺你錢的，一節(jié)課就一倆小時(shí)，我先熱身20分鐘，再練半小時(shí)體能，那還有人來上課嗎？學(xué)生覺得我劃水怎么辦？

　　所以社會(huì)上舞蹈機(jī)構(gòu)普遍直接教你舞蹈動(dòng)作，不會(huì)教你科學(xué)的訓(xùn)練方法。

　　也正因?yàn)檫@樣，才導(dǎo)致了很多舞者年紀(jì)輕輕就落下了傷病。

　　甚至當(dāng)初陳煙練習(xí)舞蹈的時(shí)候，她的舞蹈老師見她練了一段時(shí)間，基礎(chǔ)動(dòng)作學(xué)的差不多了，就讓她去練難度比較高一點(diǎn)的動(dòng)作，一邊還說著“不練你就永遠(yuǎn)不會(huì)，我當(dāng)年就是這么過來的”。

　　結(jié)果那天陳煙就練受傷了，要不是她力氣大及時(shí)用手撐住，就直接撞到腦袋了。

　　不練確實(shí)永遠(yuǎn)不會(huì)，但基礎(chǔ)不練好，就直接練動(dòng)作，那受傷了可就不是會(huì)不會(huì)的問題了。