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第45章:我們一起來(lái)減肥

楚河記事 荊棘之歌 2031 2021-02-28 00:28:20

  4個(gè)小時(shí)的車(chē)程,再加上下車(chē)后來(lái)回折騰,等到住進(jìn)了酒店,時(shí)間已經(jīng)是晚上8:00了。

  不過(guò)對(duì)于夏天來(lái)說(shuō),這個(gè)時(shí)間,才恰恰好是夜生活的開(kāi)始呢。

  楚發(fā)達(dá)倒沒(méi)注意什么夜生活不夜生活的——這都是她玩剩下的,沒(méi)啥吸引力。

  主要是這會(huì)兒心情就挺郁悶。

  因?yàn)樵诘鄱?,有錢(qián)的太多啦!

  ……

  帝都的天氣比之TS市,那當(dāng)然是要干燥很多的。楚河帶著小黃毛下了車(chē),理所當(dāng)然的搜索了最貴的酒店——

  然后又心塞的退了出來(lái)。

  瑪?shù)拢赥S市明明挺值錢(qián)的錢(qián),到了帝都好像就不是錢(qián)了!

  最后,她還是靠著手機(jī)的自動(dòng)篩選,去了一家不錯(cuò)的酒店。

  黃毛小弟今年也才剛滿18歲,長(zhǎng)這么大就沒(méi)來(lái)過(guò)帝都,這會(huì)兒看什么都新鮮,還興致勃勃的問(wèn)著大姐頭:

  “姐,明天早上3:30我叫你,咱們?nèi)タ瓷彀??!?p>  楚河:“……”

  看升旗?

  她憐愛(ài)的看著眼前這仿佛新兵蛋子一樣單純的小黃毛,柔聲說(shuō)道:

  “行啊,3:30了你起床叫我?!?p>  眼看小黃毛的五官美滋滋起來(lái),楚河心如止水。

  她還能不知道小黃毛這段時(shí)間的作息?

  不到2:00不睡覺(jué),巔峰時(shí)期10個(gè)鬧鐘都沒(méi)能讓他醒一下,凌晨3:30能起來(lái)才有鬼了!

  而小黃毛對(duì)自己的實(shí)力一無(wú)所知,這會(huì)兒只感慨于大姐頭的體貼,美滋滋的進(jìn)房間開(kāi)視頻,給大家顯擺他踏入社會(huì)的新生活了。

  而楚河稍一休整,想起自己答應(yīng)過(guò)高甜甜的事兒,趕緊聯(lián)系了她。

  好在學(xué)神光環(huán)無(wú)所不能,高甜甜正耐心等著呢,瑜伽墊都鋪好了。

  楚河對(duì)她這個(gè)態(tài)度倒挺欣賞。

  陳心月在此刻也跳了出來(lái):

  “我也要,我也要!”

  她雖然挺瘦,但是能鍛煉身體塑造完美身形,哪個(gè)年輕愛(ài)美的女孩子不喜歡呢?

  連帶著小卷毛和小眼鏡兒也都被迫加入進(jìn)來(lái),畢竟,一個(gè)群就要整整齊齊。

  楚河倒是欣慰的點(diǎn)點(diǎn)頭:

  “行,你們都練練吧,我覺(jué)得你們的身體素質(zhì)實(shí)在有點(diǎn)太差。這基礎(chǔ)動(dòng)作很簡(jiǎn)單的,幾歲的小孩子都能做,肯定沒(méi)問(wèn)題!”

  小卷毛在旁邊嘀咕一句:

  “那可不一定,我小堂妹6歲能劈叉呢,我不能?!?p>  不過(guò),保持著對(duì)學(xué)神的信任,他還是老老實(shí)實(shí)的跟著視頻做起了動(dòng)作。

  楚河一邊擺出姿勢(shì)來(lái)一邊強(qiáng)調(diào):“很簡(jiǎn)單的,來(lái),我們先熱個(gè)身?!?p>  ……

  一分鐘后。

  高甜甜痛苦的叫了起來(lái):“我不行了我不行了,這根本不是人能做出的動(dòng)作!我感覺(jué)我全身上下沒(méi)有哪兒不扯的……”

  又酸又痛又漲又麻還熱乎乎的。

  “這就對(duì)了,這能減你全身的肉呢?!?p>  楚河在旁邊信誓旦旦的說(shuō)道:“堅(jiān)持一下,甜甜也會(huì)瘦很多的,裙子隨便穿?!?p>  高甜甜嗚咽一聲,對(duì)美的追求壓過(guò)了肉體的痛苦。

  她表情猙獰的持續(xù)了下去。

  而錯(cuò)失放棄機(jī)會(huì)的陳心月也暗自咬了咬牙,無(wú)論如何,姐妹之中,自己不能輸!

  至于小卷毛和小眼鏡兒……

  那還用說(shuō)嗎?

  兩個(gè)女生都能堅(jiān)持,他們要堅(jiān)持不住,還是不是個(gè)大老爺們兒了?!

  三分鐘后。

  高甜甜躺在墊子上,眼神渙散,氣若游絲。

  “我已經(jīng)不在了……”

  楚河:“……”

  這也太差勁了吧。

  三分鐘都不到啊。

  她只能使出殺招:

  “去上個(gè)廁所,再喝杯水,順便體重稱一稱?!?p>  肯定瘦了。

  男生之前沒(méi)注意體重,他們壓根也沒(méi)想自己會(huì)跟著做這個(gè)減肥動(dòng)作。

  倒是兩個(gè)女生心細(xì),之前有記錄詳細(xì)數(shù)據(jù)。

  如今上廁所偷懶一下,再上秤一稱——還噸噸噸喝了幾口水呢,怎么就瘦了0.5了?!

  無(wú)論什么時(shí)候,吊在眼前的蘿卜永遠(yuǎn)是最香的,高甜甜甚至瞬間燃起了斗志!

  “我還能行。”

  兩分鐘后,她哭唧唧的跪倒在地上,說(shuō)什么也不能起來(lái)了。

  “我全身上下,每一塊肉都扯得酸疼酸疼的,骨頭都被拉長(zhǎng)了……我不行了,我真的不行了?!?p>  高中生日常還保留著跑操的習(xí)慣,真的論起身體素質(zhì),比成年社畜不知道好上多少。

  但饒是如此,如今也已經(jīng)是高甜甜的極限了。

  面對(duì)姐妹,楚發(fā)達(dá)向來(lái)都很溫柔,此刻也柔聲勸道:“不如再去稱一稱?!?p>  視頻鏡頭里,高甜甜艱難的趴在墊子上偏過(guò)頭來(lái),動(dòng)作又慢又扭曲,宛如一個(gè)智障。

  “我現(xiàn)在動(dòng)不了了……”

  她喃喃道:“小河,你這套減肥動(dòng)作,真的有效。我能感覺(jué)到我全身熱乎乎的,又酸又痛又累又爽……”

  就是強(qiáng)度實(shí)在太大了嗚嗚嗚……

  至于兩個(gè)男生——

  好家伙,倆大老爺們?nèi)职氲臅r(shí)候就已經(jīng)宣告嗝屁了。

  陳心月倒還陪著堅(jiān)持,但4分鐘的時(shí)候,整個(gè)人也趴在墊子上靠意念了。

  “什么?”

  面對(duì)高甜甜的夸贊,楚河有點(diǎn)茫然。

  “熱身動(dòng)作10分鐘,現(xiàn)在還差幾分鐘,正式鍛煉還沒(méi)開(kāi)始?!?p>  高甜甜嗚咽一聲,終于在墊子上艱難的咽下最后一口氣。

  楚河:“……”

  真的不至于??!

  她看了看表,發(fā)現(xiàn)時(shí)間總共過(guò)去20分鐘,其中六分鐘鍛煉,剩下的全在磨嘴皮子。

  乖乖,難怪現(xiàn)如今減肥那么難,當(dāng)減肥教練真辛苦。

  “行了行了?!?p>  她瞬間頭痛——姐妹又菜又辣雞怎么辦?。?p>  “別躺著,咬牙也得站起來(lái),先稱一稱體重給自己打氣,然后躺床上去。不然現(xiàn)在姿勢(shì)不對(duì),以后功半事倍?!?p>  視頻里沒(méi)人說(shuō)話。

  足足過(guò)了五六分鐘,高甜甜才拿起減肥的信念,緩緩從墊子上如同柔軟肥胖的菜青蟲(chóng)一般蠕動(dòng)起來(lái)。

  而當(dāng)她站在秤上時(shí),忍不住瞪大了眼睛,并下意識(shí)伸手揪住了肚子。

  “我的肉,我的三斤肉哪里去了?”

  這世界上怎么會(huì)有這樣的鍛煉效果?

  這不科學(xué)?。。?p>  楚河翻了個(gè)白眼,看到陳心月也爬起來(lái)后,又瞅一眼還在躺尸的小卷毛和小眼鏡,干脆直接關(guān)了視頻。

  唉。

  是真的菜,真的帶不動(dòng)啊!

  腦子也不是很好的樣子,身體素質(zhì)也不行,也沒(méi)有足夠的毅力堅(jiān)持……

  她瞬間為大家憂愁起來(lái)。

荊棘之歌

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