晨練，對(duì)于我們這些上班族們，能在黎明里跑上一圈都算是奢侈的了。因了時(shí)間，我只能間或的恩賜自己。
教練說(shuō)：蒙牛乳品搞活動(dòng)，星期五、六早上要大家一起去體育場(chǎng)助興。剛好逢著休息，便也一同前往。
一夜安寢。不知不覺(jué)中城市已然蘇醒。晨光透過(guò)窗幔微微的溜進(jìn)房里，和著鳥(niǎo)鳴，黎明正式啟程了。
長(zhǎng)長(zhǎng)的伸了伸懶腰，打了個(gè)滿滿的哈欠，又在床上醞釀了幾分鐘，回味著夢(mèng)里的香甜。
客廳里已經(jīng)響起兒子梳洗的動(dòng)靜。兒子一向是起大早的，自打放假，他是每天必要上體育場(chǎng)打籃球的。我打心眼里崇拜了他。他是從來(lái)不睡懶覺(jué)的，包括寒冷的冬，六點(diǎn)出發(fā)都成了習(xí)慣，一如既望，從不間斷。
急忙忙穿戴整齊，梳洗完畢，也向體育場(chǎng)奔去。
剛剛下過(guò)一場(chǎng)雨，六點(diǎn)半的清晨，空氣中透著涼爽的清馨。車站上圍擁著等車的人們，好容易等來(lái)了一輛中巴，一身運(yùn)動(dòng)裝扮的我矯健的跳上車，直奔體育場(chǎng)。
剛駛過(guò)二環(huán)朱雀路立交，站在車上，遠(yuǎn)遠(yuǎn)的便望見(jiàn)體育場(chǎng)里人群的蠕動(dòng)了。早晨的體育場(chǎng)可謂人山人海。跑步的，打拳的，自由活動(dòng)的，扇子舞，自由舞，太極拳，太極劍……，跳健美操的我們的隊(duì)伍首當(dāng)其沖，在西門(mén)的廣場(chǎng)上掀起了早潮。整齊的隊(duì)伍在教練的引領(lǐng)下有節(jié)奏的跳動(dòng)著，隨著激昂的旋律，向著健康邁進(jìn)。
急忙穿過(guò)籃球活動(dòng)中心，走進(jìn)正在舞動(dòng)著的隊(duì)伍，找了合適的位置，也跟著教練跳動(dòng)起來(lái)。
跳動(dòng)著的時(shí)間是激進(jìn)的，跳動(dòng)的日子是快樂(lè)的，跳動(dòng)的旋律是賦予感染力的，跳動(dòng)的世界是健康美麗的……
一個(gè)小時(shí)的跳動(dòng)在快樂(lè)的氛圍里很快就過(guò)去了。生命在于運(yùn)動(dòng)，跳動(dòng)著的生命是最絢麗的生命。
如果人們能及早的認(rèn)識(shí)跳動(dòng)的重要性，容入跳動(dòng)的旋律，每天抽出哪怕只有一個(gè)小時(shí)，為生命跳動(dòng)，醫(yī)院里就不會(huì)有那么多病人，人們的健康就不會(huì)向著負(fù)面方向持續(xù)性發(fā)展。想起每日里上班的所見(jiàn)，顯然與這里的景象截然相反。不覺(jué)有些悵然。
前幾日，陜西一臺(tái)的勇者無(wú)限節(jié)目報(bào)道了一組專題報(bào)道。一組老年登山隊(duì)，自發(fā)組織攀登太白山。登山隊(duì)大約四十多人，年齡在五、六十歲到七十多歲，最年長(zhǎng)的一位竟然七十八歲。然而，他們?nèi)死闲牟焕?，憑借堅(jiān)韌不拔的毅力力排千難萬(wàn)險(xiǎn)，終于全組登上太白山頂峰。雖然也出現(xiàn)了這樣那樣的問(wèn)題，包括有些人體力不支生病，最終還是頑強(qiáng)的堅(jiān)持到最后，走完了全程。所知者無(wú)不為之震撼。為之折服。
作為醫(yī)者，對(duì)于他們的行為我不論是非，只就他們的精神我是萬(wàn)分欽佩與欣賞的。他們所展現(xiàn)在世人面前的這種不畏艱險(xiǎn)，不怕苦累的精神壯舉正是我們現(xiàn)如今的年輕人所缺少的。他們所擁有的不只是健康的身體，更多的是健康的心理，以及健康的人生。
跳動(dòng)的生命是健康的，跳動(dòng)的人生是多姿多彩的。
2006-8-4