第一百七十九章 各自鉚勁
進入社會的日子讓我知道必須要戒掉懶惰,尤其要有時間觀念。
對我而言首當其沖需要戒掉的毛病就是晚起這個問題。
有一本叫做《高效休息法》的書上介紹了正確的科學休息法則。
但我覺得對我而言最有用的就是無困難起床的辦法。
你們有沒有發(fā)現(xiàn)日常生活中這樣一個迷思一般的存在——
鬧鐘定早了吧,掐了繼續(xù)睡,結(jié)果遲到。
鬧鐘定晚了吧,是睡爽了,結(jié)果還是遲到。...
進入社會的日子讓我知道必須要戒掉懶惰,尤其要有時間觀念。
對我而言首當其沖需要戒掉的毛病就是晚起這個問題。
有一本叫做《高效休息法》的書上介紹了正確的科學休息法則。
但我覺得對我而言最有用的就是無困難起床的辦法。
你們有沒有發(fā)現(xiàn)日常生活中這樣一個迷思一般的存在——
鬧鐘定早了吧,掐了繼續(xù)睡,結(jié)果遲到。
鬧鐘定晚了吧,是睡爽了,結(jié)果還是遲到。...