看著這再熟悉不過(guò)的鍛煉方式，陌羽竟一時(shí)間陷入進(jìn)了久久的沉思。
雖然這訓(xùn)練量對(duì)他來(lái)說(shuō)的確是挺困難的，但，這么基礎(chǔ)的鍛煉方式，你確定真的能讓普通人覺(jué)醒？
而正當(dāng)他無(wú)比疑惑的時(shí)候。
嗖！
修煉手冊(cè)就這樣毫無(wú)征兆的化為了一道金光，直射進(jìn)了他的身體之內(nèi)。
“啊~”
陌羽頓時(shí)發(fā)出了一聲極為舒服的呻吟。
原來(lái)如此！
看來(lái)，強(qiáng)化爐只是把手冊(cè)上的吐納方式給變得簡(jiǎn)單了，在金色手冊(cè)入體后，他現(xiàn)在只要照著上面所寫(xiě)的內(nèi)容鍛煉，估計(jì)就能在很短的時(shí)間內(nèi)成為一名靈能者！
“不過(guò)，按照這方法修煉過(guò)后，我會(huì)不會(huì)掉頭發(fā)?。俊?p> 畢竟，少年絕頂什么的..
“算了，管它呢，能變強(qiáng)就行?！?p> 只要能成為強(qiáng)者，別說(shuō)光頭了，就算這玩意兒強(qiáng)化成了葵花寶典，他陌羽都不帶皺一下眉頭的。
看了眼墻上的時(shí)鐘，因?yàn)榻裉焓菆?bào)道入學(xué)的緣故，下午的時(shí)候就回來(lái)了，因此時(shí)間還沒(méi)超過(guò)七點(diǎn)。
于是，打定主意的陌羽當(dāng)下便換了身運(yùn)動(dòng)裝，下樓朝門(mén)外走了出去。
“誒，小羽，馬上要吃飯了，你去哪兒?。俊?p> 陌媽圍著個(gè)圍裙，從廚房探出半個(gè)身子問(wèn)道。
“哦，出去運(yùn)動(dòng)一下，你們自己吃吧，我不餓的?！?p> 打了聲招呼，隨即也懶得在聽(tīng)老媽嘮叨了些什么，徑直邁開(kāi)步子跑向了門(mén)外。
...
【當(dāng)前進(jìn)度】
【長(zhǎng)跑：5km/10km】
【仰臥起坐：0/100】
【俯臥撐：0/100】
【深蹲：0/100】
半個(gè)多小時(shí)后。
“嘔！”
常年都沒(méi)怎么鍛煉過(guò)的陌羽趴在路邊的花臺(tái)附近干嘔了起來(lái)。
繞著路邊的大馬路，才從小區(qū)門(mén)口一路跑了差不多有六個(gè)公交站的距離，僅僅才5公里左右，陌羽就已經(jīng)覺(jué)得自己快要累死了。
整個(gè)劉海幾乎都黏在了額頭上，衣服全打濕了，像被雨水淋過(guò)的一樣。
喘著粗氣，陌羽伸手將自己的頭發(fā)都撩到了后面去。
“多么濃密的一頭秀發(fā)啊..”他忍不住感嘆了一句。
真怕過(guò)不了多久，就真的會(huì)變禿了！
不知為什么，他突然就想起了夏小靈剛才在自己面前說(shuō)要罩他時(shí)的那副嘴臉。
那小丫頭片子..
他尋思自己的真實(shí)年齡都要比那小鬼整整大上一輪了，居然被這樣的孩子給嘲諷了，實(shí)在是有些丟面。
“不行，得趕快覺(jué)醒才行?！?p> 嘀咕著，在周遭路人好奇的注視下爬了起來(lái)，陌云又跌跌撞撞地朝著自家的方向跑了回去。
前前后后一個(gè)小時(shí)過(guò)去了。
陌羽全身軟弱無(wú)力地爬進(jìn)了自家的大門(mén)。
結(jié)果剛一進(jìn)去，就把正吃完飯坐在沙發(fā)上看電視的二老給嚇了大跳。
“你這是..掉河里去了？”
陌爸很是驚奇的看著陌羽。
“水..”陌羽吐了吐舌頭。
陌媽聞言立馬去廚房倒了杯水來(lái)。
咕嚕咕嚕喝了幾口，陌羽這才感覺(jué)自己活了過(guò)來(lái)，然后在爹媽二人滿(mǎn)臉問(wèn)號(hào)的表情當(dāng)中，又爬回了自己的房間。
“接下來(lái)該俯臥撐，仰臥起坐，還有深蹲了..”
陌羽躺在地板上，打開(kāi)了臥室的空調(diào)，休息了足足有半小時(shí)后，這才又爬起來(lái)繼續(xù)開(kāi)始了運(yùn)動(dòng)。
一百個(gè)深蹲和仰臥起坐，對(duì)于他這種資深宅男來(lái)說(shuō)雖然有些困難，但也不至于說(shuō)是做不了的程度。
然而，前前后后又折騰了半個(gè)多小時(shí)，陌羽頓時(shí)又趴在地板上，陷入了沉思。
100個(gè)俯臥撐..
龜龜。
就我這小胳膊小腿的，得做到什么時(shí)候去??？
抬頭看了眼墻上的掛鐘，九點(diǎn)十分。
嗯..十二點(diǎn)前應(yīng)該是可以做完的嗎？
希望手臂不會(huì)直接廢掉..
緊接著，一個(gè)多小時(shí)過(guò)去了。
幾乎是做完一個(gè)休息一會(huì)兒的那種，當(dāng)是分針指向十點(diǎn)二十的時(shí)候，陌羽才總算做完了第100個(gè)俯臥撐，徹底累趴在了地上。
【當(dāng)前進(jìn)度】
【長(zhǎng)跑：10km/10km】
【仰臥起坐：100/100】
【俯臥撐：100/100】
【深蹲：100/100】
【恭喜，你已通過(guò)修煉，成功覺(jué)醒，正式成為了一名E級(jí)靈能者！】
“這就..覺(jué)醒了嗎？”
疲憊的感覺(jué)一下便消失不見(jiàn)了蹤影。
陌羽有些激動(dòng)地從地上爬了起來(lái)，看向了四周。
他能明顯感覺(jué)得到，周遭的靈氣開(kāi)始朝著他狂涌了過(guò)來(lái)，緊接著，一股熱流自體內(nèi)生成，流向了他的四肢以及臟腑。
短短幾秒鐘時(shí)間內(nèi)，身體便產(chǎn)生出了一股被靈氣給充斥了的感覺(jué)，下意識(shí)朝前揮動(dòng)了一下胳膊。
啪！
仿佛自帶了聲音特效一般，空氣中傳來(lái)了一聲細(xì)響，下一刻，陌羽驚奇的發(fā)現(xiàn)，距離他拳頭還有五公分左右的墻面，竟然是出現(xiàn)了一道凹陷進(jìn)去的拳印。
雖然并不太深，但卻十分的明顯，只把陌羽看了個(gè)目瞪口呆。
“我變強(qiáng)了？”
這么簡(jiǎn)單的，就成功成為了E等級(jí)的靈能者了嗎？
“簡(jiǎn)直不費(fèi)吹灰之力啊。”
他又自言自語(yǔ)的嘀咕了一句，旋即活動(dòng)了一下剛才都已經(jīng)快要廢掉了的手腳。
“果然..”
因?yàn)槌晒τX(jué)醒了的緣故，靈氣流入進(jìn)了身體，連帶著之前肌肉的損傷也都給一并治愈了嗎？
而就在這時(shí)候。
嘎吱！
這時(shí)，臥室的房門(mén)忽然被夏小靈給推開(kāi)了。
陌羽和夏小靈四目相對(duì)了一眼。
空氣突然沉默了十秒鐘后。
“喂。”
“干嘛？”
“你頭發(fā)呢？”
夏小靈問(wèn)。
...
鏡子面前，陌羽看了眼自己閃閃發(fā)亮的頭頂，再低頭看了眼滿(mǎn)地的頭發(fā)。
這么快的嗎..
居然一下子就給掉光了。
一點(diǎn)給人心理準(zhǔn)備的余地都沒(méi)有。
要不是夏小靈推門(mén)進(jìn)來(lái)提醒了他一句，他甚至都還沒(méi)感覺(jué)到呢。
“喂，你怎么搞的？突然間想不開(kāi)了，把頭發(fā)全給剃了？”夏小靈這時(shí)又接著問(wèn)道。
“如果我說(shuō)自己之前一直都帶的是假發(fā)，你信嗎？”
陌羽試圖想要掙扎著辯解一下。
然而，正當(dāng)陌羽想要詢(xún)問(wèn)一下，聊天群有沒(méi)有什么方法能讓他頭發(fā)再長(zhǎng)出來(lái)的時(shí)候，夏小靈忽然又指著他的光頭，瞪大了眼睛道：“哇，你頭發(fā)怎么又長(zhǎng)出來(lái)了？”
陌羽：？？？
長(zhǎng)出來(lái)了？
陌羽一怔，看了眼鏡子中從自己那光頭上緩慢生長(zhǎng)出來(lái)的一根根銀白色頭發(fā)，頓時(shí)嘴張得老大，一臉目瞪狗呆的表情。
尼瑪！哥們兒這就搖身一變，成了白毛了？
emmmmmmm...