第五十章 你這也太快了吧

　　在水面上，馬紅俊極限只維持了三十六秒時(shí)間，每提升一秒都要他全力以赴。

　　眼看時(shí)間也差不多了，馬紅俊勉強(qiáng)起身，那火屬性魂力微微發(fā)動(dòng)，迅速的蒸發(fā)身體衣服還有負(fù)重裝備中的水份。

　　等全部干燥之后，馬紅俊才將這身裝備脫下來。

　　雖然現(xiàn)在全身疲憊不堪，但這個(gè)時(shí)候馬紅俊也不準(zhǔn)備繼續(xù)修煉了。

　　晚上是修煉魂力和精神力的時(shí)候，所以也不必在吃奧斯卡的恢復(fù)香腸，只需要晚上吃一頓營養(yǎng)的晚餐，然后等身體自行恢復(fù)。

　　也不能太過依賴奧斯卡的香腸。

　　好在大師來之后加強(qiáng)了鍛煉，讓史萊克的食堂伙食好了一倍，雖不夠美味，但足夠營養(yǎng)。

　　來到食堂，史萊克的另外七個(gè)人早已經(jīng)在里面吃了起來。

　　“怎么現(xiàn)在才來，快坐下來吃吧?！眾W斯卡始終是最熱情的哪一個(gè)。

　　拖著一臉的疲倦，馬紅俊坐下后也拿起食物狼吞虎咽起來。

　　看的出來，大家很疲倦也很餓，吃起飯來如同風(fēng)云殘卷一樣，快速的吃過晚餐，眾人的話也不多，都各自的回到了自己的宿舍修煉。

　　回到房間，馬紅俊沒有修煉烈火經(jīng)，而是修煉烈火神眼里面的提高精神力的方法。

　　因?yàn)橛醒酃堑年P(guān)系，兩者同時(shí)使用的效果都要加強(qiáng)，同時(shí)烈火神眼中也有單獨(dú)提升精神力的修煉之法。

　　他的精神力也在穩(wěn)步提升中，在修煉中度過一樣，凌晨四點(diǎn)馬紅俊打開門并沒有看見朱竹清的身影。

　　馬紅俊還以為朱竹清堅(jiān)持不住了呢，剛剛走出村子，馬紅俊就看見一個(gè)美麗的倩影在河邊修煉著。

　　沒想到竹清你還挺早的，真是個(gè)認(rèn)真又倔強(qiáng)的女孩。

　　等馬紅俊到來，朱竹清也停止了修煉，道：“你來了?！?p>　　“竹清，你來這里多久了？”馬紅俊道。

　　“已經(jīng)半個(gè)小時(shí)了吧?！敝熘袂寤卮鸬?。

　　沒想到來這么早，三點(diǎn)多就過來了，如果是晚上修煉幾個(gè)小時(shí)的魂力，那么朱竹清休息的時(shí)間肯定不到五個(gè)小時(shí)。

　　馬紅俊道：“竹清，修煉這事情要張弛有度，挑戰(zhàn)自己極限的同時(shí)也要注意保養(yǎng)身體，你昨天晚上睡了多長時(shí)間?！?p>　　其實(shí)馬紅俊他自己也沒有怎么睡覺，他的時(shí)間幾乎都用在了修煉烈火神眼上面，里面有精神力的修煉方法，在修煉的時(shí)候進(jìn)入狀態(tài)后會(huì)自動(dòng)修煉，只是這種方法修煉比主動(dòng)修煉稍微慢一點(diǎn)而已。

　　可以說在他修煉的時(shí)候同時(shí)也在休息，這樣算下來他的睡眠至少超過了八個(gè)小時(shí)。

　　但朱竹清就沒有這樣的修煉方法，只能憑借著意志力起床來修煉。

　　果然，馬紅俊一說，朱竹清就打了一個(gè)哈欠，竟然有了一絲困意，“我昨天晚上睡了四個(gè)小時(shí)吧?！?p>　　馬紅俊道：“這可不夠啊，你至少要睡六個(gè)小時(shí)以上，最好八個(gè)小時(shí)，低于六個(gè)小時(shí)也對(duì)你的身體有害?！?p>　　“哦……那我明天早點(diǎn)休息，四點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)來。”朱竹清道，不知道為什么，她覺得馬紅俊說的都對(duì)的，也相信他的話。

　　“那現(xiàn)在我們繼續(xù)修煉吧。”朱竹清道。

　　“竹清你等等，這樣的修煉方法提升有些慢了，和你白天的訓(xùn)練其實(shí)差不多，我們換一種修煉方法?！瘪R紅俊道。

　　“什么修煉方法？”朱竹清好奇道。

　　看了一眼身材出眾的朱竹清，馬紅俊道：“你會(huì)游泳嗎？”

　　“游泳？我會(huì)一點(diǎn)，能比現(xiàn)在這種情況還好嗎？”朱竹清疑惑道。

　　這個(gè)世界的人對(duì)于鍛煉身體的方法認(rèn)知還真的低下，“游泳能鍛煉身體不同部位，不同的姿勢鍛煉不同的位置，同樣這也能快速的提升耐力，而負(fù)重游泳比跑步訓(xùn)練強(qiáng)上幾倍?！?p>　　“竟然還有這樣的效果，可是我只會(huì)一種姿勢，其它的我都不會(huì)。”朱竹清道。

　　馬紅俊笑道：“放心吧，我有很多不同的姿勢可以慢慢教你，不過現(xiàn)在我們現(xiàn)在是需要要用你的最熟悉的姿勢在水上堅(jiān)持不掉落下去就行?！?p>　　“堅(jiān)持下來？又有何難？”朱竹清道。

　　馬紅俊搖頭道：“當(dāng)然困難，我昨天下午在負(fù)重的情況下在水中堅(jiān)持的極限值也不過三十六秒，然后就掉下了水。”

　　“連你也只能堅(jiān)持三十六秒，你這也太快了吧?！敝熘袂宓溃吘柜R紅俊的身體強(qiáng)度在整個(gè)史萊克的學(xué)員中是最強(qiáng)的。

　　聽朱竹清的這句話，馬紅俊總覺得聽起來有些不對(duì)勁，感覺怪怪的，馬紅俊道：“畢竟昨天是第一次修煉，遲早我會(huì)堅(jiān)持不懈的留在水面上，相信你也能辦到?！?p>　　朱竹清點(diǎn)點(diǎn)頭道，似乎也覺得馬紅俊也怪怪的，頓時(shí)好像想到了什么，在黑夜中露出竟然露出一絲紅暈。

　　或許別人看不到，但馬紅俊的視力極強(qiáng)，就算是黑夜也和白天差不多，畢竟是鷹眼，夜晚的視力也不差。

　　馬紅俊也不在調(diào)侃朱竹清，也給朱竹清講述下水的注意事項(xiàng)，畢竟昨天他已經(jīng)試驗(yàn)很多次了，有一定的經(jīng)驗(yàn)。

　　朱竹清第一次進(jìn)入河中，立即感受到身體二十公斤給她帶來的難度，當(dāng)她一次游了快三分鐘才堅(jiān)持不住，跳上了岸。

　　“俊哥，我堅(jiān)持了多久?！鄙习逗笾熘袂鍐柕健?p>　　黑夜下看著濕身的朱竹清，朱竹清其實(shí)沒有在意，畢竟黑夜看不清楚，但馬紅俊是誰？眼前的一幕看的清清楚楚。

　　強(qiáng)忍著心中的雞動(dòng)心情，到：“很不錯(cuò)，堅(jiān)持了三分鐘，繼續(xù)加油?！?p>　　“俊哥，你不可能才堅(jiān)持三十六秒吧？”朱竹清懷疑道，畢竟她都堅(jiān)持了三分鐘，馬紅俊不可能比她還要快。

　　馬紅俊道：“因?yàn)槲以黾恿素?fù)重，現(xiàn)在是一百公斤?！?p>　　“一百公斤？”朱竹清不敢想象，畢竟她負(fù)重只有二十公斤，和一百公斤的差距非常大，要是她現(xiàn)在使用一百公斤的重量，肯定立即會(huì)掉下去，絕對(duì)是秒掉，根本不能在水面上浮起來，說不定路都走不動(dòng)。

　　“俊哥，那我還比不上你?！敝熘袂宓?。

　　馬紅俊笑道：“遲早你也能達(dá)到一百公斤的負(fù)重的，我們繼續(xù)吧?！?p>　　兩人同時(shí)入水，只聽見河邊傳來各種拍打出水花的聲音，響亮著整個(gè)小河邊。