塑造陽光心態(tài)之保持樂觀

　　如今的職場生活，競爭十分激烈，工作壓力也非常大，要想獲得陽光心態(tài)，我們還應(yīng)該擁有樂觀的心態(tài)。那什么樣的心態(tài)才是樂觀的心態(tài)呢？所謂樂觀，就是無論在什么樣的情況下，都能保持良好的心態(tài)，在厄運(yùn)中依然充滿快樂的心境。樂觀者通常會用快樂去感染周圍的環(huán)境，真正樂觀的心態(tài)，其實(shí)與外在無關(guān)，它更多的是源于內(nèi)心，源于自我的賞識。

　　現(xiàn)在社會是一個競爭激烈的社會，如何保持樂觀的心態(tài)相當(dāng)重要，但是在現(xiàn)實(shí)生活中，能夠以樂觀的心態(tài)和行為面對挫折與挑戰(zhàn)其實(shí)并非易事。我們可以看到周圍有不少人，他們會因工作、事業(yè)中的挫折而苦惱抱怨；或因家庭、婚姻關(guān)系不和而心灰意冷；甚至有的因遭受重大的打擊而產(chǎn)生輕生的念頭。其實(shí)人的一生或多或少都會遇到一些意外和不如意的事情，面對不如意的事情的時候，不要總是抱怨領(lǐng)導(dǎo)不懂得欣賞自己，同事下屬素質(zhì)低，家人不爭氣，拖自己的后腿等等。而應(yīng)該以樂觀的心態(tài)去面對，正視現(xiàn)實(shí)，不畏困境，這樣才能在不如意中找到成功的機(jī)遇。

　　許多研究心理健康的專家一致認(rèn)為，適應(yīng)能力強(qiáng)的人或心理健康的人，能以正視現(xiàn)實(shí)的心態(tài)和行為面對挑戰(zhàn)，而不是逃避問題，怨天尤人。心理學(xué)家馬?。惛衤鼊?chuàng)造了樂觀成功論，既具有樂觀精神的人，更容易獲得成功。他曾對某公司新招收的５０００名推銷員進(jìn)行樂觀心態(tài)的測試，有幾位員工在公司的常規(guī)知識測試中不合格，而在樂觀素質(zhì)的測試中得了最高分，他稱這幾位是超級樂觀者。經(jīng)跟蹤調(diào)查，他們在第一年的推銷量比那些悲觀者多２０％，第二年竟高出５７％。自這以后，該公司即將“賽氏測試”作為新員工的主要測試手段。

　　具有樂觀精神的人，在為人處世方面更容易獲得成功，一個人只要保持樂觀的心態(tài)，在生活中，才能擺正目光的焦點(diǎn)，才能有完整的自我、積極的創(chuàng)造，才會有和諧的人際關(guān)系。在生活中，我們應(yīng)該秉持一種樂觀的陽光心態(tài)，懂得珍惜生命的過程，細(xì)細(xì)體味過程中的甘甜美好，而不是一味地追求結(jié)果，為了一個自己希望的結(jié)果而不擇手段，讓自己苦不堪言。所以我們要珍惜現(xiàn)在的時光，過好生命的每一個階段，這樣我們的人生才會更充實(shí)。