515，變化
515，
因?yàn)槭褂脧?qiáng)化藥劑帶來的效果太好，女人們對訓(xùn)練熱情高漲，以至于從二十一號開始，哪怕是小年，她們也沒錯過訓(xùn)練。
二十一號到二十八號，大部分時間都在訓(xùn)練營地度過，體能訓(xùn)練進(jìn)入了維持時期，每天早晚各二十公里，緊接著就是格斗擒拿課程。
女人們晚上還一起做瑜伽，甚至還會去體育室里健身，幾乎抓緊每一個空閑的時間，這讓張建疲于應(yīng)付。
因?yàn)檐畿绾兔劢?、張琪、唐晴?..
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因?yàn)槭褂脧?qiáng)化藥劑帶來的效果太好，女人們對訓(xùn)練熱情高漲，以至于從二十一號開始，哪怕是小年，她們也沒錯過訓(xùn)練。
二十一號到二十八號，大部分時間都在訓(xùn)練營地度過，體能訓(xùn)練進(jìn)入了維持時期，每天早晚各二十公里，緊接著就是格斗擒拿課程。
女人們晚上還一起做瑜伽，甚至還會去體育室里健身，幾乎抓緊每一個空閑的時間，這讓張建疲于應(yīng)付。
因?yàn)檐畿绾兔劢?、張琪、唐晴?..