“靜坐？”秦穆嘴里咀嚼著這個詞，回想其中的區(qū)別。過了好一會，他才笑著道：“原來是這樣?！?p> 按照他的理解，睡覺就是放空了身心，好好的休息了一次；而修煉的時候，精神力總是關(guān)注著身體內(nèi)外一舉一動。停止修煉，精神飽滿，那應該是靈氣充盈帶來的感覺。
靜坐不同于修煉，靜坐的主要目的，就是放空思維，相當于主動讓自身陷入深層次的睡眠狀態(tài)。人當然不能長期不睡覺，這無疑對精神是一種負擔，即便...
“靜坐？”秦穆嘴里咀嚼著這個詞，回想其中的區(qū)別。過了好一會，他才笑著道：“原來是這樣?！?p> 按照他的理解，睡覺就是放空了身心，好好的休息了一次；而修煉的時候，精神力總是關(guān)注著身體內(nèi)外一舉一動。停止修煉，精神飽滿，那應該是靈氣充盈帶來的感覺。
靜坐不同于修煉，靜坐的主要目的，就是放空思維，相當于主動讓自身陷入深層次的睡眠狀態(tài)。人當然不能長期不睡覺，這無疑對精神是一種負擔，即便...